女性人流后注意事项

近年来无痛人流悄然兴起，无痛人流可以让暂时没有生育打算的年轻女性终止妊娠，很快投入到工作学习生活中。实际上这是由于现在社会压力的增大生活节奏加快所导致的必然产物，现在好多的准妈妈迫于各方面的压力也不得不放弃生产。为了以后的生育，人流是这些女性朋友的最佳选择，人工流产也是最为安全保险的选择。那么女性人流后注意事项有哪些？我们一起来了解一下吧。

女性人流手术后休息几天最好

无痛人流手术是目前比较安全的一种人流方式，不仅能减轻受术者的痛苦，减少手术的并发症，而且它的安全性也比较高，使子宫穿孔、漏吸、人流不全等手术并发症明显减少。虽然目前的无痛人流方式都比较先进，对女性的伤害也比较小，但是在手术后女性朋友要根据自己的身体情况，做好术后的保健工作。重庆大渡口人流医院专家表示，如果有条件的话，在人流手术后最好休息一周的时间再工作，如果条件不允许，至少也要休息两天。

在手术后平时不要长期坐着或站着或走动，多吃些有营养的食物，注意适当的休息，女性朋友应避免一个月内同房，以免引发其他的妇科炎症。

女性人流后注意事项

1、观察出血情况：

通常的情况下，女性人流后会有一段时间的阴道出血，如果出血超过一个星期，女性就应该到医院进行检查。同时术后阴道出血超过一周以上，并且出现小腹疼痛、发热、白带异常等等表现，就一定要到医生那里进行检查以及治疗了。

2、避免房事：

女性在进行无痛人流手术之后，应该要好好的休息在手术后的一个月内是不能进行性生活的，如果过早的恢复性生活就非常容易导致盆腔炎，子宫内膜炎的发生，甚至会导致女性不孕的情况出现，无痛人流后的术后恢复生活必须采取有效的避孕措施，如果术后不采取避孕措施，那么也是有可能会导致怀孕的。

3、多休息：

女性在进行无痛人流后半个月内，女性应该避免重体力劳动，禁止接触冷水，避免感冒和着凉，无痛人流手术之后，女性应该多加休息，不可进行剧烈的运动，避免劳累出现，同时也要注意日常的饮食增加营养，但是适当的活动也是有利于病情的恢复的。

女性人工流产后复查很重要

人工流产是避孕失败后的一种补救 措施，因为手术后身体的抵抗力就会下降，身体又需要一段时间才能恢复，因此手术后要定期复查。人流后多久复查是很多人流后女性关心的话题，一般来说这个没有具体的规定，如果本人感觉出血过多并且不是很舒服的话那么最好一周就去复查一下，但是如果自我感觉恢复的还不错的话并且没有特殊症状，那么一个月再复查也是可以的，主要是根据个人的情况而定的。

人工流产后过多长时间复查是很多女性朋友关心的话题，正常情况下是术后7-10天左右就要到医院进行相关B超检查，看人工流产是不是流干净了，子宫恢复的怎么样等情况，但是如果说人工流产后腹痛严重，或者人工流产后流血量特别多或者出现其他异常情况，那么就要及时去复查的。

人流后的饮食

由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

女性人流术后如何快速康复

1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

2、人流术后是1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

3、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，这也是人流术后的注意事项。