哪些环境因素导致男性不育

性不育与环境有关系么?虽然说大部分不孕不育都是女方的原因，但有一部分原因也在男方身上，那么是什么引起了男性不育呢?这中间有没有环境方面的因素呢?下面就请不孕不育专家为您分析影响男性不孕不育的环境因素：

男性不育的护理有哪些

1、很多人都有自我调节的能力，不孕不育患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、身体的强壮对于人们来说是有很好的帮助的，要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、很多人在平时没有养成良好的生活习惯，尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

哪些环境因素导致男性不育

首先不得不提的就是烟酒问题，这是大多数男性的通病

据研究报告发现吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。烟、酒均可损害男性的性功能，从而引起男性不育症。同时专家提醒长期吸香烟可以诱发肺癌、唇癌和鼻咽癌等疾病，还可以加速动脉硬化，而且吸食香烟可以影响男子的性功能，从而导致男性生养力明显下降。最终酿成不孕症。

其次就是工作压力增大导致男性不孕越来越多

这是因为长时间久坐、接触辐射等相关职业都会降低男性的生育能力。有的行业从业者，大多会每天工作8-10小时，工作时顾不上喝水、经常熬夜。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度� �高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

第三就是环境污染导致男性不育比例逐年攀升

随着社会工业化的不断发展，自然环境被大量污染。有毒物质除了重金属、放射线、电磁波、热能、化学药物等直接损伤睾丸功能外，其他一些环境污染物质如杀虫剂、除草剂、食品添加剂、家用和工业用化学物质以及空气污染物质等，可以通过空气、土壤、水源、食品以及饮食用具侵入人体。专家表示，环境刺激经过长期积累，达到一定浓度时就会以类似激素的方式干扰睾丸内分泌调节功能，影响睾丸精子生成和发育，导致精液质量异常，进而降低生育能力。

男性不育者应食用有提高精子活性的食物

男性不育患者应该注意饮食，尽量食用有提高精子活性的食物。

动物内脏

胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中含有较多的胆固醇，还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能够促进精原细胞的分裂与成熟。男性不育患者适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数量并促进生殖功能。

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子组成的必要成分，有助于精子的形成和质量的改善，患者应该多食此类食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含锌量较高的食物

锌是人体必不可缺的一种微量元素，对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等，患者应该多食以上食物。

含钙成分较高的食物

钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多，男性不育患者应每天适量喝牛奶，以补充钙。

男性不育检查的六大注意事项

1.不要忽略重要病史陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核” 一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到优秀治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

2.采血时间不要太晚

体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，极迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。因为太晚的话就会导致体内的生理性内分泌激素使得血糖值失真，对于结果也会有一定的影响。

3.体检前不要贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

4.不随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的优秀时机，其后果不言而喻。

5.男性精液检查注意事项

留精液前，病人应停止性交4～7天。检查前1周不能用丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙。采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套(冲洗干净，不含杀精子药物)或采用性交中断法收集精液，但样收集的量往往不多。如用上述方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时交给医生备查，不得超� �30分钟。冷天要注重保暖，送检时可放在内衣口袋里保温。如果要进行细菌培养，应先冲洗、消毒尿道口，再将精液收集在无菌试管中。

6.男性不育检查前禁欲

随禁欲时间的长短不同，可以有明显的个体差异。在排精后4天内通常出现持久明显的精子数量增加，4天后精子数的增加较缓慢。长期禁欲可导致死精子数量增多，异常精子率增高，为了确保精液检查的准确性，男性在不育检查前，首先要禁欲3-5天，不宜超过7天。禁欲，还包括自慰、遗精现象等。小于3天、或大于7天，对精子质量判断的准确性有一定影响。

男性不育的食疗偏方

1、鳖肉银耳汤

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2、鹿鞭巴戟天汤

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

3、牛鞭膏

牛鞭选用带睾丸者效果更佳。牛鞭洗净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内“臊物”;加黄酒500~1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒，不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物(胨、氨基酸)，每天50ml左右，空腹服用。