肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。肝郁气滞症状是胃脘胀满,攻撑作痛,痛及两胁,情志不畅时更甚,或呕吐吞酸,嗳气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。专家表示易怒多为肝郁气滞,详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。
黄褐斑又称为肝斑,说明其与肝脏疾病有关。中医学更将黄褐斑与肝脏紧密联系,认为肝郁气滞的人易得黄褐斑。
中医学认为,平素气急易怒、抑郁多虑的人,由于情志不调,导致气机不畅,肝气郁结,而成肝郁气滞的证候。肝气横逆犯脾,脾气运化失常,气血生化乏源,血不能荣养肌肤,日久则面部皮肤出现淡褐斑片;气为血之帅,若气滞则血液运行无力,瘀滞脉内,阻塞经络,面部皮肤得不到五谷精微及气血的濡润,则枯槁成斑。且常伴有两胁胀满不舒,月经不调,经前腹痛,乳房胀满,舌红苔白,脉象偏弦等症。
因此,患有黄褐斑的人切记调畅情志,既不要动辄发怒,亦不能抑郁不欢。适当参加各项社会活动,使自己心情开朗;增加文化修养,陶冶情操,做到宁心静气,处事不惊,大度宽容,黄褐斑也许会悄悄从脸上消失。
一、 肝郁气滞
症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
推荐食疗:
材料:新鲜萝卜,粳米。
做法:将新鲜萝卜切碎和粳米同煮为粥。
功效:萝卜有顺气、补虚、消食、化痰等功效。如李时珍曾说:“萝卜粥,消食利膈。”
二、肝火上炎
症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。
对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
推荐食疗:
1、决明子粥
材料:炒决明子10~15克、粳米100克、冰糖少许,或加白菊花10克。
做法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出,待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可服用,5~7天为l疗程。
2、栀子仁粥
材料:栀子仁3~5克、粳米50~100克。
做法:将栀子仁碾成细末,先煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末,稍煮即可。2~3天为1疗程,每日分2次服用。
三、脾虚肝乘
症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。
对策:要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
推荐食疗:
做法:将生鱼活杀,去鳞、鳃及肠杂,切断洗净备用。灵芝、淮山药、生姜洗净。把全部用料放锅内加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味即可。
肝郁气滞体质活血化淤,舒肝理气是必须之选,肝经疏通,心情放松,体重自然回落。中医讲肝郁气滞型体质如何减肥如下:
推拿法沿肝经的走向进行特定手法推拿,减少脂肪聚集,加速脂肪分解。并且通过对肝经的推拿,调节阴阳,有效疏通肝经经络,从而进步肝脏性能,并改善肝郁气滞的体质特质,从而阻断体重上升的根源。
这类女性脾气较大,易暴饮暴食,可通过心理疏导缓解内心焦灼状态,避免过度饮食。最佳自我心理疏导法是深呼吸,紧张时让自己静下来,保持匀速深呼吸,在较短时间内舒缓情绪,可以辅助肝脏的疏通。
脾气急躁,遇事爱发火,这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火。中医指出,可以通过喝点小药茶调理一下,肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶。
玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加。当然,最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3—5枚大枣。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、清心安神之力。
最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性专用药”,只要符合适应症,男性一样适用。另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效。
知道了肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶,此外,经期月经量过多的女性不要喝。
咽异感症又称为梅核气是中年人咽喉科疾病中较为常见的一种,咽异感症是指患者自觉咽部有异物,或感觉有粘液,咽之不下,吐之不出,而且时常在完成吞咽动作时症状表现明显,但又不影响进食。此症往往会伴随上呼吸道感染,饮食不慎、情绪不好、精神紧张或过于疲劳等因素可使症状加重。此症容易反复发作,且病程长短不一。
为什么会患上咽异感症呢?从医学上讲,病因是多方面的,临床上以咽部粘膜的慢性炎症、腺体分泌减少以致咽部粘膜干燥、舌根扁桃体增生为多见,这其中,情志因素应该说是很重要的,另外,还常常与精神紧张、压力大、长期情绪不好以及精神受刺激等方面有关。对于咽异感症,中医称之为“梅核气”,病因主要是肝郁气滞、痰气交阻。
因此症前来就诊的患者中,有些人怀疑自己是不是得了癌症,其实,这种担心没有必要,咽异感症多为一种自我感觉,并非真的有物堵塞,真正长肿瘤的几率还是很低的。若是患了咽异感症,不要紧张,首先应该到医院的耳鼻喉科进行相关检查,常规的纤维鼻咽喉镜检查,就可以将鼻腔、鼻咽、咽喉全部看清,当今的检查技术完全可以进行明确的诊断,若确实进食不利又有消瘦的情况出现,必要时医生会有与之相应的处理意见。
咽异感症的对症治疗,如果临床上以慢性咽炎为主,兼有咽异物感,常用的中成药有知柏地黄丸、金嗓利咽丸、清咽润喉丸等,如果因情绪紧张而诱发,可选用加味消遥丸同服,若临床症状明显,不易缓解,服用中药汤剂治疗的临床效果较为有效。总之,患了咽异感症后不必紧张,关键是对症治疗。
肝郁气滞是一种比较常见的疾病,它主要是指肝部分功能出现异常二导致肝气无法顺利的排出体外、气滞的疾病。肝郁气滞产生的主要原因有:长时间精神不佳、受到比较大的神经刺激、部分疾病的并发症。患有肝郁气滞的人一般会出现食欲不振、腹部疼痛、恶心、便秘、胸闷气短等病症,严重的还会引发肝炎等并发症,因此大家一旦发现
一、肝气郁滞的症状有哪些肝脏是人体重要的器官,如果人的肝脏出现了问题,那么会严重影响人的健康,比如肝郁气滞就是由于肝脏的疏泄功能不正常引起的,患者经常表现的情绪低落,女性会出现乳房胀痛,月经不调以及痛经等一系列症状,如果去看中医的话,中医会
一、肝郁气滞有什么症状肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。如胸胁、少腹胀闷窜痛,善叹息,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经等。足厥阴肝经起于足大趾,循腿内后侧上行,绕阴器,至少腹,布胁肋,上连目系,会于巅顶。肝气郁结,经气阻痹,则
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