如何治疗口气好

口臭就是人们常说的口气，，是指患者的口中会散发出一种很刺激的味道，口臭给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。那如何治疗口气好?我们就来看一下专家的介绍吧。

如何治疗口气好

口臭怎么办?口臭大家都比较了解了，这个病呢，说起来也不算是病，但是的确给患者来带来比较大的困扰，影响患者的交际，甚至是婚姻幸福。口臭的人，长期被人嫌弃，还可能会产生自卑的心里，长此以往，便养成了不愿意讲话，不愿意跟人交流的毛病，影响自己的事业发展。那么，口臭怎么办呢?这里我们一起来看看吧!

1、注意卫生：很多口臭的人不是病理性，可能是因为没有及时的刷牙或者是吃了什么有异味的东西，导致的口臭，这种口臭的处理方法很简单，就是早晚刷牙，平时注意吃一些清新的东西就好了，或者如果自己喜欢吃一些口味重的东西，可以在包里预备点漱口水。

2、多吃水果：应该多吃一些水果，补充维生素，少吃辛辣的食物，这样对口腔的清新度也是有影响的。

3、注意口腔的健康：有一些人可能是因为口腔的疾病造成的，比如说牙周炎症，或者是肠胃不好，这些都可能会造成口臭，所以，这类有健康问题的患者，不仅要从嘴里下工夫，还要找到病原。

4、戴假牙的朋友要注意多清洗。假牙特别容易发臭，因为假牙会沾一些食物的残骸，食物腐败以后，就会发出臭味，从而形成了口臭。

5、注意正常的作息时间，不要熬夜，休息不好，也容易产生口臭。我们可能会明显的感觉到，有时候熬夜以后，虽然没有吃什么东西，也刷过牙，但是嘴里的气味却非常的让人难以忍受，所以，保持健康的休息时间，也是非常重要的。

以上关于“口臭怎么办”的讲述，大家伙都记住了吗?得了口臭也不是什么丢人的事，要正确的面对这个事情，保持好的心情，口臭也许就不见了呢，按照以上的方法，试一下吧，说不定，从此就告别口臭了!小编祝大家都能有一个自信阳光的状态!

口气的人如何调整饮食？

现在人们的生活水平提高了，各个方面也就跟着重视起来，特别是外表就更加重视了，这些都是希望自己能够给别人留下好的印象，让自己看起来可以赏心悦目。但是，有时一说话， 口臭就把这些破坏了。那么，在平时的饮食中，我们应该如何调整呢?

如何调整饮食

一、口臭的人宜多吃：

1生蔬菜和苹果，以保护齿龈

2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎

3全谷类和水，以防便秘

4胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

5可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

二、口臭的人应少吃：

1糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

三、口臭的禁忌：

1吃大蒜、洋葱和咖喱

2吸烟或其他烟草制品

3喝酒。

温馨提醒：上面为大家详细介绍了关于口臭在饮食上的宜忌，大家都应该了解了吧。那么，在我们的生活中，我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。希望上述内容对大家有帮助，祝大家都有清新的口气。

口气去除小妙招

口臭真的是一件烦恼的事。口臭之人，会受到同事及朋友的嫌弃，影响了自己的公众“形象”。虽然口臭不会危及生命，却也着实令人烦恼。它不仅是一种不健康状态，而且还会影响到患者的社会交往和心理健康。那么口臭都有些什么样的去除方法呢?向下看。

除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外，还可以在日常饮食中通过摄取以下食物达到缓解口臭的目的：

一 白菜用餐最后吃一些白菜，可以去除残留在牙齿间及舌头上的食物残渣，减少腐烂菌的生成。

二 水果水果中含有蛋白质分解酵素，能够有效消除食物对牙齿的侵蚀，因此在用餐过后吃些水果，有助于牙齿和口腔健康。

三 茶叶茶叶虽然不能根除口臭，却可以消除口腔异味。食用了葱蒜等有辛辣气味的食物之后，嚼一些茶叶能够起到良好的去异味效果。

四 酸奶酸奶的细菌能够抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，所以餐后可以喝酸奶缓解口臭症状。

五 梅干梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。

除口臭的方法：

杏林集 七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。

除口臭的食物：

黄瓜粥黄瓜50克，白米100克。具体做法：取黄瓜去皮切片，与白米同煮粥，可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。

苹果甘草汁取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅砂锅，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。

咸鱼头豆腐汤咸鱼头1个，豆腐数块，新姜1片。具体做法：先把所有材料洗干净，把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半个小时左右，再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘，兼具清热效用，而豆腐性凉，有清热除毒之效，对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。

生芦根粥芦根30克，白米50克。具体做法：把芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，把取得的汁和适量米一起煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，大约5剂可见效。主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。

人际交往越来越多，口臭常会给生活圈蒙上阴影，拉开人与人之间的距离，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。因此，预防口臭就要注重保养。不管采用哪种方法，养好良好的个人卫生习惯都是必须的。

鼻炎与口气息息相关

你的口臭是不是一直找不到新病源呢?那么我告诉你吧，如果你有鼻炎可能会诱发口臭，如果你有肠胃疾病也可诱发口臭，这些都是你必须注意的。下面看看我的介绍吧。

鼻炎与口臭息息相关

关于口臭的治疗，必须充分考虑鼻部的健康状况。其实在正常情况下，鼻咽部位产生的分泌物，是起润滑粘膜、去除异物以及防止感染的作用，但是这种粘液分泌物大量蓄积，或者粘度过高，会附着在鼻咽部，增加敏感度，不仅引起口臭，还会带来鼻咽症候群。

这种分泌物是由大量蛋白质构成，成为口腔中厌氧细菌的“美餐”，因此有鼻漏症的患者往往伴有口臭。关于口臭治疗，要注意鼻咽部位，尤其观察是否有鼻漏现象。

关于过敏性鼻炎引起的口臭，口腔专家建议以下几点，希望能引起广大鼻炎及口臭患者的注意。

1、鼻炎不能简单看做是鼻部疾病，而是过敏性体质所� ��起的各种问题之一。当出现过敏性鼻炎症状时，鼻涕可渗入到副鼻腔内，引起蓄脓症，严重时还会加重口臭。

2、在治疗鼻炎时，如果不当使用食盐水，则容易引起细菌感染、鼻腔粘膜损坏、免疫力下降等现象，严重时还会诱发中耳炎、口臭等并发症。因此，食盐水洗鼻法不一定适用于每个人，要遵从医嘱，慎用过敏性鼻炎的治疗方法。

3、治疗过敏性鼻炎引起的口臭，平时可以多喝绿茶、大麦茶、大枣茶、莲藕茶等温热饮品，使身体变暖，改善过敏性鼻炎症状，从而有利于口臭治疗。

4、关于口臭治疗，可适当摄取螺旋藻，因为螺旋藻对于治疗过敏性鼻炎有奇效。螺旋藻富含各种营养素，不仅可调整体内营养不均状态，还有利于食物吸收及消化，是很好的营养保健品。当然对于鼻炎、哮喘等过敏性疾病也有很好的预防及治疗功效。

5、防治过敏性鼻炎引起的口臭，要从日常饮食、生活习惯入手，避开刺激性食物，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，才能抵御各种疾病的侵入。

由于你的不了解，可能出现口臭没有及时治疗，出现了“有病乱投医”的现象。我告诉你没事，现在就到正规的医院就诊是关键。

吸烟男士如何避免发生口气

我们都知道吸烟的人由于口腔内留有烟草的一些残留，时间长了是非常容易出现一些气味的，所以为了自己和身边的人，男士一定要做好口臭的相关预防，男士在生活中由于工作的需求经常会接到各种应酬，继而会有喝酒吸烟的习惯，长此以往很容易会造成口臭疾病的发生，特别是对于爱好吸烟的男士，在与和他人正常交流时，大家都会由此多的远远的。那么，对于吸烟的男士在生活中有哪些好习惯可以避免发生此病呢?

吸烟的男士在生活中有哪些好习惯可以避免发生口臭呢?

多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。

抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。

抽烟避免口臭出现的秘诀

还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。

其次就是口腔卫生方面的保持，每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。

希望大� ��通过以下六种方法来改善好自己的口臭

1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。

2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鳝血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。

4.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛 感、摸不到里面有硬块为止。

手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。 这是治疗癌症的关键。

6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。

其实吸烟对于任何人来说是有百害而无一利的，所以为了爱我们的人和我们爱的人进来的远离烟草吧，通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。口臭疾病绝对是患者最不想看到的，所以大家在生活中要尽量避免大量吸烟，只有尽早的解除掉不良的吸烟习惯，大家才能真正摆脱此病对身体的伤害。最后，祝愿患者都能够早日的获得健康。