男人性冷淡吃什么

随着社会发展，男人在职场拼死拼活，导致了男人的压力越来越大，不管是生活方面还是职场方面，压力大了性趣自然就不高了，容易引发性冷淡，下面小编就为你介绍几种能有效改善男人性冷淡的食物，想知道的就进来看看吧。

男人性冷淡的几大经典表现

男性性冷淡是比较少得到人们关注的问题。除了因出现性功能障碍后丧失自信心，惧怕失败，进而害怕性生活，表现为行为上的“放弃”外。多数男性性冷淡的起因是出于对性伴侣的厌恶。

在一些婚姻生活中女性起主导地位的家庭，一些女性在婚姻生活中错误地将性作为一种生活控制手段。当夫妻在生活中出现矛盾时她们习惯使用“性制裁”,拒绝进行性生活。殊不知这样造成了一种事实：性生活不再是相爱双方爱的相互奉献，而只不过是男性受到调控的工具!当男性被迫接受这样的一个事实时，性生活就不可避免地失去了她本应有的吸引力。

久而久之，“性制裁”的负面效应开始出现。一些男性就容易在婚外寻找性伴侣。而另一些有一定道德修养的男性或者无自身条件的男性就会对被操控的性生活产生厌恶，并以消极的态度面对，拒绝性生活，出现性冷淡。而此时的婚姻生活也就变得名存实亡了。

性爱是相爱双方对美好生活的共同体验，任何一方都不应将性视为工具、手段，这是生活的本义。如果不是这样，最终是会自食苦果的。

男人性冷淡吃什么

一、银杏

银杏是公认最有效、最闻名的强精食品，但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。

吃法：剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。

二、蜂蜜

蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。

吃法：直接食用或以水冲服最佳。

三、麻雀肉

中医历来认为，雀肉可益气壮阳，暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育，年老体弱者食之，可益精髓，治体羸弱。

吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗净后沥干水分。为除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻，然后在慢火温油中略炸，再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后，应立即拌上蒜泥等作料，从头部吃起，保证会得到满意的效果。

四、麻辣小龙虾

虾肉具有味道鲜美，营养丰富的 特点，含有丰富的维生素和微量元素，传统医学认为其具有壮阳益肾、补精通乳的功效，是很不错的补肾壮阳食物。

吃法：锅中加入比平时炒菜烧多的油，烧到3成热，放入辣椒、花椒、葱、姜、蒜煸出香味;放入洗净的小龙虾翻炒均匀，然后淋入白酒、生抽、老抽，加入白糖炒出香味;看到小龙虾卷曲后，放入香叶、八角、桂皮等香料，淋入200ml的清水加盖用中火焖8分钟，最后加入适量盐调味，火力调大将汤汁稍微收干即可。

五、炒蛎黄

牡蛎含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用。

吃法：将葱切花，姜切片，蛎黄肉洗净，放入开水锅中氽一下，捞出;炒锅注油烧热，下葱花、姜片爆锅，投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下，加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒，淋上熟油，装盘即成。

六、海参羹

现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫酸软骨素等多种保健成分，富含钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2等。适量食用海参可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可提高人体免疫功能、增强体质、延年益寿。

吃法：将水发海参切丁，冬笋片、水发冬菇切碎，油锅烧热，放入葱、姜末爆炒，加入白开水，再捞去葱、姜末，然后加入水发海参、水发冬菇、冬笋片、盐、料酒、味精，煮沸勾芡，倒入火腿末并撒上胡椒面即成。

男人性冷淡的原因是什么

男人为什么会性冷淡1、性器官发生疾病

人之所以能产生性欲得益于性器官分泌的雄性激素，因此性冷淡跟雄性激素的分泌相关，雄性激素分泌少了性欲便降低了。导致雄性激素减少的常见疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。

男人为什么会性冷淡2、神经精神疾病

神经精神疾病包括神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等疾病。因为性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠。

男人为什么会性冷淡3、内分泌系统疾病

女人常说内分泌失调，而很少去了解男人也会内分泌失调。人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素能调节人的性机能。若是内分泌系统失调，比如说甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。性激素分泌变少后，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠。

男人为什么会性冷淡4、肝脏疾病

男人肝脏受到损伤的时候，比如说肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。由于这些疾病，男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，有些男人会变得女性化，因此男子的性欲自然减退。

男人为什么会性冷淡5、烟酒使用过量

烟中的尼古丁和酒中的酒精，会抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。因此爱好烟酒的男性朋友为了美好的性生活应该尽量少用烟酒，保持正常性功能。

男人为什么会性冷淡6、身体过度疲劳

生活规律对性生活也会有一定的影响，现代很多男性生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了让身体得到休息，达到最佳状态，会忽略性生活，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。

男性性冷淡的危害是什么

危害1、性冷淡直接影响了未生育男性的生育问题，为下一代的延续造成了困难。

危害2、患者长时间性冷淡可能会导致性无能，加重心理负担，使自身免疫力下降，易感染其他疾病。

危害3、性冷淡患者会出现忧郁、易怒、情绪波动大等症状，可能导致工作无法顺利进行。

危害4、影响夫妻感情，不仅无法满足伴侣对性的需求，还有可能导致妻子对自己的不信任，影响家庭的和睦。

解决男人对你性冷淡的技巧

让他感觉到和你做爱有强烈的快感，这样，他就不会有其他想法了。很多老公出去和别人乱来，是因为和妻子做爱已经感受不到快乐。做法如下：

1、不要让他看到裸体，紧身内衣裤会产生性冲动。

2、色调要柔和，粉红色可以刺激性欲。

3、不要主动要求，男人不会珍惜轻易得到的东西，但千万不要拒绝男人的主动。

4、和男人做爱时，要尽量让他达到最大的快感，这是最重要的一点，过后，男人会念念不忘，可能一天会想回味好几次。所以一些必要的性技巧要针对老公的需要来学。

5、和老公做爱时要主动些(这和上面的主动不同)，如抓住他那个，帮他快感，放下身架，像个妓女(两夫妻之间，不怕)。

6、平时注意自己的衣着打扮，让他有眼前一亮的感觉，冲动会会随之而来。

7、大乳房、瘦腰的女人永远受男人欢迎。

8、做爱时要表现出声音与动作(叫床)，表示你享受那种快感，男人喜欢看到你这样，有种征服的快感，他会更加强烈的勃起。

做到以上几点，保证他会每天都想和你做爱。但是每天都做，你受得了吗?改为每周吧，每周一次换不同时间，不同衣着风格，不同的环境，但千万不能是不同的人!行了别再看了，快点回家为你那位准备去吧!