吃海鲜拉肚子吃什么药

海鲜烹制时为保持其鲜味，没有烹制透，有一些致病菌存在;另外，有些人脾胃不好(脾胃偏寒)，而大多数海鲜性味寒凉，又属于高蛋白，不大好消化，容易引起腹泻。那么吃海鲜拉肚子吃什么药呢?下面为大家介绍下。

吃海鲜拉肚子吃什么药

  拉肚子不能吃什么，你了解吗?拉肚子后除了要注意补充失去的营养和水分，忌口也是要注意的一环哦!不要以为病人拉肚子很辛苦，他想吃什么就尽量满足他，不注意忌口的话，可能反而会让病人更痛苦哦!所以，拉肚子不能吃什么，大家都要来了解一下啦!

拉肚子不能吃什么?

拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

拉肚子时要吃海鲜怎么办?

尽量不吃少吃海鲜，但如果实在想吃，需注意：

1、要新鲜

2、要煮熟

3、吃点大蒜

4、做点姜醋汁。

这样可以帮助消化海鲜，驱寒杀菌，亦可以调味。

拉肚子吃什么食物比较好?

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道� ��增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。

常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;

蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;

肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;

豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;

甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

吃海鲜后拉肚子怎么办

吃海鲜的季节快到了，可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为什么呢?有什么办法对抗它呢?

海鲜烹制时为保持其鲜味，没有烹制透，有一些致病菌存在;另外，有些人脾胃不好(脾胃偏寒)，而大多数海鲜性味寒凉，又属于高蛋白，不大好消化，容易引起腹泻。

所以吃海鲜时，最好喝碗生姜苏叶茶，可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。

苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温，具有温中、解鱼蟹毒的作用，既可以缓和鱼蟹的寒凉之性，也可以杀菌抑菌。

方法是：取生姜9克，苏叶6克，开水冲泡，代茶饮。最好在食用海鲜之前就饮用，或是在进食期间温热饮用，都可以起到预防作用。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶。

妙招应 对吃海鲜拉肚子

妙招应对吃海鲜拉肚子

1.吃海鲜时不要喝啤酒

海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。

边吃海鲜边喝啤酒，造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风，很多人也会导致拉肚子。严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。真是“贪得一时口福，吞下难忍苦果”。

2. 餐前来些紫苏叶

紫苏叶性味辛、温，具有解毒的作用，尤其对鱼蟹类更为有效。同时，紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油，这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌具有良好的抑制灭杀作用。

3.餐后一碗白米粥

很多人在吃海鲜后就不再吃其他主食，这样的吃法并不值得推荐。其实，吃完海鲜后喝一碗粥，便可有效防止腹泻的发生。这是因为，温热的粥可以很好地舒缓肠胃，抵御海鲜食物中的寒气，同时还可以促进尿酸的排出，预防痛风。另外，米饭也是不错的选择，可以健脾暖胃，预防腹泻。

每次吃海鲜都会拉肚子，这就不是偶然的现象了，原因有可能是因为您肠胃偏寒性，中火不旺;也有可能是因为您肠胃里缺少消化海鲜的一种酶，常见于内陆地区朋友。

解决办法： 尽量不吃少吃海鲜，但如果实在想吃，您需注意： 1、要新鲜 2、要煮熟

3、吃点大蒜

4、做点姜醋汁。

这样可以帮助消化海鲜，驱寒杀菌，亦可以调味。

吃海鲜闹肚子原因很多，如果吃完后腹泻，应及时找出原因，对症治疗。

拉肚子能吃海鲜吗

海鲜是一种很特别的美食，营养价值高，还观赏性极强，又好吃又美观的食物。但是有些情况下不能吃海鲜。这时，就有个疑问：拉肚子能吃海鲜吗?

工具/原料

生活常识

方法/步骤

1当然最好不要尝试吃海鲜。或许，自己觉得拉完肚子就舒坦没事了。但此时的肠胃已经清空，需要受到呵护的。

2因为肠胃变得虚脱，再吃海鲜的话，会加重腹泻，会使人更加虚脱乏力。而且，现在外面的海鲜大多不新鲜，何况正常人也会有吃海鲜不舒服的时候，所以拉完肚子后尽量不要先吃海鲜。

3海鲜产品的蛋白含量高，这是我们都知道的，像生病的时候，不能大补是一个道理，反之会加重病情，成虚补。

4本来拉完肚子就虚弱，再吃这么高营养的食物，人的身体、肠胃负担不起，无法顺利吸收营 养，反而又转变成拉肚子。导致人的消化系统变差，加重病情。

5肠胃不好的人，应该慎重考虑海鲜。当然，理由就是不好吸收和消化。

6我们应该先吃些清淡的食物。喝点温水或粥或泡饭之类。吃海鲜的话，尽量吃熟的，不能吃生的或半生不熟的，这样很容易拉肚子的。

吃海鲜前喝姜汤可预防拉肚子

各种海鲜肥美的季节，海鲜不是我们日常食用的食物,很容易因为吃海鲜而引起身体的不适,例如拉肚子,过敏等等。小编建议,吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。

吃海鲜的季节快到了,可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为什么呢?有什么办法对抗它呢?

海鲜烹制时为保持其鲜味,没有烹制透,有一些致病菌存在;另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多数海鲜性味寒凉,又属于高蛋白,不大好消化,容易引起腹泻。所以吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。

苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的作用,既可以缓和鱼蟹的寒凉之性,也可以杀菌抑菌。

方法是:取生姜9克,苏叶6克,开水冲泡,代茶饮。最好在食用海鲜之前就饮用,或是在进食期间温热饮用,都可以起到预防作用。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶。

如何预防吃海鲜拉肚子

1. 餐前来些紫苏叶

紫苏叶性味辛、温，具有解毒的作用，尤其对鱼蟹类更为有效。同时，紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油，这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌具有良好的抑制灭杀作用。

2.餐后一碗白米粥

很多人在吃海鲜后就不再吃其他主食，这样的吃法并不值得推荐。其实，吃完海鲜后喝一碗粥，便可有效防止腹泻的发生。这是因为，温热的粥可以很好地舒缓肠胃，抵御海鲜食物中的寒气，同时还可以促进尿酸的排出，预防痛风。另外，米饭也是不错的选择，可以健脾暖胃，预防腹泻。

不过，吃海鲜闹肚子原因很多，这两种方法只能起到预防的作用。如果吃完后腹泻，应及时找出原因，对症治疗。