浅表性胃炎吃什么食物对身体好呢

浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。

浅表性胃炎吃什么食物对身体好呢

1、味甘、酸，性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、味苦、酸，性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤< /a>等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

浅表性胃炎不能吃什么

1、巧克力：许多食用巧克力不但会带来剩下的热量，都经历过食用巧克力后带来的哀思影响。这是因为巧克力会致使下食道括约肌的放松。

2、油炸食物：油炸食物不可避免的，而这两种物质堆积在胃里就会构成疾病。油脂在高温下会发作一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

3、豆类：被肠道细菌发酵，能分解发作一些气体，进而致使打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等体现。严峻消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有推进胃液排泄的效果。急性胃炎和缓慢浅表性胃炎病人也不要食用豆制品，避免影响胃酸排泄和致使胃肠胀气。

4、西兰花和卷心菜：即便富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全信赖是健康的。因为高纤维的蔬菜能协助撑大你的胃容量，简略致使肠胃内剩下的气体累积。

5、柑橘汁：酸性饮料能够影响食道，使感觉神经遭到影响，影响的部位就会变得红肿。

6、奶油马铃薯泥：马铃薯是被称为志向的瘦身食物。如同没有东西比一碗马铃薯泥更受咱们等候的了。这便是为何当说到所谓的“便利食物”时，马铃薯泥总被列为第一的要素。但加有奶油或奶酪的马铃薯泥就没有那么希望中那么好了。

浅表性胃炎的偏方

洋参灵芝香菇散：西洋参30g，灵芝、香菇各30g。焙干共研细末，每服2～3g，1日2次，温开水送服。有益气滋阴，补益脾胃的功效，并可用于食欲不振之病者。

胡萝卜淮山内金汤：胡萝卜250g，淮山药20～30g，鸡内金10～15g。洗净切块与鸡内金同煮，半小时后加红糖少许，饮汤。可健脾胃、助消化，用于脾胃气虚所致的纳差、消不良等。具有防恶变之功效。

党参粟米茶：党参20～30g，粉碎，粟米100g，炒熟，加水1000ml煮，煎剩一半时可当茶饮。适用于脾胃虚弱、食欲不振的胃痛。可作慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡及胃气虚者的辅助治疗。

黄精鸡：黄精100g，鸡1只。将鸡去毛及内脏，切块，置碗中，放上黄精，加适量水，蒸熟，分数次食用。能滋补肝肾，补益脾胃，用于肝肾虚者或脾胃虚者调补。

如何警惕浅表性胃炎的发生

1.避免吃各种刺激性食物

如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养

注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律

定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4.饮食宜清淡富有营养

规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

浅表性胃炎是什么原因导致的

(1)Hp呈螺旋形，具有鞭毛结构，可在黏液层中自由泳动。

(2)Hp在黏液上具有靶位，可与上皮细胞及黏液的糖蛋白和糖脂靶位结合。

(3)与黏膜细胞紧密接触，可与上皮细胞"接触垫座"(attachment pedestal)样结构，而使微绒毛脱落，细胞骨架破坏。

(4)产生多种酶及代谢产物，如尿素酶及其产物氨，过氧化物歧化酶，蛋白溶解酶，磷脂酶A2和C。我们的实验证实Hp阳性个体胃黏膜和胃液氨明显高于Hp阴性个体，说明尿素酶在胃内水解大量尿素产生大量氨，而氨在动物实验可造成显著的胃黏膜损害。

(5)细胞毒素(cytotoxin)可引起细胞的空泡变性。

(6)Hp感染后引起胃上皮细胞释放IL-1、8等细胞因子和TNF2等因子，引起中性粒细胞从血管内移行到胃上皮处并被激活，它可以释放代谢产物和蛋白溶解酶，使胃黏膜损害。同时它还可以引起单核细胞、嗜碱性细胞、嗜酸性细胞等激活，进一步加重胃� ��膜的损害。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。更多>>