低血压患者

一个人的血压，经常不足90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就是通常所说的低血压病。这种病，在体质纤弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中，颇多发生。

低血压患者的五个饮食原则

治疗低血压病，目前尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施。可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增强心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定到正常水平(成年人为95～135/65～85毫米汞柱)，消除低血压带来的种种不适症状。

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

一、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

二、如伴有红血球计数过低、血色素不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

三、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功，可常食用。

四、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

五、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适当多食� ��吃，有利于提高血胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。

低血压都有什么治疗方法

根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。

1.急性低血压

急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

2.慢性低血压

慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。

(1)体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

(2)体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

低血压头疼是什么原因

不同特点的头痛通常有不同的原因及因素，所以在诊断的时候要注意结合头痛特点或其他的身体症状，有必要还必须做相关实验室检查。通常情况下，剧烈头痛伴呕吐、阵发性偏头痛、头痛表现为后枕部痛、跳动感、剧烈头痛伴眼眶痛、头痛伴鼻塞流脓涕、头痛伴眩晕等背后将通常有脑出血、脑肿瘤、脑膜炎、急性青光眼、鼻窦炎、颈椎病等疾病因素。

低血压头痛是什么原因头痛的一般处理

由于低血压头痛的病因复杂，所以要注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状，到医院进行诊断。头痛发作要多休息，避免活动，小量镇静安眠药、青光眼疼痛不宜盲目服用止痛药。其他原因引起的头痛，如果非常剧烈，可以选择服用止痛药的方式止痛。然后要� �意消除导致头痛的各种原因或者疾病。

通过上面的介绍，想必很多朋友对低血压头痛是什么原因的问题有所了解。有关方面的专家指出，低血压头痛的的病因复杂，类型多样，在治疗的时候要注意全面排除，避免病因漏诊和错诊的情况发生，进而更好的取得低血压头痛的治疗效果。

低血压的患者应该注意什么

慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。很多低血压患者都伴有头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症状，但也有人无明显不适。专家介绍，出现这些症状的主要原因是血压下降，导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时，人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。

不但如此，长此以往，我们的身体可能还出现其他功能下降，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生，心情压抑等情况经常发生，严重影响生活质量。贫血可能引起眩晕，低血压也有眩晕症状，此外，两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处，所以很多人认为低血压一定就会贫血，但专家表示，两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同，不可混为一谈。贫血属于血液系统疾病，通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常，也可以合并发生低血压或高血压状，它与血压的改变并无直接联系。而血压是心脏排出血液时对周围动脉血管壁产生的压力。它主要由心脏的收缩力、血管的弹性以及在循环系统中流动的血液量来决定的。

低血压确实更需要平时的注意，低血压的人平时可以多吃点肉，多吃一些富含蛋白质，还有铁的食物，像牛奶啊，瘦肉啊都可以多吃一些，还有就是不要搞得自己太累了，适当的休息一下，还有就是多吃一些补血补气的食物，没事可以炖点鸡汤给自己喝，不要吃一些寒凉或者凉性很重的食物，要少吃醋。

看低血压惹出的祸端

低血压病人多数可以没有明显临床症状，少数可表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。症状严重的可出现直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调甚至昏厥需长期卧床。这些症状主要是因为血压下降导致血液循环缓慢，灌注不足，毛细血管� ��血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，尤其影响了大脑和心脏的血液供应。如果低血压状况长期得不到改善，会使机体功能大大下降，导致视力、听力下降，精神疲惫，心情压抑，诱发或加重老年性痴呆，严重的可导致大面积脑梗塞和心肌缺血、心绞痛。

夏主任说，症状不明显的低血压患者一般不需要什么特殊的治疗，只要在日常生活中适当注意营养，经常参加体育锻炼，改善体质，即可增强心肌收缩力，提高心功能。对于症状明显或影响正常生活的低血压患者要及时到医院进行检查治疗，以免发生严重后果。