前列腺炎吃什么食物最有好处

前列腺炎是男科常见病，该病涉及年龄广泛，并且发病率很高，身边的男性朋友很多都有这种疾病。如果朋友们得了前列腺炎，要及时的治疗，当然，治疗的同时日常也要注意一些事项，今天我们就来看下前列腺炎吃什么食物最有好处，希望能够有所帮助。

前列腺炎的日常保健方法

第一忌是酒和辣椒，在治疗期间如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长;

第二是该忌的肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等，经十多年来观察，凡吃上述肉类的病人都使症状加重;

第三植物类食品，黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间不要到酒家、饭店、餐馆用餐，因菜汤中都有辣椒、胡椒成分。

前列腺炎病人的饮食原则是清淡而又富于营养。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助治疗效果。

1、每日睡前热水坐浴：定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

2、做到筛检：前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

5、婚姻生活要规律：短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

6、小心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟� �列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

7、阳光下运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

前列腺炎吃什么食物最有好处

番茄

也是一种男人不该错过的好蔬果。医生了解说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，防范前列腺疾病的作用。

苹果

前列腺液中含有一定量的含锌蛋白的抗菌成分，主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。而且锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接决定了前列腺的抗菌、杀菌能力。苹果中含有锌元素，所以前列腺炎患病者每天食用3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，对医治前列腺炎非常有好处。

葡萄

具备补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

苦瓜

维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够医治前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

甘蔗

甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A能够促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具备抗病解毒作用，能够增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗能够医治前列腺炎。

橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

什么样的习惯会导致前列腺炎呢

1、酒：大量饮酒能损害人体的防御性能，损害肝脏及肾脏等，降低身体抵抗力，给了细菌、病毒及其他微生物可乘之机，轻易侵入人体，造成破坏。酒精扩张血管引起前列腺充血。一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

2、吸烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3、辛辣食品：吃辛辣食品后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

4、久坐：久坐造成前列腺的负担，容易发生前列腺炎。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，从而导致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。而现在的年轻人，喜欢上网、玩游戏，经常是一坐就是几个小时，因此，很容易患上前列腺炎。

5、不喜欢喝水：很多男性由于忙碌、不爱喝水，导致每天进入人体的水量不足，使得尿液减少，身体内的杂质不能及时排出，而且尿液的浓度升高，尿中存在的很多有毒物质就沉淀下来，这样就会很容易流入前列腺管造成危害。

治疗前列腺炎的偏方

1.荞麦鸡蛋淸治疗前列腺炎

材料：荞麦、鸡蛋清各适量。

制法:将荞麦炒焦，研为末，与鸡蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸，盐汤下，每日3次。

功效：荞麦开胃宽肠，下气消积，鸡蛋清可淸热止泻，补阴润燥，对前列腺炎十分有效。

2.治前列腺炎的偏方

准备细辛和白胡椒适量，把它们都捣成末，并均匀分成10份。取其 中的一份放人肚脐眼中，然后再用风湿止痛膏贴牢。

3.车前绿豆高粱米粥治疗前列腺

材料：车前子60克，橘皮15克，通草10克，绿豆50克，高粱米100克。

制法:绿豆、高粱米用淸水浸泡4~5小时，车前子、橘皮、通草洗净，用纱布袋装 好,煎汁去渣二加入泡好的绿豆和髙粱米煮粥食用。空腹喝，连服数日。

4.双根赤豆粥治疗前列腺

材料：白茅根、芦根各50克，赤小豆30克，粳米100克。

制法：将白茅根、芦根加水煎取浓汁，兑入赤小豆、粳米粥内，再煮一二沸即成。每日1剂，两次分服。

5.参芪枸杞粥治疗前列腺

材料:党参、黄芪各30克，枸杞子10克，粳米100克。

制法：将前3味加水煎取浓汁，兑入粳米粥内，再煮一沸即成。

功效：健脾补肾。

6.南瓜子治疗慢性前列腺炎

材料:生南瓜子30克。

制法：将南瓜子去壳后嚼食。每日1剂。

功效:驱虫，消肿。

适应证:慢性前列腺炎

7.板栗炖乌鸡治前列腺炎

材料：乌鸡1只，板栗100克，海马2只，盐、姜片各适量

制法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗,海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。

适应证:前列腺炎。

8.黄酒糯米饼

材料：黄酒，糯米适量

制法：糯米粉用温水和成面团，按常法烙饼，临睡之前以黄酒送服，连吃数日。

功效：补中益气。主治前列腺增生、尿频。

9.葵菜葱白粥

材料：葵菜500克，葱白1把(去须、切细)，粳米100克，浓豉汁适量。

制法：葵菜择其叶及嫩心，切细，加水煮5~ 10分钟，取其浓汁。然后下米及葱白煮熟，加入少许浓豉汁为粥。每天空腹食用，3次分食。

前列腺炎检查前的注意事项

前列腺炎的检查需要在正规的医院进行，只有这样才能真正的恢复健康，拥有幸福的生活，我们我们需要知道的是检查时需要注意相应的注意事项，这些注意事项可以帮助我们保证检查结果是否正确：

前列腺液是前列腺的分泌物，前列腺液的分泌受雄性激素的控治，每日分泌量约为0.5～2毫升。当前列腺有严重不适的时候，可以进行前列腺液常规检查。它是精液的重要组成成分，前列腺液是精液中精浆成分之一，约占射出精液量的1/10～1/3。1/6约0.5毫升。在射精顺序中，前列腺液是精液的前导成分之一。

� �前列腺轻度炎症时，前列腺液外观无明显改变，炎症较重时可见不同程度的脓性或脓血性，前列腺液脓稠，色黄，混浊或含絮状物。前列腺癌时，前列腺液常显不同程度的血性。轻度前列腺炎时镜检可见白细胞增多，常超过10个/HPF，可成堆出现;上皮细胞增多，卵磷脂小体减少;炎症较重时镜下可见大量白细胞及上皮细胞，还可见到不同数量的红细胞;卵磷脂小体明显减少;当精囊炎、前列腺癌时，前列腺液中可见大量红细胞;滴虫性前列腺炎时可见滴虫。