不同年龄段宝宝便秘的主要症状及原因

婴儿便秘是婴幼儿常见的疾病，不同年龄阶段宝宝便秘的原因不同，妈妈们处理宝宝便秘的方法也要依据年龄来定。下面为大家介绍一下不同年龄段宝宝便秘的主要症状及原因。

预防宝宝便秘玉米有奇效

玉米可防治宝宝便秘

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

黄玉米可以保护视力

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以应多吃一些黄色的玉米。

不同年龄段宝宝便秘的主要症状及原因

0-4个月宝宝便秘

对于刚出生的宝贝，一般是采用纯母乳喂养或人工喂养，如果这个年龄段的宝宝出现便秘，可能与母乳或奶粉有关。如母乳不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。此时家长可及时补充配方奶粉，宝宝便秘的情况会马上好转。另外，母乳蛋白质含量过高，会引起乳汁中的蛋白质过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为大便硬而干，不易排出。因此，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。此外，采用配方奶粉喂养的宝贝，如果奶粉不易消化或者宝宝肠胃不适应，也非常容易出现便秘。因此，配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。如果是宝宝肠胃不适应，可试着更换其他品牌的奶粉;或者添加双歧杆菌的奶粉，有助于防止宝宝便秘。

4-6个月宝宝便秘

4-6个月大的宝宝绝大部分还没有长牙，乳� ��即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个阶段出现便秘的宝宝可以通过添加辅食来改善。可以食用南瓜泥，南瓜粥，红薯粥，香蕉、猕猴桃等蔬菜或水果制成的辅食。辅食添加原则：食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

推荐食谱：

胡萝卜泥：用适量胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

7-9个月宝宝便秘

7个月以后宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，我们给宝宝准备的食谱也可以更有滋味一些了，不过还是要遵循循序渐进的过程，以免伤害宝宝的胃肠功能。宝宝饮食可增加碎菜，粗粮细作，如玉米南瓜粥，玉米面鸡蛋饼等。还可将鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状，给宝宝制成美餐。

推荐食谱：

肉末菜粥：瘦肉50克(鸡肉、猪肉、鱼肉、牛羊肉均可)，2棵绿叶菜(可选择应季蔬菜，如菠菜、小白菜、油菜等)，熬好的米粥一小碗。先将肉和菜切成末备用;用少许植物油(10～15毫升)将葱、姜煸出香味;加入肉末煸熟后与菜末一起加入煮好的粥中;混匀煮开即可。

9-12个月宝宝便秘

9个月以后大多宝宝已经开始出牙了，家长可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃。常见的蔬菜和水果都可以吃，可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。

推荐食谱：

牛肉蔬菜粥：牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半张，白米饭半碗，酱油，麻油，胡萝卜，盐备用;先把香菇切成细丝，白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油，稍加热，放入香菇丝、� �萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉和白菜丝，加水煮到菜都变软。

总之，不同年龄阶段的婴儿便秘家长要采用不同的饮食对策。

宝宝便秘的危害多

如果宝宝大便不畅，会导致粪便停留在肠道的时间过长。因粪便中含有酚类、胺类等有毒物质，肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不想吃东西、舌苔厚、口臭等。

另外，长期便秘引起的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪;食欲不振可使小儿营养不良，不利于宝宝的快速生长发育。这样的宝宝不是活泼向上的、而是“恹恹”的、喜欢哭闹的宝宝。

宝宝如果大于两天无大便，或大便过于干结，伴随排便痛苦的表现，就要考虑是否是便秘了，而引起便秘的原因有很多。

比较常见的比如膳食搭配不合理，宝宝荤菜吃得多，蔬菜吃得少。有些宝宝不喜欢青菜汤，而喜爱带甜味的白糖水;还有些宝宝只是吃口味好的肉泥，却不肯吃绿叶菜泥。如果再加上活动又较少的话，就容易造成食物残糜在肠道停留时间过长，水分被吸收，粪便变得较硬而难以排出。

宝宝饮水量不足，有些宝宝不喝白开水，水分不够，导致宝宝大便干硬、排便困难。

有些宝宝因为大便干粗、用力排便造成肛裂出血、疼痛，心理上产生排便恐惧，导致习惯性便秘。

宝宝便秘怎么办

开塞露通便

开塞露有刺激肠蠕动、软化大便的作用。开塞露的主要成分是甘油或山梨醇，使用时剪开后要把开口处修剪光滑，避免刺伤肛门。挤出少量药液润滑管口，让宝宝侧卧，然后插入肛门，用力挤压药囊，将药液注入完成后，拔出开塞露，即可让宝宝拉大便。

甘油栓通便

甘油栓是用甘油和硬脂酸制成，呈圆锥型，使用时除去包装纸，将甘油栓插入肛门后轻轻按压一会儿，待甘油栓融化后立即去排便。

调节辅食

可以食用辅食的宝宝如果便秘，可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

定时排便

养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段。一般对3个月以上的宝宝可以开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或坐盆，或坐排便小椅，连续按时进行，1个月后便可养成按时排便的习惯。一旦排便习惯养成，不要随意改变时间。

婴儿不大便护理重点

1、让宝宝多喝水，可以在宝宝奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。

2、母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，要多喝水。

3、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

4、如果宝宝多天没有排便，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。

5、多吃水果、蔬菜。

6、宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2—3分钟，即可帮助排便。这个措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。