不育男性注意生活十大忌

不孕不育太可怕，在不孝有三无后为大的思想下简直没法活，父母的脸也没处放，为什么不育患者越来越多呢，是不是步入了什么雷池，专家曾经说准爸爸预防不育有十忌，这十禁忌到底是什么，今天我们就一起一起了解下不育男性注意生活十大忌!

男性不育症状有哪些呢

1、病史：过去疾病史、损伤及手术史、性生活史、节育史、生育史和婚姻史、药物及物理化学因素接触史、尿路症状及女方妇科检查情况。

2、体格检查：包括全身一般情况，神经系统生殖系统的检查，重点检查第二性征的发育情况，生殖器官睾丸的大小和质地以及睾丸、附睾、精索和输精管以及前列腺的情况，了解有无尿道下裂、隐睾、精索静脉曲张等。

3、免疫学检查：通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种，应因地制宜选用。

4、睾丸活检：用于无精子或少精子症，直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

5、内分泌检查：通过促性腺激素释放激素或克罗米芬刺激试验可以了解下丘脑、垂体、睾丸轴的功能，测定睾酮水平可以直接反映间质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮质激素或泌乳素。

6、X线检查：为确定输精管道的梗阻部位，可采用输精管、附睾造影、输精管、精囊造影或尿道造影等。高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片以确定有无垂体腺瘤。

7、多普勒超声检查：有助于确认精索静脉曲张。

不育男性注意生活十大忌

1、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

2、忌过频的热水浴。

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

3、忌营养不良和偏食。

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

4、忌性生活过频过密。

适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

5、忌精神忧郁及过度疲劳。

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

6、忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

7、忌不洁性交

不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

8、忌过早性生活

男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

9、忌不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

10、忌天天穿牛仔裤

研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

男性不育症吃什么

一：韭菜：男性不育能吃什么?韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

二：狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

三：泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

四：鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

五：蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

六：当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

另外，男性不育能多吃含钙食品。钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

电脑族男性易患不育症

久坐熬夜加班等这些现象都是白领工作人员的长事，但是这些看似小问题的事情其实很有可能会给男性带来不育症的危害你知道吗，都市里目前很多久坐办公室的男性大多早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时，常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

调查结果现实，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。

有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长� �间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

男性不育的常见检查项目

采集病史：医生要认真负责，并替患者保密;患者也要配合，如实反映情况。比如，职业与工种、既往病史、婚姻及性生活情况、既往检查与治疗情况、家族病史等。

体格检查：包括全身及生殖器官检查。全身检查特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。

精液检查：男性不育必查项目，包括色、量、液化时间，酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态。其余视患者情况选择。比如，前列腺液检查、体外异种授精实验等。

前列腺液检查：正常情况为稀薄，呈无色或淡乳白色液体，有蛋白光泽，呈弱酸性，pH值在6～7左右。炎症时质地变浓，色泽变黄或呈淡红色混浊，或含絮状物，并黏丝。

内分泌检查：内分泌就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。内分泌检查实际上是就是检查看看这些激素水平分泌是否正常。

睾丸活检：睾丸活体组织检查是一种具有诊断和治疗双重功能的临床技术，通过一小块活体睾丸组织，进行病理切片组织学观察，了解睾丸生精的状况，来诊断睾丸疾病。

多普勒超声检查：精索静脉曲张多见于青壮年男性，发病率约为20%，在不育男性中约为40%，检查有助于确认此病。

免疫性检查：通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法多种，因地制宜选用。