黄褐斑超好

脸上长斑对女人来说是最大的梦魇，脸上斑斑点点不仅影响女子的容颜，还严重威胁到自身的工作、爱情及家庭，所以，祛斑每个人都欲“除之而后快”。但是黄褐斑的最佳治疗方法是什么呢?斑点又是怎么长出来的?我们一起来看看专家怎么说的吧。

黄褐斑超好治疗

原因一：不注重防晒

晒太阳是造成斑的头号杀手，，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活玄色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

原因二：偏爱浓妆

现在化妆已经成了大多数MM每 天必做的步骤，但是化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很轻易引起皮肤的玄 色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透皮肤，都会引起色素积聚，慢慢形成 斑点。

原因三、不良生活习惯所致

生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

原因四：长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈鱼尾纹眼袋，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么 办呢?除了有意识地削减面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，削减色素沉淀的机 会，阔别斑点黄褐斑。

原因五：爱食用色素类食用品

对我们大大有害的食用品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食用品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

原因六、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分 泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4 - 5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

方法四、：中药调理，标本兼治

现代医学专家对中药的美容功效作了大量的研究，研究结果表明中药全都是来自于天然植物，无任何激素以及副作用，在安全上是有保证的。而且中药具有调和作用，可有效调节机体微循环，使体内多余的黑色素及时排出体外，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，脸上长斑的MM也可以通过内服中药来调理。如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品，性质温和，没有副作用，而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便。

方法五、：饮食调养，更加健康

多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果会事半功倍。少吃“感光”蔬菜。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。而芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

方法六：调节内分泌

内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要，所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因为睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

治黄褐斑的中药膏

用自制中药膏外敷治疗黄褐斑107例，疗效满意，现介绍如下。

黄山市人民医院肿瘤科张徽声

一、临床资料

本组107例均为女性，年龄16～49岁;病程1个月～ 10年。

二、治疗方法

处方：白芍、白芷、白茯苓、白僵蚕、白菊花、丹参、丹皮各等份。

用法：上药共同研粉，装入干燥瓶中贮存。用时取药粉15克，加入适量鸡蛋清或黄瓜汁调成膏状，根据皮损面积大小，将药膏均匀涂于患处，保留20～30分钟后，清水洗去，每日治疗l～2次，20日为1个疗程。

三、治疗效果

疗效标准：治愈：皮损完全消退;好转：皮损消退30%以上;未愈：皮损消退不足30%。 疗效：本组患者经连续 治疗2个疗程，治愈57例， 好转44例，未愈6例。

四、体会

黄褐斑多因肝郁气结， 气滞血瘀致使血瘀颜面，或 脾气不足，气血不能润泽颜 面而致，治疗当运脾疏肝，凉 血活血。方中白芷、白茯苓健 脾理气;白芍、白菊花疏肝解 郁;白僵蚕祛风散结;丹皮、 丹参活血凉血。诸药并用共 奏消斑祛瘀之功。

现代医学认为，本病常与内分泌失调、色素代谢等因素有关。丹参、丹皮可以调节内分泌，并能消除体表有毒自由基;白芷、白菊花、白僵蚕则能抑制皮肤多巴醌的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色还原型色素，而抑制黑色素的形成。

中药去黄褐斑

1、目前来讲黄褐斑的形成没有明确的原因，可能是由于女性内分泌不正常引起的，或者是由于女性长期服用某些药物而发生副作而引起的。还有一些女性有生殖系统方面疾病的，也是容易长出黄褐斑的。因为女性的面部长出黄褐斑会觉得面部不漂亮，所以我们要想办法去除面部的黄褐斑。

2、一般来讲，女性的黄褐斑不是容易去掉的。但是从目前来看，通过中医方面中药的调理，对于去掉黄褐斑是有很好的作用。下面来介绍几种去掉黄褐斑的中药方法，首先就是将生地、熟地、柴胡、香附、茯苓、当归、川芎、白僵蚕、白术、白芷，白藓皮，白附子、甘草这些药材用水煎后服用，每日1剂，每天3次，对于治疗黄褐斑的效果是很好的。其次是就是将丹皮、川芎、白芷、郁金，白僵蚕、赤芍、桃仁、红花、白蒺藜，柴胡这些药材用水煎后服用，每日一剂。连用20剂也是可以很好的治疗黄褐斑。另外，还可以通过耳针疗法� ��主是取人体的肝肾部位、肺、内分泌、皮质下和交感及神门部位、还有面颊部位的穴位，贴上王不留行籽，并用胶布粘住。隔一日贴一次，10次为一个疗程。可以很好的去掉黄褐斑。

如果是体虚的患者，除了上述的穴位外，还需要在脾、胃两个部位的穴位贴上王不留行籽。最后一个方法就是用草果、白果、黑豆，这三种药材共同研末，然后分成均等的份量，每天早晨放一份到水里洗脸，30天之后会出现白嫩的脸庞。

最后，患有黄褐斑的女性在治疗时，要保持愉快的心情。不能吃刺激性辛辣食物，也不能吃一些容易引起上火的食物。多喝水。不吃、煎、炸、腌、烤的食物，因为这些食物会使黄褐斑的症状更加严重。另外，出门时不要被太阳晒，要做好防晒的工作。

点阵激光祛黄褐斑的效果怎样

点阵激光是一种新兴美肤技术，运用其光热作用，单向精确穿透至皮肤深层，分解黄褐斑色素细胞，修复受损的皮肤组织，从而起到改善肤质、消除黄褐斑的功效。所以点阵激光是可以祛黄褐斑的。

点阵激光祛黄褐斑是效果是很好的，它可以做到彻底祛除黄褐斑。黄褐斑的色素都被激光治疗给分解了，一点都没有残留，所以脸上的黄褐斑的色素是难以再次聚集起来形成新的黄褐斑了。利用激光治疗的方法在安全性方面是很高的，点阵激光就更安全了，一般的激光是全部的射入肌肤，点阵激光不同，点阵激光将光束分成了更加细小的一束，这样对于肌肤的伤害就更小了，而且愈合起来也更加的快速。点阵激光去黄褐斑所用的时间也就更短了。

另外，除了有祛除黄褐斑的效果以外，点阵激光对毛孔粗大、光老化引起的肤色不均匀、皱纹、痤疮及外伤性疤痕、色斑等有独特疗效。一般长了黄褐斑的女性都到了一定的年纪，这个时候肌肤会出现的问题有很多，皱纹就是其中一个，还是最让人头疼的一个，不过用激光进行治疗后，那么就可以有完善的解决方法了，点阵激光解决了皮肤的多种问题，让您的肌肤无暇年轻

黄褐斑的食疗方有哪些

近来有朋友反映：被黄褐斑困扰着，不知道该怎么摆脱黄褐斑，去黄褐斑医院吧，又担心黄褐斑治疗起来难道大，去小诊所吧，又担心黄褐斑治疗安全性问题。

黄褐斑食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克， 豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

6、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

9、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等 3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

以上九种治疗黄褐斑的食疗方法，相信大家都很清楚了。如果您及您的家人有黄褐斑的困扰，在日常饮食方面就要多加注意了，此外，要经常摄入维生素c的食物，少吃一些对皮肤刺激性的食物，因为这会使皮肤老化的速度加快。

小编在这里也要针对黄褐斑，通过以上的详细介绍，希望你对黄褐斑有� �更多的了解，通过上面的陈述，主要是给你一点普及，但更重要的是要求我们的黄褐斑患者及早去皮肤医院做检查，再确诊黄褐斑病情程度下，采取科学性针对性的治疗方案。

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

  黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。黄褐斑是一种后天性黑素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位更多>>