​紧急避孕药月经推迟

紧急避孕药一般是作为女性避孕失败或者遭受意外性侵害之后的补救措施使用，在房事之后的72小时以内服用有效。但不少女性都表示吃了紧急避孕药月经推迟了。那么还要注意什么呢?接下来，就然我们一起来了解一下吧。

经期同房的危害有哪些

第一、因为女性在月经期间，子宫内膜正在脱落的情况，正好是因为这种情况，女性很容易达到性高潮，被收缩的子宫带到输卵管，甚至进入到女性的腹腔、盘腔，因为这些碎片的存在可能会导致子宫内膜出现异位或者导致输卵管与子宫，盆腔黏连，因此影响到女性正常的排卵功能，从而导致正常的卵子出现发育成长障碍的一种情况。

第二、在这个时候性交会提高患上子宫内膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎的几率，因为月经期间女性处于比较敏感的时期，身体素质比较差，并且经血可以给病菌提供一个很好的生长环境，这个时候性交，会导致病原体带到阴道和子宫的位置，女性在性交以后就会出现发烧或者下腹严重疼痛的情况，除此以外，病原体还可能同时感染到女性的输卵管导致出现鼻塞的情况，男性的精子不能通过，导致不孕的现象。

第三、有可能出现免疫性的不育不孕情况。因为在经期进行性交，有可能是导致男性的精子在子宫内破损的地方进入到女性的血液当中，而导致女性出现免疫系统的产生抗精子的抗体，从而导致出现不孕不育的情况。

除此以外，经期同房会导致女性子宫粘膜出现损伤的情况，也会导致女性出现生殖器官出现充血的情况，这样很可能导致女性的月经周期过长，月经流量增多，因为这段时间女性的免疫能力和抗病毒能力是十分的低下，是极为容易导致女性患病的情况。

月经期间巧吃水果平稳度过月经

月经期间适宜吃的水果平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

1、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

2、木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

3、西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

4、奇异果

奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

5、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

月经期间怀孕的原因

月经期间会不会怀孕

月经期间会不会怀孕呢?对于这个问题，小编要告诉大家的是，月经期间，一般情况下是不会怀孕的。因为月经期间不会出现排卵的情况，因此就不会出现卵子与精子结合的情况出现，所以月经期间一般是不会怀孕的。

月经期间包括月经期、排卵期和安全期。女性能怀孕，主要是在排卵期时排卵，精子能够和卵子结合，从而成为受精卵，才能成功怀孕。正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵，并且只排出一个卵子，因此月经期爱爱怀孕几率较低。但是如果服用了避孕药等药物导致月经紊乱，也可能会导致排卵异常，出现月经期排卵，这种情况发生的可能性很小。

需要注意的是，月经期间应避免爱爱的。因为在月经期子宫内膜有创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易导致炎症的感染，形成盆腔炎、附件炎等。另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症。所以建议月经期间避免夫妻生活。

女性经期应该怎么补充营养

镁：研究表明，有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用，能抑制神经兴奋，可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁对于人的情绪有一定的影响，体内缺乏镁，人的情绪就会变得十分的紧张，激素的分泌也就会大量的增加，导致发生痛经。镁的食物来源丰富，豆类、坚果、粗粮等都是镁的好来源。

钙：钙对于维持人体的正常凝血功能和神经传导功能有很好的作用，肌肉的正常收缩和舒张也可以得到帮助。研究发现，补钙对于缓解紧张和肌肉痉挛等有很好的疗效，经前情绪烦躁等问题也可以得到预防。钙的主要食物来源是各种乳制品，而这些食物主要有牛奶、酸奶、豆制品和绿叶菜等。

欧米伽3脂肪酸：这种脂肪酸对于保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡作用是很大的，对于摆脱经前综合征易怒情绪也是有很好的效果的。三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼等深海鱼中的欧米伽3脂肪酸也是十分的多的。

女性经期应多吃的5种食物

海参。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

淡菜。淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。

胡桃。民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。

芝麻。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是 改善皮肤粗糙的最佳食物。

鸽肉。鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

紧急避孕药月经推迟

紧急避孕药是在无保护性生活后，发现避孕措施失败，如避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等，之后采用的一种“紧急避孕”措施，预防非意愿妊娠。但是紧急避孕药吃了之后有一定的副作用，可能会导致月经推迟。不少女性在服用紧急避孕药之后都发现月经迟迟不来，不知如何是好。在这种情况下，一般都要考虑两个原因，其一是避孕失败了，其二是单纯月经推迟。

紧急避孕药的作用原理就是通过用大量的药物来抑制卵巢的功能，抑制排卵，产生一个比较好的避孕效果。但是与此同时，对卵巢功能也会有很大的干扰，因此才会导致月经推迟。不少年轻朋友经常服用紧急避孕药来避孕，这么做其实是不科学的。总是靠紧急避孕药来避孕，严重的后果会导致月经失调、卵巢功能抑制，这种病症治疗起来是很麻烦的。如果偶尔服用紧急避孕药一两次导致月经推迟，那么一般这种情况只是暂时的，停止服药之后，一般经过2—3个周期月经就可以逐渐恢复正常。避孕的方法有很多种，紧急避孕药只能在紧急状况下服用，也不宜经常服用，否则可能会对女性身体造成严重不良影响。