不穿内裤到底对阴茎好吗

身体是十分重要的对于人本身，尤其是在卫生方面大家一定要做到洁净卫生。但是呢很多男生都是十分不在乎不买乎更加不管去什么卫生不卫生了!就如很多男生不爱去穿内裤，那么经常不穿内裤对阴茎好吗?我们一起来了解一下吧。

性保健食物有哪些

富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜� ��为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。(推荐：芹菜原是“精子杀手”)

大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

此外，凡富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

不穿内裤到底对阴茎好吗

不会影响。反而会对阴茎有好处，内裤一般是将阴茎勒到一定程度，但是也给阴茎一定的空间，我想各位男性在买裤头的时候应该都能发现，男性裤头的前面特别松，其实那就是放阴茎的地方，不给阴茎太大的压力。尤其青春期男生，让阴茎更好发于。不穿内裤就相当于没有了任何压力与约束，虽然还有裤子，不过一般裤子对阴茎压力不大。要穿的话，就要穿那种平角的、宽松的、你穿上之后阴茎感觉特别舒服的内裤。因为给阴茎特殊设计的内裤只有平角内裤，平角内裤又是专门给男性穿的。阴茎处布料宽松，尽量给阴茎更小的压力。

囊袋内裤等于是有一个独立的空间的状况的，不会对生殖器有害的。是可以穿的。不要担心。当然要注意是纯棉的质量� ��好的，还要注意卫生

不可以滋养细菌，温度低，有益制造精子。没有压迫感，更自由，有助睡眠，

身体健康才是革命的本钱，只有有一个身份健康的身体我们才可以有更多的精力去做更多的事情，所以呢平时一定要做一个勤快的人更要多多注意自己的身体卫生。那么所问的男生经常不穿内裤对阴茎好吗?也许这么做对于阴茎是没有什么伤害，但是呢对于个人来说可不是一个卫生的活法哦!

多次性交不利于性保健

一、多次性高潮对女性健康的影响。

性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。

所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。

二、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。

阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。

个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

多次性交，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。

因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

生活中的夫妻，总会有吵架的时候，因此适度的性生活能够将两个人的矛盾化解，也能够让两人重新和好，可是男性朋友们在性生活的时候，必须要适度，不要过度的进行性生活，不然很有可能会造成一些男性的生殖疾病。

性爱如何用眼神加强挑逗

1、眼睛的接触有挑逗作用

睁开眼睛，不是单纯地看着彼此的身体，而是保持彼此视线的接触，让伴侣能够看到自己的眼睛里去，就如同能看进自己的心灵深处一样。

保持视线的接触可以让伴侣之间互相感知，并加深彼此亲密的感觉。如果从前戏阶段就保持双方视线的胶着，那么彼此亲密的感觉程度会更深，并对随后的性爱质量产生很大影响。另一方面，视线的接触实际上可以看作是一种性挑逗行为，对性的唤起很有帮助。

2、高潮时也要睁着眼睛

很少的睁着眼睛做爱的夫妻中，能够在高潮时刻依旧保持注视彼此的夫妻就更少了，大约还不到一半。因为很多人都觉得那种情形有些不可想像，会让人觉得害羞，并且很不自� ��。此外还有一些女性，觉得只有闭上眼睛才有罗曼蒂克的气氛，或者只有那样才能集中精力来体味高潮的感受。

在闭着眼睛的情况下，实际上是将伴侣隔绝在自己的世界之外，单纯地感受自我高潮的来临。而睁着眼睛迎接高潮，可以让夫妇双方深切体会到彼此可以共同达到的亲密程度，从而发现彼此不仅在身体上达成交流，而且能在精神上形成共鸣，真正做到水乳交融。

传统观念中，性爱过程是私密而隐讳的。亲热的时候，很多人喜欢把房间里的灯光熄掉或调暗，并在大多数时候都闭上眼睛。

对许多性生活不甚美满的夫妻建议：如果想要重温“来电”的感觉，就试着不要把眼睛闭上，不要关灯，在光线充足并能够看得见彼此的情况下进行性生活。

男人如何延长啪啪啪的时间

1、夫妻间先尝试分房睡3-5天，这期间禁止性交，其目的是为了消除对夫妻性生活的焦虑状态。

2、在第一步骤后，夫妻双方选择一天赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸浑身，但不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步坚持3-5天，到了第3天，夫妻可以开始抚摸乳房，但依然不要接触性器官。

3、夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段坚持2-3天，依然不要性交，而在操作过程中尽可能体会身心的快感，并渐渐把性感集中到性器官上。

4、在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方，由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后，再进行性交。