哪些方法可以比较科学的预防胃溃疡发生

很多人要想降低自己患上胃溃疡可能性，就是要在日常生活中进行合理的预防措施。可要是人们的预防措施不到位，就不可能达到预防胃溃疡的效果，甚至会增大自己患上胃溃疡的可能性。那么怎样预防胃溃疡才算是科学有效的呢?

胃溃疡病人禁忌的水果

1、猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、鲜枣

冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3、山楂

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

哪些方法可以比较科学的预防胃溃疡发生

1、不要吃刺激性大的食物禁吃影响胃酸分泌的食物，如肉汤、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、生葱、浓茶等，以及过咸、过热、过甜、过酸、生、冷、硬等食物。

2、患者应增强营养应选用易消化、含满足热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋� ��豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新颖蔬菜和生果等。

3、甜食可增加胃酸分泌，影响溃疡面加重病情;过热食物影响溃疡面，引起痛苦，层至使溃疡面血管扩展而引起出血;辛辣食物影响渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡患者还应戒烟，烟草中的尼古丁能改动胃液的酸碱度，打乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

当大家掌握住预防胃溃疡的几种方法之后，不能认为只要记住就可以了，大家要是真的想要远离胃溃疡，就要将这些方法都体现在自己的日常生活中，这样才会起到预防的效果。希望本文介绍的这些方法，可以让越来越多的人远离胃溃疡影响。

胃溃疡中医疗法有哪些

1、将新鲜的马铃薯清洗干净之后去皮，然后榨汁;将新鲜的马铃薯汁用小火进行熬煮直到粘稠，加入适量的蜂蜜之后就可以起锅，放入冰箱之中储存。建议每天早晚空腹的时候服用两次，具有很好的治疗胃病的作用。

2、将干荷叶烧之后研磨成为粉末，然后每天服用一克左右，连续服用几天之后能够有效的治疗胃溃疡。

3、将海螵蛸以及白芨混合，然后研磨成为粉末，每天用温开水送服，能够有效的治疗由于胃溃疡导致的出血情况;将番茄汁和土豆汁按照等比混合服用，每天早晚各一次。

4、将猪肚用食盐搓洗干净;然后和石仙桃一起放入碗中，加入适量的清水隔水蒸煮，起锅之前加入适量的食盐调味就可以直接服用了。这道方子对于治疗各种慢性胃病具有很好的效果，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等等效果都很好。

5、将海蜇皮、大枣、红糖一起放入锅中，加入适量的清水进行煎煮，直到成为膏状就可以起锅了，能够有效的治疗胃溃疡的情况。

以上内容就是我们为大家所介绍的治胃溃疡的中医药方，大家现在是不是对此方面有一些简单了解了呢，不过这些方法仅供参考而已。我们是出于安全治疗疾病来考虑，因为不同体质的患者患得胃溃疡的病因和病情不同，对症下药才能够起到理想的疗效，患者们一定要切记。

患上胃溃疡可以吸烟吗

在我们平时生活中，很多胃溃疡患者都有吸烟的习惯，其实不管是急性先还是慢性的，都会使胃酸分泌有所增加，所以吸烟30分钟后，十二指肠的酸度才可以增高，直到停止后60分钟才恢复到正常的水平。那么胃溃疡患者为什么不能吸烟呢?下面请看具体介绍。

� ��烟可使胃的幽门括约肌松弛，导致胆汁反流发生。

吸烟延迟胃的排空，影响胰腺和十二指肠分泌碳酸氢盐，从而削弱中和胃酸作用。

香烟中的尼古丁直接损伤粘膜的血管，使胃粘膜血流量减少。

吸烟还可以使胃粘膜中的保护性细胞因子分泌减少，这些都使得胃粘膜的屏障保护作用减弱，而导致消化性胃溃疡。

研究发现，吸烟者中幽门螺杆菌的感染率比不吸烟的高，而且，吸烟者感染幽门螺杆菌的人群有73%患溃疡病，而不吸烟者感染幽门螺杆菌的人群中仅29%患溃疡病。

吸烟者服用非甾类抗炎药时，比不吸烟的服药者更容易患溃疡病以及并发症。

吸烟和饮酒、精神紧张、疲劳等因素同时存在时，都会显著延长溃疡愈合的时间，这时再吸烟简直就是火上浇油。

健康提示：在自身患有胃溃疡的情况下不建议患者继续吸烟、饮酒，另外如果经常精神高度紧张，都会延长患者的恢复时间，所以再吸烟对患者身体有很大的危害。只要我们生活规律，多注意休息，同时多注意饮食的卫生，避免咖啡以及辣椒等刺激食品是可以帮助患者尽快的恢复健康的。

夏天吃木瓜也可预防胃溃疡

胃溃疡是近几年来发病率极高的一种肠胃疾病，胃溃疡的发病也给我们众多人类的生活和工作带来了诸多不便，病情严重者还为此付出了宝贵的生命。胃溃疡患者日常的饮食要非常严格才能治愈，下面就来了解一下吃木瓜是否可预防胃溃疡呢?

木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。和橘子一样，芒果中的胡萝卜素含量也很高，虽然营养价值丰富，但短时间内不能吃得太多，否则血液中的胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤内，使皮肤发黄，引发胡萝卜素血症

柿子中的维生素B2含量特别高，把柿子晒干后制成的柿饼，能有效治疗口疮。但柿子中含有鞣酸，吃得太多可能会减少肠液，加重便秘。

西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。与去年相比，苹果虽然在榜，名次却有所下降。这主要是因为在全球范围内，苹果的种类很多，质量却参差不齐，化肥农药的使用导致苹果的糖分上升，维生素含量却在减少。葛声主任指出，苹果中的膳食纤维含量较高，能对肠胃功能起到双向调节作用。腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用，便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。

水果虽然可口又营养，但糖分含量一般都比较高。因此，人体每天摄入的水果并非多多益善。葛声主任提醒，眼下有不少“准妈妈”热衷吃水果，但如果想吃就吃，不讲究总量的控制，不但会使体重上升过快，还有导致妊娠期糖尿病的危险。

我们在平时的生活中可以食用木瓜来有效预防胃溃疡的发生，另外，肠胃消化不好的人可以多食用一些易消化的蔬菜和水果，这样才能加速肠胃的蠕动速度方可快速消化，减少胃溃疡疾病的发生给我们的身体带来伤害。