菊花的种类如何分

菊属(学名：Chrysanthemum)俗称菊花，别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一个属。在中国古典文学中及文化中，梅、兰、竹、菊合称四君子。菊花是中国十大名花之一，在中国有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约在明末清初。中国人极爱菊花，从宋朝起民间就有一年一度的菊花盛会。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。中国历代诗人画家，以菊花为题材吟诗作画众多，因而历代歌颂菊花的大量文学艺术作品和艺菊经验，给人们留下了许多名谱佳作，并将流传久远。下面我就来介绍一下菊花的种类，中医推荐喝菊花茶的10个好处。

菊花的种类

菊属有30余种，中国原产17种，主要有：野菊、白菊花、毛华菊、甘菊、小红菊、紫花野菊、菊花脑等。为多年生草本植物。喜凉爽、较耐寒，生长适温18～21℃，地下根茎耐旱，最忌积涝，喜地势高、土层深厚、富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的壤土。在微酸性至微碱性土壤中皆能生长。而以Ph6.2～6.7最好。为短日照植物，在每天14.5小时的长日照下进行营养生长，每天12小时以上的黑暗与10℃的夜温适于花芽发育。

中医推荐喝菊花茶的10个好处

菊花茶是现代人常喝的一种饮料，不仅能够起到清热、止渴的作用，对于治疗一些疾病有着重要的作用。菊花中含有高达17种的氨基酸，同时还含有多种维生素和微量元素，不仅能够泡茶喝，还能够制作成为各种美味佳肴。所以说，喝菊花茶有什么好处，清热、明神、利尿、祛湿等等。

中医方面认为菊花具有祛除体内风热的作用，同时也具有滋阴、补肝等等作用。现代医学发现，经常吃菊花菜肴或者是喝菊花茶，能够有效的治疗冠心病、高血压等等疾病，还能够预防感冒，增强身体抵抗力。

第一：喝菊花茶有什么好处

1、补肝、清肝

上面我们说道，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。

2、明目

菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。

3、利水

喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的 浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!

4、祛除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

5、醒神

菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

6、保护皮肤

喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!

7、预防心脑血管疾病

专家告诉我，菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。

8、防癌抗癌

菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有效的集中杀死癌细胞，这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能够很好的起到防癌的作用。

9、治疗感冒头痛

中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。

10、治疗便秘

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

菊花火锅暖寒露

在寒露过后，虽然很多花朵开始凋谢，不过菊花即将盛装登场。 菊花的出名主要归功于陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句，不过菊花除了代表一种生活态度之外，讲究的中国人更是喜欢将菊花应用于饮食之中，与美味中体会菊花之美。《离骚》有云，“照饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，而今收集露水饮用的雅食，对于疲于奔命的人们来说有些奢侈，但是用菊花入餐之事还是可以做到的。古代医学认为菊花可以清利头目，养血息风，我们现在最常见的菊花就是中药店中出售的甜菊花，用其来泡水喝，对于经常用眼而导致的双眼干涩、眼花有很好的作用。另外，秋风一起，很多人也会有迎风流泪的问题，喝些甜菊花水都是有很好的食疗作用。

现代科学研究发现，在菊花中含有挥发油、菊甙、菊色素、氨基酸、维生素A、维生素B1等物质，通过药理研究发现，菊花对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌都有抑制作用。因此我们除了赏菊、咏菊之外，还可以吃菊，而且吃菊花在中国由来已久，其中最出名的当属菊花火锅，这道菜因为慈禧太后喜欢，后来才逐渐流传到民间。

菊花去黑眼圈秘诀

准备菊花

冲泡菊花

先准备一些菊花，菊花热水泡开等待备用。接下来要做的事，就是煮饭，哈哈。汗，看到我的人就说我一定不会做家务，嘿嘿，人家做菜还有一手哦。洗米后，把泡好的菊花水到进去一起煮，菊花有清 热解毒，祛瘀的作用，和饭煮后吃，可以清热去火哦。好啦，让饭煮着去，饭还没有熟的期间，我们先做别的事哦，嘿嘿，等一下下面揭晓熊猫眼修护秘籍。

饭熟了后，勺一碗饭

捏成小小的米团

饭熟了后，勺一碗饭，嘿嘿，香喷喷的还飘着菊花的香味，接着 敷眼咯。

敷眼睛

虽然丑，不过很舒服。感觉眼睛的血液在循环，大米的热敷和米，加上菊花的清热祛瘀作用。黑眼圈?别指望在眼睛上常住!由于热气会跑掉，所以盖上保鲜膜，可以持续比较久

菊花有哪些药用价值

菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。

菊花除具有较高的观赏价值外，还有很强药用和食用价值，深受大众喜爱。

【功能主治】散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

下面就根据菊花不同的做法以及由此产生不同功效，向您推荐一下：

菊花茶：

用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

菊花酒：

由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花粥：

将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花肴：

由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

菊花羹：

将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

菊花糕：

把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

菊花膏：

以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。

菊花枕：

将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。