饮食防治老年痴呆

老年痴呆是老年人常见的疾病，影响患者的健康生活，也给家人带来了很大的麻烦，所以老年人早日常生活要做一些防御措施，下面就为老年人朋友推荐有效预防老年痴呆的食物。我们一起看看吧。

老年痴呆症患者的治疗方法有哪些

一、针炙治疗：已在探索。头针取双侧语言区、晕听区、耳针取心、脑及质下及内分泌穴;体针取丰隆，间使、大椎、肾俞、人中、内关、风池等穴，一般强调辩论选穴。

二、中医治疗：老年痴呆症，一般多从脑、心、肾等不同脏腑及气、血、痰、瘀、火、郁等病机论治。近年日本对老年痴呆应用当归芍药散、钩藤散及黄连解毒汤等从郁、风、热、毒等角度进行研究，认为对老年痴呆有一定改善学习记忆功效，而且对老年痴呆治疗也有利。

三、细胞渗透修复疗法：“细胞渗透修复疗法”主要是采用骨髓造血细胞，通过专业的技术进行细胞分离、提取、纯化，让具有高纯度、高活性、高浓度的细胞通过高端介入技术将细胞输入病灶，使得细胞在最短的时间内起到最佳的治疗作用，终身具有自我更新能力，可以被诱导分化为各种类型的成熟神经细胞。它是神经系统形成和发育的源泉，主要功能是作为一种后备储备，参与神经系统损伤的修复或正常神经细胞凋亡的更新，为患者的进一步康复提供了更方便、快速的途径，已为目前治疗老年痴呆较为有效的方法。

四、基因治疗：利用重组技术将正常基因替换有缺陷的基因，以达到根治基因缺陷的目的，目前尚不能实现。输入外源性神经生长因子，可有效地防止中枢胆碱能神经系统损害，动物学习和记忆改善;已有首例用神经生长因子治疗老年痴呆的报道;脑内注射后1个月，系列词语记忆改善，但其他认知功能无变化。

五、对症治疗：正确应用益智药与脑代谢改善药，镇静安眠药以苯二氮卓类较好;大小便潴留均可引起病人不安、失眠，应详细检查，及时处理;精神病性症状(如幻觉、妄想等)可用抗精神病药小量渐增系统治疗;由于老年性痴呆时胆碱能系统活性低下，应避免长期使用抗胆碱能药;必须兼顾其他躯体疾病，如高血压病、高脂血症、糖尿病、青光眼以及前列腺肥大等治疗。

饮食防治老年痴呆

南瓜 富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。

胡萝卜 众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

纳豆 所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。

鸡胸肉 各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。

番茄 含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。

西兰花 含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质，抗氧化力极强。

豆芽 富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。

海鱼 像沙丁鱼等海鱼富含DHA，能溶血栓。

姜黄 富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

鳄梨 富含维生素E，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。

有什么原因会导致老年痴呆症的出现

1、内分泌疾患：如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆症，所以老年患者得了这种病后要及时治疗，避免引起老年痴呆症的发生。

2、遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。

3、脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。

4、脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。

预防老年痴呆可每天读报

“老年痴呆症是老年人最常见的疾病之一。但目前临床对于老年痴呆的病因尚未明确，仅知脑变性疾病、脑血管病、遗传因素、内分泌疾患等很多原因都会引起老年痴呆。”有临床研究证明，对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说，勤于读书能促进脑运动，而不断的脑运动可以直接促进脑健康，所以专家为老年人开出的“阅读处方”，能有效预防老年痴呆的发生。

随着社会老龄化现象日益突出，老年性痴呆症的患病率明显升高，生活环境变化、亲人离世等都可能诱发。老年性痴呆症患者的大脑神经元数量锐减，会导致智力衰退、情感和性格的变化，最终严重影响日常生活能力。因此，老年人要保持乐观心态，保持环境接触，多活动，多与人交流。

此外，还有临床统计数据表明，老年痴呆患者中，独居的“空巢老人”占近6成。由于“空巢老人”与外界交流相对较少，随着年龄增长，大脑功能减退的速度更快，所以老年痴呆更容易盯上“空巢老人”。

同时，年龄超过50岁的市民，如果发现自己对几天前的近期记忆都无法掌握时，就表明已出现智能减退症状，此时通过药物和物理治疗可以减缓智力衰退的过程，如果等到病情发展到中度甚至重度后才发现，就会失去最佳的预防和治疗时机。

正规中医对于老年痴呆症诊断的方法

一、中医的老年痴呆症诊断方法：

(1)脾肾亏损：表情呆板，行动迟缓，甚至终日寡言不动，傻哭傻笑，饮食起居皆需人照料。老年痴呆症诊断可兼头晕眼花、腰膝酸痛、气短、心悸等症。舌质暗淡，舌� �薄白，脉细弱或细滑，两尺脉弱。

(2)脾虚痰阻：老年痴呆症诊断症状发现，终日不言不语，不饮不食，忽笑忽歌，忽愁忽哭，与之美馔不受，与之污秽则无辞，与之衣不衣，与之草本则反喜，重症者不能自理生活，其面色晄白或苍白不绛，气短乏力，舌体胖。

二、西医的老年痴呆症诊断方法：

1.老年痴呆症诊断会发现起病缓慢，呈进行性，可有一段时间不恶化，但不可逆。

2.根据病史及精神检查其主要临床相为老年痴呆症诊断。

3.老年痴呆症诊断是通过神经系统检查及脑电图、CT检查排除脑动脉硬化及其他原因引起的痴呆。

三、实验室的老年痴呆症诊断方法：

脑电图检查，第一阶段多数正常。第二阶段老年痴呆症诊断可见到慢波明显增多，第三阶段可见到全面的慢波，为重度异常。