哪些人是酒精肝的高发人群

哪些人群容易患上酒精肝?随着社会的发展，酒精肝已经逐渐成为了威胁人类健康的一类疾病，哪些人群容易患上酒精肝?肝病医院的专家对大众的疑问进行综合答疑分析，并表示，为了自身健康着想，酒精肝患者应当对疾病加强重视，科学的对症治疗是促进疾病康复的有效途径。哪些人群容易患上酒精肝?在生活中患酒精肝的主要有以下几类人群：

酒精肝运动治疗怎样进行

对此，肝病专家表示，酒精肝运动治疗身体时要注意以下几个方面：

一、酒精肝患者锻炼身体以不感到疲劳的有氧运动为主，患者可以根据自己的兴趣爱好及作息时间，合理安排自己喜欢的运动方式，如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。最佳的运动方式则是大步快走，每次至少走3公里。每次运动持续30-60分钟，每周坚持至少3 -5次。

二、酒精肝患者锻炼身体不能盲目，适度的锻炼能促进酒精肝患者病情的恢复，但是如果运动不当反而会取得相反的效果。因此酒精肝患者锻炼身体前先做个全面的体检，以排除心、脑、肾等器官的并发症，并在医生的指导下选择运动项目进行锻炼。

三、酒精肝患者锻炼身体不能过量，要注意循序渐进，应逐渐增加运动量，将心率控制在每分钟125次的中等强度范围以内，运动后疲劳感于10-20分钟内消失为宜。锻炼 后如有轻度疲劳感，但是精神好，体力充沛，食欲、睡眠俱佳，说明运动量正合适。

哪些人是酒精肝的高发人群

一.过量饮酒的话，容易加重患者肝脏的负担，导致糖类代谢发生异常，加重糖尿病症状。

二.打鼾人群如果饮酒的话，入睡时会使狭窄的上气道发生反复的塌陷、阻塞，出现频繁的睡眠窒息现象。

三.肝病患者的肝功能本来就受到一定的损伤，此时如果饮酒的话，会加重患者的病情，同时容易引发酒精肝。

四.这些人群除了容易患上酒精肝之外，还会引起患者的大脑兴奋心律不齐、心跳加速等不良症状，严重时会导致脑出血甚至猝死等。

得了酒精肝影响怀孕吗

酒精肝是由于过多的饮酒引起的肝病，酗酒能毒害肝脏，损害肝功能，可加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，长期酗酒者还影响脂肪代谢，可引起脂 肪肝，可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。

如果女性酒精肝患者没有感染肝炎病毒，则不具有传染性，是可以怀孕的，但是最好先进行治疗，待病情稳定后再怀孕。酒精肝患者的肝脏已经受到了损害，如果患者在没有治愈疾病的情况下勉强怀孕，则会进一步加重肝脏的负担，从而导致病情的恶化，也可能使胎儿的发育受到影响，可能有畸形等情况发生。

因此，为了酒精肝患者自身和宝宝的健康着想，针对酒精肝治疗推荐使用中西医结合疗法，该疗法将西医见效快与中医药治本的两种优势结合，在快速治病的同时，消除肝病复发的隐患，是目前酒精肝治疗的最佳选择!

脂肪肝检查

检查诊断脂肪肝，可分为一般检查以及影像学检查。

1、一般检查

(1)血象。可有贫血，肝硬化时常有白细胞及血小板的减少。

(2)谷草转氨酶及丙氨酸氨基转移酶，在酒精性肝炎及活动性酒精性肝硬化时增高，但前者增高明显，后者增高不明显，两者之比大于2时，对酒精肝有诊断意义。

(3)γ-谷氨酰转移酶(γ-GTP)，酒精损伤肝细胞微粒体时升高较灵敏。

(4)氨基酸谱中α-氨基丁酸和亮氨酸成比例的增高。

(5)靛氰绿滞留试验异常为早期酒精性肝病指标。

(6)血清内特异性，酒精性透明小体、抗原抗体阳性，重时抗原抗体均阳性;恢复期抗原阴性，抗体仍短时间阳性。

(7)血三酰甘油及胆固醇增高有助于脂肪肝之诊断。白蛋白降低、球蛋白增高，凝血酶原时间延长有助于肝硬化诊断。

2、影像学检查

(1)B型超声检查

1)脂肪肝：显示肝体积增大，实质出现均匀一致的细小回声，并有细小光点密集，声束衰减增强的明亮肝”。

2)酒精性肝硬化中见脾脏肿大。肝实质回声增强，尾叶相对增大，脾静脉及门静脉直径明显超过正常,。

(2)CT检查

1)脂肪肝：其特点为全肝、肝叶或局部密度低于脾脏的改变。增强扫描时正常肝区及脾脏明显强化，与脂肪肝区的低密度对比更明显。

2)肝硬化：其特点为肝裂增宽，肝叶各叶比例失调，尾叶相对增大，肝有变形，脾增大，大于5个肋单元。

(3)肝活组织检查

可确定有无脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化，并可通过组织学检查与其他病毒性肝炎鉴别。

酒精肝吃什么好

对于酒精肝病人，医生们总是告诫 其要注意营养均衡，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。那么，在饮食上应注意哪些事项呢?

1、酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。

2、要严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜，膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。

3、对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损伤。

4、多食用以下对酒精肝患者有好处的食物：

(1)燕麦。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。

(2)玉米。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

(3)海带。海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。

(4)大蒜。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

(5)牛奶。牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收，而且建议最好选用去脂牛奶或酸奶。

(6)洋葱。洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。

(7)甘薯。甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

(8)含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜.如鲜枣、胡萝卜是强肝的食物，每天食用新鲜绿色蔬菜500克有助于预防脂肪肝。