鼻孔旁长痘痘能挤了吗,长痘该怎么办_

一、鼻孔旁长痘可以挤吗

　　原因；与脸上其它部位相比，鼻子上更容易出现脂肪堆积和堵塞的情况；面部痘即使不挤，也会慢慢自我好转消失；而鼻子痘，含有大量的脂肪，这些脂肪会被螨虫感染，形成发炎；因此解决鼻子上的脓包型痘痘，将其排出来是必要的；
　　挤痘的时机：痘痘表面会出现白头（如下图）；这表明内部基本上已化脓，并且内部压力大，易排出；如果挤得早了，痘痘比较深，里面的还是脂肪排不出来；挤得晚上，痘痘会自动好转，留下未被螨虫消耗的脂肪，这些残留的脂肪会在不久后又长成痘痘；
　　挤痘前必须剪短指甲并做好清洁工作；如痘痘表面用碘伏擦一下；然后用干净的棉签按在疙瘩侧边，轻轻往中间挤，把痘挤破，排出里面的东西。
　　注意，一次是挤不净的，需要换棉签从痘痘的周围一点点往中间挤，这样才能把里面的东西挤出；挤之后一定要再用碘伏之类的消毒，并口服抗生素阿莫西林以预防感染；
　　这种挤痘形为比较危险，可以偶尔为之，不能反复作；更不能直接拿指甲挤；曾有女孩直接用指甲挤鼻子上痘，导致脑膜炎的；
　　如果用粉刺针挑的话，一定要消毒，最简单的消毒办法是用打火机烧10秒；

　　如果痘少者可以挤，但若是比较多，或者反复发作者，不能挤，太过于危险，可以去找医生开些药膏来涂；需要说明的是，鼻子上长痘，如果涂安全的药膏，会出现短期内加重的情况；这点必须知道；另外，如果想完全治好，建议找医生开中药吃，不然会慢慢发展为酒渣鼻。

二、不同原因长痘怎么办

　　肠胃问题导致的长痘
　　如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，热邪犯胃，致使热邪内结，表现出口渴、大便秘结等症，当胃热上蒸于颜面时便出现长痘痘的现象。因肠胃问题引起的痘痘应注重护肠养胃。
　　对策：
　　1、对于肠胃不好的人，每天晨起即喝杯淡盐水，降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
　　2、早餐喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动，加速排便。没有宿便，毒素减少，痘痘也就减少了。
　　青春期长痘
　　处于青春期的年轻人很容易内分泌紊乱，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，导致长痘痘。
　　调节内分泌主要从饮食、运动入手。
　　对策：
　　1、养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类食物。
　　2、多参加各种运动锻炼增强体质，促进新陈代谢，减缓皮脂堆积。
　　3、科学的生活作息，不要熬夜，避免杂质堆积加重痘痘问题。

三、三角区长痘是怎么回事呢

　　鼻梁长痘的原因
　　中医药理论认为，饮食问题导致胃与大肠的盛热，邪热犯胃，致使斜热内结，表现出口渴、大便秘结等症，当胃热上蒸于颜面时，鼻梁就会出现一大颗有红又大的痘痘。要解决鼻梁长痘，就需要把胃调理好，注意饮食习惯。
　　鼻翼长痘的原因
　　1、鼻翼两边有丰富的皮脂腺，每天有适量油脂经皮脂腺分泌出来，起天然护肤霜的作用。但同时鼻翼两侧也容易堆积汗液，不及时清理会导致油脂过多，使毛囊堵塞，从而产生痘痘。
　　2、还有一种可能是内分泌失调造成性激素与代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。女性内分泌失调可能与卵巢机能或生殖系统有关，尽快找医生进行检查治疗。
　　嘴周长痘的原因
　　1、吃了太多辛辣、油炸食物使嘴唇周围堆积油脂，皮脂分泌不畅。
　　2、含氟牙膏也能使嘴巴周围长痘，因为牙膏中的氟通常会经由黏膜进入毛囊，促使毛囊上的细菌产生变性形成痤疮；含氟牙膏与嘴周皮肤接触，其腐蚀性也可能造成皮肤感染发生痤疮。建议封闭性粉刺患者改用碱性牙膏。

四、推荐能够祛痘的几种食物

　　祛痘的食物1、常吃富含维生素A丰富的食物
　　维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
　　祛痘的食物2、常吃些含维生素B2丰富的食物
　　维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
　　祛痘的食物3、常吃含维生素B6丰富的食物
　　主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
　　祛痘的食物4、常吃清凉食物
　　这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
　　注意：脸上长痘，忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物，这些食物不利于祛痘。
　　祛痘的食物5、多吃含锌丰富的食物
　　这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
　　羊肚菌锌含量：12.11毫克/100克，是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。
　　牡蛎锌含量：9.39毫克/100克，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。
　　黑芝麻锌含量：6.13毫克/100克，含大量脂肪油，可去除附在血管壁上的胆固醇，还含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。长期食用还有防治皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、润肠通便、促进骨骼发育、延年益寿。