老年人由于年龄较大,行动能力大不如前,进入冬季后,因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。老人冬季容易出现骨折,既和季节有关,同时也和老年人骨质疏松有关。进入冬季后,因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关,同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看,以骨质疏松为病理基础,老年人在此时最容易出现三种骨折。
骨折病人不能吃什么?一起来看看专家的说法。
1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。
3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。
可见,骨折病人吃什么好、不能吃什么,还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人,骨折愈合需要的时间较长,应注重营养的补充、安心静养,才能让骨折好得更快。
进入冬季后,因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关,同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看,以骨质疏松为病理基础,老年人在此时最容易出现三种骨折。
第一种骨折出现在髋部,主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于年龄较大,行动能力大不如前,再加上穿的衣服多,行动更加不便,这时,如果室内地面湿滑 或者灯光照明不好,就容易在晚上起夜或进厨房的过程中摔倒。一旦如此,常会发生髋部骨折。当骨折发生时,患者应第一时间呼叫“120”,在被送往医院之前,由专业人士帮助其做好固定。患者千万不要自以为是普通扭伤而不去就医。此外,平时在卫生间、厨房等地铺防滑垫十分必要。
第二种常见的骨折发生在腕部。老年人在摔倒时,会本能地用手扶墙或者扶地。此时如果用力过大,容易造成骨折。骨折发生时,有些患者会出现腕部畸形,而有些患者则不会出现明显变形,只是有些肿大,这时患者千万不要觉得没有大碍不去就医。若长时间拖延,骨骼会出现位移,使治疗难度加大。
第三种常见的骨折发生在脊柱。这种情况最容易发生在老年人坐公交车时。这就要求老年人乘坐公交车时最好坐在前排,避免遭受大幅度的颠簸。此外,还有一些老人是因为坐在低矮的椅子上头晕跌落而导致骨折的。所以老年人在户外最好准备高一点的凳子,坐高凳时发生眩晕,不容易身体后倾,可减少跌坐在地发生骨折的几率。
有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因为,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。那么,骨折后吃什么恢复快?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝 脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
生活中经常会出现骨折的现象,骨折患者如果治疗不及时会给患者造成很大的麻烦。那么骨折的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
(1)骨擦音或骨擦感:骨折后,两骨折端相互摩擦时,可产生骨摈音或骨擦感。这种骨折的症状是较为常见的。
(2)休克:对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨。患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。这也属于骨折的症状表现。
(3)发热:骨折处有大量内出血,血肿吸收时,体温略有升高,但一般不超过,开放性骨折体温升高时,应考虑感染的可能。这也是骨折的症状表现之一。
颅底骨折多由钝性暴力引起颅盖骨骨折,如得不到及时的救治处理,严重者可致休克或因窒息突然死亡。颅底骨折患者除需要接受有效治疗外,在日常的护理中,家属也应该注意以下事项。
1.加强患者呼吸道护理
颅底骨折致耳、鼻出血患者,很容易出现窒息,置患者于头低位,轻叩背部,使血液从气管内流出,可通过刺激气管促使咳出血块的方法,但应注意剧烈的咳嗽可使患者出血加重,造成大脑缺氧。若不能改善,家属应及时通知医务人员处理,可行气管插管,或行气管切开。
2.重视患者的心理护理
对于意识清楚患者,家属可通过向医务人员了解颅底骨折疾病相关知识,对患者予以抚慰、鼓励,讲解疾病的基本知识、注意事项,告诉患者经过治疗症状大多会很快缓解,以诚恳的态度取得患者的信任,消除患者的恐惧心理,增强战胜疾病的信心。
3.避免患者出现意外
颅底骨折患者常合并有脑损伤,患者会出现昏迷、烦躁等症状,对于烦躁的患者可适当用约束带约束四肢,保持患者安静、安全,同时应保持环境清静,尽量少搬动患者,防 不适当的搬动和检查而引起再度出血。
一、老年人骨折吃什么补品钙片。这个是最经济实用的,而且价格也不贵。推荐盖中盖牌~蛋白质粉。在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已,线下卖的很贵,建议在一些正规网站选择,比较实惠。不推荐片状,不易吸收。老年人普遍肠胃不好。牛奶。可以选择奶粉或者鲜牛奶。豆浆。这个最好
在专家介绍的老人骨折后,吃什么能对骨折患者有一个很好的滋补作用,并且对于患者的并且恢复也有帮助的,所以老年人骨折必须尝试哦。下面养生之道网为您介绍60岁老人骨折吃什么好得快,看看吧。高能量、高蛋白膳食有助于骨折老人恢复元气,但宜在骨折2周后食用。
调查数据表明,中老年妇女每日摄入的维生素K在109微克以上,骨折危险可降低30%。股骨颈骨折本身并不直接致命,然而将近30%的老人的骨折发生后的一年内因并发症而死亡。
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