更新时间:2024-08-15 02:33:39

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​秋季腹泻饮食调理方法

BY:大叔18岁 2024-08-15 02:33:39 1431 ℃

慢性腹泻属于功能性腹泻,指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、情绪性、消化不良引起的腹泻。症状表现有腹痛胀气,排气排便后疼痛或消失,稀便与硬便交替出现。下面为大家介绍一下​秋季腹泻饮食调理方法。

腹泻有什么特点

1、腹泻重者可出现脱水症状:如口渴明显,尿量减少,烦躁不安

2、半数患儿会出现呕吐呕吐症状多数发生在病程的初期,一般不超过3天。

3、病程有自限性:病程一般5-7天,营养不良佝偻病和体弱多病者,腹泻的时间可能更长。推荐阅读:腹泻如何饮食

4、起病急:初期常伴有感冒症状,如咳嗽鼻塞、流涕,半数患儿还会发热(常见于病程初期),一般为低热,很少高热

5、大便次数增多:每日10次左右,大于3次就应考虑秋季腹泻,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许粘液或脓,无腥臭味。

​秋季腹泻饮食调理方法

芡实山药

制用方法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。供四季早晚餐食用,温热服。

功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽

莲子芡实粥

制用方法:莲子15~20克,芡实15~30克,粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。

功效功用:健脾养心,益肾抗老。可用于治疗年老体弱,慢性腹泻多梦失眠,夜间多尿

大枣糯米粥

制用方法:山药400克,薏苡仁500克,荸荠粉100克,大50克,糯米2500克,白糖250克。将薏苡仁淘洗干净,山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥,煮至薏苡仁开花,糯米熟烂时,将山药粉撤入锅内,边搅边撒,约隔20分钟后,将荸荠粉撤入锅内,搅匀,停止加热,将粥盛入碗内,每碗加白糖25克。每次食1小碗,每日2~3次,温热食。

功效功用:补益中气,健脾除湿。适用于脾胃虚弱,食少便溏乏力等症。

扁豆山药粥

制用方法:扁豆、山药各60克,大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食,小儿量减半。

功效功用:健脾益胃,清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱,呕逆泄泻食欲不振食积痞块,小儿疳积消渴等。

出现腹泻会带来哪些危害

1、维生素缺乏:长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;又如,有些人出现舌炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素B的结果。

2、引起营养不良:众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花口干舌燥心慌气短,甚至出现营养不良表现。

3、引起、电解质失调:小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收,肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移,最后由大便排出,使机体丢失大量水分。当水分丢失不超过体重的5%时,机体还能代偿。

宝宝腹泻的典型症状

警惕体温升高婴幼儿腹泻体温反应主要是发烧,且大多是中度发烧(38。5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌轮状病毒肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时,患儿还有不爱 玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧,甚至还略低于正常体温。需要警惕的是,腹泻时或早于腹泻出现的高烧(39℃以上),这是细菌毒素中毒的症状表现,要及时就诊。

警惕精神萎靡一般轻症腹泻的患儿,是不会出现精神萎靡嗜睡抽搐惊厥抽风昏迷等症状的,一旦出现这其中的某些症状,尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状,应及时就医。

警惕血水样便患儿腹泻一般常见的是稀便水样便、蛋花样便、黄绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5次左右。孩子腹泻时,如果便中带有血丝或出现血水样便、脓样便,每次便量较少,却坐在便盆不愿起来,就有可能是痢疾,或是空肠弯曲性腹泻或是肠出血大肠杆菌腹泻,应立即就医。

警惕脱水如果孩子腹泻次数多,排便量大,失水多,就可能出现脱水症状,此时应及时输液,防止患儿酸中毒

怎么预防婴幼儿腹泻

注意饮食卫生:加强卫生宣教,对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁,凡变质的食物均不可喂养小儿,食具也必须注意消毒。

提倡母乳喂养:尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有iga,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,帮除患结核、心肾及其他慢性疾病外,均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法,做到定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶

按时添加辅食:小儿生长发育迅速,不信纸母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素c及d,2-3个月加菜汤奶糕米糊,4-6个月添加蛋黄肉末及碎菜等。

注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃牛奶豆浆补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收;食欲不振时,不宜强制进食。

增强体质:平时应加强户外活动,提高对自然环境适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

避免不良刺激:小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张

夏季卫生及护理:婴幼儿的衣着,应随气温的升降而增减,避免过热,夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水,避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。

加强体弱婴幼儿护理:营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理,注意饮食卫生,避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗,以免拖延成为重型腹泻。

避免交叉感染感染性腹泻易引起流行,对新生儿,托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗,烘便应做消毒处理。

合理应用抗生素:避免长期滥用方谱抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引起肠炎

秋季腹泻饮食调理

小儿体质较弱,还容易被肠道病毒感染而发生秋季腹泻。针对小儿秋季腹泻,可用如霍香正气水,黄连素和正气胶囊等口服,以抗炎祛毒,调理脾胃,促进病情好转。一般情况下,小儿秋季腹泻如果次数不多,可不用禁食,婴儿可正常哺乳。

小儿秋季腹泻的饮食调理,发生秋季腹泻的常见原因

一、小儿秋季腹泻的饮食调理有哪些首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如

秋季腹泻饮食调理及饮食注意事项

秋季腹泻饮食调理及饮食注意事项都有哪些?秋季腹泻是一种轮状病毒引起的急性肠炎,主要发生在2岁以下的婴幼儿中,发病季节多在9-11月份。该病起病急骤,体温较高(一般为38℃-40℃),胃肠道症状较重,甚至每日大便次数达数十次。患儿容易出现不同程度的脱水现象,严重者可出现电解质紊乱,合并脑炎、肠出血、肠

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