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橄榄早在
古希腊时代,橄榄树就是生命与
健康的象征,除了可以作为
健康食品食用之外,更有突出的
美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出
护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗
污染、
紫外线与
压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效
抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
黄瓜它的味道鲜美,脆嫩清香,备受
瘦身人士的推崇。而且它富含人体
生长发育和生命活动所必需的多种糖类和
氨基酸,以及丰富的
维生素,为皮肤、
肌肉提供充足的养分,可有效地对抗
皮肤老化,减少
皱纹的产生。所含丰富的
果酸,能清洁
美白肌肤,消除
晒伤和
雀斑,缓解
皮肤过敏。
葡萄它含有大量
葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离
基因增生,有效
延缓衰老;它还含单宁酸,
柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软
保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含
维生素B3及丰富
矿物质,可深层滋润、
抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柠檬柠檬中含有
维生素B1、
维生素B2、
维生素C等多种
营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、
柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制
色素沉着等都十分有效。
杏不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、
膳食纤维、黄酮类物质、
维生素C及
铁、
磷、
锌等矿物质元素,
维生素B17含量尤其丰富。
杏仁也富含
蛋白质、
脂肪、
胡萝卜素、B族
维生素、维生素C以及
钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及
植物性不饱和
油脂,具有良好的柔润滋养效果。
柚子由某研究机构进行的2005项研究证实,
柚子的气味能令
性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤
领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。当今时代,
水果、
蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为女性们的皮肤阻隔
环境毒素的侵害,抵抗
细菌的感染,减少岁月的痕迹。也让女人们还能留住宝贵的青春面孔。对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的
科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天,
裸妆,从三十岁开始都不怕!
樱桃自古以来就是美容果。樱
桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是
山楂的13倍,
苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的
维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴娇艳欲滴的
红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV
射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防
辐射方面比
红酒和
绿茶中含有的多酚更“厉害”。
胡萝卜胡
萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。
胡萝卜含有丰富的
果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β
胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防
黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余
角质。它也含有抗氧化不能少的
维生素E。
抗氧化作用的蔬果能防衰老
有的蔬果有很强的抗氧化作用,可预防氧化损伤引起的衰老。所以中医指出,抗氧化作用的蔬果能防衰老。那么抗氧化作用强的蔬果有哪些呢?随着年龄增长,皮肤皱纹增多,记忆变差,慢性病也开始找上门来。这都是体内自由基增多,产生的氧化作用导致的。国内外研究
30岁肌肤抗老化,果蔬有帮助你
橄榄早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。黄瓜它的
30岁肌肤抗老化,9种果蔬有帮助
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为女性们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。也让女人们还能留住宝贵的青春面孔。对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的
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标签:
抗老化
果蔬
肌肤
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