耳鸣5款食疗方

耳鸣患者的五个饮食习惯，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣患者的生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，专家指出耳鸣5款食疗方是什么。

经常出现耳鸣是什么病

主观性耳鸣多因为听觉通路发生问题，尤其是人耳的内耳部分——耳蜗发生改变出现的，往往伴有听力下降，也可以早于耳聋出现。有的还可能是神经上长有肿瘤后出现耳鸣，临床上常诊断为神经性耳鸣。

客观性耳鸣多由于耳临近部位发生病变，出现杂音，传至耳蜗被感受到。客观性耳鸣常表现为有规律的响动，就像脉搏一样跳动，称之为搏动性耳鸣。

无论主观性耳鸣还是客观性耳鸣，一般都有病因，因此应积极寻找病因。近年来，临床上有几种耳鸣，经过积极寻找病因，治疗效果较好。由于血管的畸形导致的搏动性耳鸣，可手术治疗;脑膜瘤引起的耳鸣，可经手术切除肿瘤。此外，如果是颈内动脉狭窄或听神经瘤导致的耳鸣，患者大多可通过规范治疗得到痊愈。

建议患者在出现相关症状后及时就诊，和医生沟通，选择合适的治疗方法。只要遵医嘱治疗，很多时候能够达到根治的目的。

耳鸣5款食疗方

1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。

2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。

3.核桃仁6个，五味子3克，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。

4.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。

5.冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱及老年患者的失眠更为适宜。

治疗耳鸣的费用大概需要多少钱

一、治疗耳鸣的费用大概需要多少钱与患者的病情有关：

由于� ��个耳鸣患者的病情都不一样，因此用药原则也会不一样，另外选择的医院不一样，手术费用也不同，所以不能一概而论。因此当被确诊之后，及时到专业的耳鼻喉医院科学治疗，可以避免为很多不必要的费用。

二、治疗耳鸣的费用大概需要多少钱与检查项目有关：

确诊耳鸣后，首先应该先去正规的医院进行检查，由医生确诊，做个检查，确定耳鸣产生的原因后对症下药，有的耳鸣只需经过物治疗就能痊愈，但有的耳鸣，需要配合仪器、手术等治疗，价格则较高，检查费用几十元到几百元不等，所以治疗费用也是不同的。

三、治疗耳鸣的费用大概需要多少钱跟选择治疗的方法有关：

1、药物治疗：轻度的耳鸣一般是服用抗惊厥药和镇静药但是这只是缓解症状的一个办法，如果出现睡眠不好或者免疫力下降的情况，耳鸣就反复发生。

2、手术治疗：耳鸣严重的患者有的需要手术治疗，这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术，因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。

耳鸣的饮食注意事项

习惯1——要减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

习惯2——多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。

习惯3——多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

习惯4——常吃有活血作用� �食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

习惯5——养成喝牛奶的习惯

牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。

耳鸣的治疗方法介绍

一、药物治疗

由于内耳器官对血管和血液的状况要求非常高，但血管出现问题，就有可能引发耳鸣，所以药物治疗，是通过扩张和改善血管进行的。具体的药物治疗方法，还需要通过诊断，让专业医生根据患者病情推荐。

二、掩蔽疗法

用耳鸣遮蔽器或者收音机等，调节到一定的音量，来遮盖耳鸣的声音。这是让患者习惯耳鸣，不过不能根治耳鸣，只能够帮助患者解除部分困扰。

三、心理治疗

很多患者的耳鸣是由于长期的压力和精神紧张造成的，可以通过心理治疗，让患者的内心通过各种条件反射信号，来恢复正常，从而有效调节体内激素平衡，达到治疗的效果。

部分病情严重的患者，需要通过手术进行治疗。同时在治疗过程中，还应该进行护理。

一、要有乐观豁达的生活态度。出现耳鸣时，不要慌张，坚持及时有效的治疗，就能够尽快的恢复健康。还要将注意力转移到其他方面，如培养新的星期爱好，体育锻炼等等，这样就能减少耳鸣的影响。

二、避免长期在巨大噪声下工作和生活，必要时可以采取耳部的防护措施。禁止使用对耳部有毒害作用的药物。

三、患者对自己的病情要有信心。由于耳鸣的治疗一般都要通过很长的时间，所以在此过程中，患者要保持良好的心态，尽量戒骄戒躁，以免加重病情。