出现了月经不调的女性一定要进行治疗,不然的话要孩子的话是会受到影响的哦。随着医疗知识的普及,越来越多的人对于月经不调有了全面的认识,他们都知道如果月经出现了问题,就意味着身体发生了病变,该到医院做一下全面的体检了,月经不调对女性危害是非常大的,下面我们来介绍一下引起月经不调的原因有哪些?
1、必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
2、尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。通过有规律的生活,你的月经可能就会恢复正常。
3、防止受寒,一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。这不仅是月经不调的护理方法,而且对子宫保健也是非常有用的。
4、多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态,如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须通过调整好自己的心态来进行月经不调的护理。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
月经不调的原因1、器质病变或药物
月经不调的原因2、宫内节育器
通常内部炎症和节育器有很大关系,需要注意的是,此情况和节育器自身身没关,一般是因为不注重个人卫生清洁才造成月经失调。
月经不调的原因3、神经内分泌功能失调
卵巢轴功能不稳定或存在缺陷,此情况下的内分泌过剩,于是就可对女性的子宫进行性刺激,之后造成月经失调。
月经不调的原因4、精神药物
使用精神方面的某些药物可造成女性内分泌失调,而月经失调和内分泌失调的有着很大的关系。
症状:空调房内 寒从脚入
在成都某外企担任翻译的市民陈小姐,长期穿着职业裙装。由于长期待在空调开放的办公室内,小腿一直感觉寒意直逼。专家认为,人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。 天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。中医认为,寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径,从脚上侵入又是通过脚上的肾经,而“掌管”女性月经的冲、润二脉正连接着肾经,因此女性,尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。
原因:病菌和病毒肆虐
女性体质原本就不如男性,对外界温度变化的适应能力较男性差,如果从高温的室外一下进入温度相对较低的室内,强烈的温差极易破坏人体自身的调节功能,导致“空调病”的发生,出现注意力不集中,头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等症状,甚至出现月经不调、痛经等症状。另外,与男性相比,女性工作时外出的机会相对较少,大部分时间都在室内办公。有空调的房间里,气流方向经常变换,气流速度增加,空气热量不断变动,这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应,削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时,空调房间干燥而又温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,宜引发多种疾病。
防范:白领女性可穿袜子
常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。对女性朋友而言在使用空调时,除了要注意经常开窗换气、保持室内空气清新、空调温度不要调得太低(室温宜保持在24℃-25℃左右)、避免室内外温差过大(室内外温差不可超过7℃)、定期清洗空调、避免冷风直吹、多进行户外活动外,特别注意的是要选择合适的衣物,应尽量选择吸汗的棉质面料衣服。对于青睐吊带装的女士,盛夏最好随身带一件薄外套,进入有空调的房间内及时把外套披上,这是因为吊带装和空调是空调性肩周炎的“罪魁祸首”。对于酷爱穿短裙的朋友,不妨在办公室里备条浴巾或毛巾,长时间伏案工作时将其放在腿部,以防腿部着凉,日久诱发关节炎。女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤,这样会阻碍血液循环,加重症状。对于长时间伏案工作的人,应每隔一小时就站起来活动活动肢体,以增 末梢血液循环。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
1、中药:月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血,清利湿热,补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见,切不可私自配服,以免服药不当出现意外。
2、中成药
(1)加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。
(2)乌鸡 凤丸:用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
(3)花红片:用于湿热下注,带下黄稠,月经不调,痛经等症;附件炎见上述证候者。
所以,建议女性朋友们最好及时去医院进行诊治,以防是因为这种疾病导致的月经不调。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。
月经不调的原因月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作
节食引起月经不调过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。嗜烟酒引起月经不调嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
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