小孩出虚汗怎么办_小孩出虚汗的处理方法

一、小孩出虚汗的处理方法有哪些

　　一、宝宝出虚汗怎么办

　　1、轻度出虚汗：症状较轻的出虚汗而言，孩子并没有明显的异常表现，可以无需特别处理，只需要注意孩子睡前避免激烈运动，清淡饮食，避免过食辛辣、刺激性食物，适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。

　　2、严重出虚汗：严重出虚汗需要及时进行适当的调理，滋养阴液，同时还要及时止汗，才可免于身体受伤害，方法有：

　　(1)小儿推拿：是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈出虚汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。

　　(2)穴位贴敷：是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能，从皮肤表层通过经络作用到全身，从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。

　　(3)增强小儿体质：注意饮食营养，多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。

　　二、宝宝出虚汗怎么治疗

　　1.加强营养：合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。

　　2.注意锻炼身体：如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。

　　3.避免接触感染：不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。

　　4.可采用食疗方法，增强脾胃功能。山药胡萝卜粥：山药去皮切片，放胡萝卜，与白米同煮，早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。

　　三、宝宝出虚汗护理方法

　　1、小儿出虚汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。

　　2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。

　　3、被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

　　4、此外，对易于出虚汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，出虚汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。

二、孩子出虚汗是什么原因

　　中医建议，“养、疗、治”结合应对宝宝虚汗问题

　　现代医学证实，常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕，食欲不振，并且晚上不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易感冒;严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下降，严重影响正常的学习工作。

　　与此同时，儿童患上汗症会出现夜惊梦多，平时容易累，并且常常感冒等情况，重者还会引起其他疾病，如肺结核、佝偻病、甲状腺功能亢进等。因此专家提醒，儿童正处于生长发育阶段，汗症会严重影响身体健康，这点家长需警惕。

　　考虑到宝宝的身体和年龄问题，抗生药效果虽然好，但是副作用也大，对儿童更是不适合，其他的西药又没有抗生药的疗效显著，相反，中医的“养、疗、治”结合的优势就凸显了出来。

　　治：

　　奇星虚汗停颗粒是根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。

　　疗：

　　所谓“药疗不如食疗”，治疗儿童虚汗，家长们应该充分重视食疗的部分!如果宝宝的虚汗比较严重，推荐妈妈一道汤：泥鳅汤：取泥鳅三四条，洗净后 放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2~3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不 良、体虚盗汗的宝宝食用，有助于生长发育。

　　养：

　　儿童的养身体很重要，除了日常的是不之外，适当的运动也是必不可少的!家长们带上宝宝，经常跑跑步，游游泳之类的，及可以锻炼了身体，又增进了父母与孩子之间的感情。

三、专家支招解决小孩虚汗烦恼

　　两个误区需纠正

　　（一）出汗现象都归结为穿衣太多

　　冬天天气寒冷，家长尤其是老人带孩子的时候，总是给孩子穿很多的衣服，生怕孩子冻感冒。所以，也就是在这个时候最容易让家长走入“出汗多是因为穿衣太多”的误区。然而，穿衣太多导致的出汗只是一种原因而已，并且这种原因是生理上的，通过减衣物就能止汗。而还有一种病理上的出汗，那就是出汗不会因为增减衣物而发生或停止，甚至晚上安静的睡觉时都汗流不止。中医讲这种出虚汗是由气虚、阴虚或气阴两虚导致，所以，不是所有出汗都因为穿太多衣服。

　　（二）儿童出虚汗很常见不必在意

　　儿童处于成长发育期，免疫力相对低下，出虚汗的现象确实比较常见，但并不是说比较常见就意味着不必在意。儿童出虚汗极易导致皮毛开合失调，外邪入侵，免疫力下降，“着凉”感冒频繁“光顾”；儿童虚汗还会导致机体微量元素流失和电解质失衡，注意力不集中，影响发育和学习；同时，出虚汗也常常会导致夜惊，睡眠不好等情况。对此，家长应该引起足够的重视。

　　三种途径要牢记

　　既然出虚汗对健康具有一定的威胁，那怎样才能够预防呢？专家给家长们支了三招：

　　（一）均衡营养，合理膳食

　　在日常其他饮食中，首先就要做到营养均衡，要经常吃一些补充能量的食物，合理膳食。餐中以蔬菜为主，水果在早餐吃和中餐吃，晚餐不要吃。养成良好的饮食规律，早餐应该多吃而且样式也要最多，中餐要普通就好，晚餐喝粥类，不要油腻，如果你是10点睡，8点以后不要进食。

　　（二）谨慎用药，方见成效

　　除了在日常饮食过程中稍加注意以外，配合适当的药物治疗，能快速的治愈虚汗不止的症状。医生推荐由广州白云山奇星药业有限公司生产的虚汗停颗粒，对治疗儿童虚汗现象效果显著，其主要成分黄芪、大枣、浮小麦、糯稻根、牡蛎等，有补气、益气、养阴退热、敛汗等功效，可以很好的益气养阴治虚汗，提高免疫防感冒。

　　（三）强身健体，增强免疫

　　平时多注意体育锻炼，多参加健身活动，跑步、球类运动等都可以增强免疫力，这虽是老生常谈，但并不是别人提醒了就能够去做，也并不是自己意识到了就能够去做，关键是作为家长要引导孩子去做。

四、小孩虚汗常用的食疗方法

　　1、 泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。

　　2、 豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

　　3、 糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

　　4、 红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。

　　5、 乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。

　　6、 韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。