蟹肉丸子的做法

将清鲜灸口的河蟹肉加入肉丸子中，是天津菜卓特的风味。传统饭菜“蟹肉丸子”以炸、蒸两技法烹出，其色彩素淡而美，质感松嫩细软，蟹鲜浓厚不散，食后朵颐大快，余香悠悠。蟹肉丸子所属菜系为津菜，是具有天津风味的地方菜系。它起源于民间，凭借于天津地区的物产，特别是河海两鲜、飞禽野味和“喜尝鲜、好美食”、“俗尚奢华”的民风食俗，在明末清初逐渐形成。

蟹肉丸子的做法

蟹肉300公克，花枝浆300公克，盐1/2小匙，胡椒粉少许，太白粉10公克，糖2公克，香油适量

做法

1.将蟹肉洗净，放在干净的布上轻轻按去多余水份，再剁碎成粗泥状。

2.将花枝浆与作法1的材料混拌均匀。

3.将所有调味料放入作法2中混拌均匀后，再用力摔打数下至筋性出现止。

4.用手结成圆球状后，放入煮滚的锅中煮熟捞起即可。

(1)将蟹肉切成小丁。火腿与冬笋切成豌豆粒大小的丁。把南荠用刀面拍酥，切碎。然后，将冬笋、豌豆用沸水焯一下。把猪肉末放入大碗内，加精盐(2克)、绍酒(6克)搅拌上劲，磕入鸡蛋搅匀。搅好后，放味精(0.5克)、芝麻油(4克)、葱末、姜末(3克)搅好，将蟹肉、南荠下入拌和均匀。

(2)锅置旺火上，放熟猪油烧至五、六成热，用手将蟹肉馅挤成16个大小均匀的丸子，下入锅内。见其炸呈浅黄色时，用漏勺捞入大碗内，加绍酒、精盐(0.5克)、姜末、肉清汤(30克)，上屉用旺火蒸15分钟，取出，将丸子摆入大汤盘。

(3)将蒸丸子原汤倒入锅内，再加入肉清汤、精盐。汤沸后，放入味精，以湿淀粉勾芡，淋芝麻油搅匀，均匀地浇在丸子上，撒火腿丁、冬笋丁、豌豆粒即成。

蟹肉丸子

蟹肉丸子的做法简单是孕妇食谱菜谱里的常见菜，蟹肉丸子口味属于，做法属类，但怎么做蟹肉丸子最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道蟹肉丸子吧~~

·配料:

蟹肉150克，火腿30克，味精0.5克，盐2.5克，荸荠25克，姜5克，鸡蛋(去壳)75克，葱5克，鸡汤或肉汤75克，鸡油(或猪油)10克，干淀粉0.5克，料酒1克，猪油500克。

·特色：丸子酥嫩，味鲜可口。此菜营养丰富全面，富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和钙、磷、铁等，适于孕早期妇女食用，以满足胚胎对各种营养素的需要，尤其是钙、磷、铁的需要，有利胚胎器官的形成和发育。

·操作:

将蟹肉切成细末;肥猪肉、去皮的荸荠、洗净均切成细末;火腿切成细末;葱、姜择洗干净，切成细末。除火腿细末之外，把其余的已剁碎的蟹肉、荸荠、葱、姜等混合在一起，加上鸡蛋、1/3的料酒，1/2的味精，半量的盐、半量已调好的淀粉，搅拌肉馅。锅置旺火上，放猪油，油热，用手把肉馅挤成小丸子,人油锅中炸,等丸子变成浅黄色时，捞出放在碗中，加少许鸡汤或肉汤。但不要浸过丸子，放在笼屉中蒸约15分钟，取出。用剩下的鸡汤或肉汤加入剩余的料酒、味精、盐、调好的淀粉等，混合调成白汁，淋上鸡油，浇在丸子上，上面撒上切好的火腿末即成。

赶快试试吧，做一道属于你的蟹肉丸子。

蟹肉的功效与作用

1.螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

2.螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

吃蟹技巧：

1.不会吃蟹的人，是连壳带肉，一啖咬下去，然后嚼几下，连壳带肉吐出来，这样真正食入肚内的蟹很有限。有些人食蟹，是先掀起蟹壳，吮食蟹膏，然后再拗开蟹身分成两边，吃完一边又一边，最后吃蟹钳、蟹爪。这些人是不懂得食蟹的。

2.正确的吃法是：先把螃蟹身上圆形的盖子揭开，如果是母的，你会在肚子的地方看到黄澄澄的蟹黄。这是螃蟹身上最好吃的东西。你也会在两边靠近大腿的地方看到一些白的像刷子毛一样的东西，那是不能吃的。

3.吃完蟹黄，就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好把螃蟹掰成两半，这样可以把白花花的蟹肉暴露出来。4.一般人最后吃螃蟹腿，因为吃螃蟹腿很费时间，而且腿里肉不多。但是人们还是尽量把腿吃完，有人觉得腿里的肉好吃，有的人则不想浪费。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来，可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎，也可以用 牙签或者叉子把蟹肉弄出来。

教你怎么取蟹肉

蟹肉好吃，蟹壳却难处理，今天教大家一个简单的方法，去掉蟹壳，取到蟹肉!

首先清洗蟹壳外表，因为买回来的螃蟹腿啊，蟹腮啊里面都存留着大量的沙土。所以，一定不要马虎，需要清洗干净!

第二步就是蜕壳了，这时一定要保证螃蟹是死的，因为它也是生命啊，不能让它再临死前痛苦吧，再说了，如果要准备做食物的动物死后，口感是非常差的!

大家都知道螃蟹好吃的部位就是顶部蟹壳里面的那一小块肉，所以，用剪刀剪去蟹胃底下的盖子，再去掉里面的六角形的片状物，取出蟹壳最里面的肉块，那就是你需要的食材，再剪下螃蟹的腿部，因为像蟹腿上部存着很多肉肉的，蒸煮时记得一定要带上螃蟹的大腿。

蟹肉好相克食物

蟹肉好相克食物

  螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃

  螃蟹+芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收

螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒

螃蟹+花生：腹泻

螃蟹+鹌鹑蛋：会易中毒

螃蟹+土豆：会刺激肠胃、不利消化

螃蟹+茄子：会郁积腹中、损伤肠胃

螃蟹+西红柿：会引起腹痛、腹胀

螃蟹+香菇：会引起结石

螃蟹+梨：会引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+柚子：会刺激肠胃

螃蟹+无花果：会引起腹泻、损伤胃肠

螃蟹+花生：会导致肠胃不适、腹泻

螃蟹+桑葚：会降低营养价值

螃蟹+香瓜：会伤肠胃

螃蟹+雪梨：会引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+凉薯：会损害健康

螃蟹+西红柿：产生砒霜会中毒

螃蟹+香瓜：易导致腹泻

螃蟹+樱桃番茄：产生砒霜会中毒

螃蟹+冷食：必导致腹泻

螃蟹+石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状

螃蟹+茄子：二者一起吃，伤人肠胃

螃蟹+柿饼：腹痛

螃蟹+雪花梨：引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+橘子：令患软痈

螃蟹+鸭梨：引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+香梨：伤肠胃

螃蟹+葡萄：身体不适

螃蟹+紫苏叶：腹痛

螃蟹+柿子：一起吃会生病、中毒

螃蟹+泥鳅：功能正好相反，不宜同吃

螃蟹+梨：二者一起吃，伤人肠胃

螃蟹+蜂蜜：中毒

螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石

螃蟹+圆茄子：损伤肠胃

宜搭螃蟹+荷叶：可清热祛燥查看菜谱>>

螃蟹+鸽肉：可补肾益气、降血压