胃癌术后身体怎样调养,胃癌术后康复有哪些食疗方

一、胃癌术后患者饮食如何调理

　　胃癌患者通常会有食欲减退、消化不良等症状，加上术后胃能接纳食物的空间会明显减少，胃肠道的消化吸收功能也会有一定的降低，更容易引发食欲不振、腹胀、腹痛等症状。因此胃癌术后患者的饮食应以稀软易消化的流质饮食为主，尽量避免吃干硬及不易消化的食物，尤其是要避免进食刺激胃黏膜的食物，如辛辣的食物、过甜或过咸的食物。

　　胃癌术后通常需要经过一段漫长的恢复时间，机体才能逐渐恢复。在此期间，做好饮食养生工作极为重要。患者每餐饮食量不能过多，以少食多餐为原则，在满足机体对营养的需求的同时也要因各人情况不同选择不同的饮食次数，胃癌术后患者的饮食没有绝对的标准，主要根据饮食后是否不适来决定每次进餐量和间隔时间。

　　此外，胃癌术后饮食养生也要根据胃癌患者术后的身体健康情况及胃肠容量酌情调整进食量及种类、进食间隔和次数。因胃癌术后，胃对食物没有承受消化能力，初期一般采用静脉营养或肠内营养等特殊途径供给营养，不能直接饮食。胃癌饮食养生要做到饮食品种要多样化，患者在进食时，要尽量摄取多种营养，要多饮用牛奶、豆浆等营养丰富且易于消化的食物，让自己营养可以更均衡一些。为避免胃癌术后出现贫血，还应多食用含蛋白的食品，做到让自己摄取充分的营养，帮助胃癌患者更快更好的恢复。

　　胃癌患者术后养生还包括科学地补充维生素。有些胃癌患者术后摄入水果和蔬菜后即会感到胃部不舒服。对于这类胃癌患者，可将水果或蔬菜用榨汁机榨取汁液，然后将果汁或菜汁适当加热后，每日分数次饮用。若这样做以后患者仍感到胃部不适，也可改服多种维生素片，但因其营养比较片面，胃癌饮食养生不能以维生素片为主。

　　总之，胃癌术后患者的饮食不仅要注意科学合理，还要注重饮食养生，促进患者的身体更快的康复。

二、胃癌患者术后该怎样进行运动调理

　　胃癌患者通常在接受了治疗之后，身体会变得特别的虚弱，这时候就需要良好的康复治疗，就应该适当地参加一些力所能及的体育运动，以改善机体的新陈代谢，提高整个机体的免疫、抵抗能力，不仅可以减少癌细胞的病变，又可以增进食欲，改善消化功能，更使人心境开朗，增进心理健康。

　　体育锻炼对于癌症病人康复，有着积极的作用。不过参加运动，原则是循序渐进，量力而为。具体给大家推荐的运动方法有以下几种：

　　一、胃癌患者如术后无任何禁忌症，可在术后1～7之天后，由家属搀扶在病房里走动，可促进身体各机能的恢复。

　　二、如果胃癌患者手术的创伤较重，术后体力较差，不能下床的情况下，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　三、如果胃癌患者手术身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操，最后可适当慢跑。其中，最佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下：

　　1、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保安全。

　　2、散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

　　3、散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。

　　4、散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。

三、手术后的胃癌病人可以吃小米粥来调养身体

　　小米粥对胃癌术后有大作用，最近一段时间内，有许多患者来电咨询胃癌等常识问题，对这些问题，我们请北京最有权威医生专家组讨论研究。现在对患有胃癌的朋友进行解释回答，下面就由中华网的专家为你做详细的介绍，具体内容如下：

　　小米粥中还得要加生薏米、大枣、山药

　　一场大手术再加上几个疗程化疗，整个治疗下来胃癌患者不仅感觉身心疲惫，胃口也是明显“缩水”，什么食物都不想吃。而食欲减退会导致免疫力下降，增加感染机会。为此，营养专家建议胃癌患者用米粥来调养肠胃，以安全渡过化疗关。

　　专家推荐的米粥可不是一般的小米粥，其主料必须有小米、生薏米、大枣、山药。因为，小米能养胃，生薏米可健脾利湿，大枣会益气补血，山药能平补肺脾肾三脏，兼有除湿作用。把四种食物搭配在一起煮粥，早晚服用，才可起到扶正气、补胃气的作用。

　　煮粥时，别忘放一点食用碱，因为胃癌患者胃酸分泌较多，食用碱可中和胃酸，利于康复。同时，食用碱能使小米有效成分发挥作用，让粥煮得更黏糊。生薏米比较难煮，下锅前先用凉水泡1小时，每次用50克左右。大枣每次放5~6枚，不要太多，以免胃脘部胀满，加重病情。

　　中医认为，“存得一分胃气，保得一份生命”，只要把饮食调整好，可最大限度避免放化疗产生的副作用。因此，专家为胃癌患者制订了化疗期间的食谱：早餐可食用牛奶、蛋羹、小米粥;午餐以面食为主，多吃些香菇、金针菇等菌类;晚餐以小米粥为主。

　　化疗结束后，胃气渐渐恢复，可在调理脾胃的同时加些抗癌中药。推荐的方子是：淮山药30克、生薏米30克、刀豆子30克、大枣3枚、银耳10克、浙贝母10克、赤小豆20克、无花果20克。煎煮前，先加水浸泡半小时，煎两次后，将两次煎出的汁合在一起，每晚睡前和晨起各服100毫升。可别小瞧这些食品，合理使用也能发挥药物功效，比如刀豆子、无花果可健脾;浙贝母软坚散结;大枣、银耳能提高患者免疫力。

　　化疗结束后，胃气渐渐恢复，可在调理脾胃的同时加些抗癌中药。推荐的方子是：淮山药30克、生薏米30克、刀豆子30克、大枣3枚、银耳10克、浙贝母10克、赤小豆20克、无花果20克。煎煮前，先加水浸泡半小时，煎两次后，将两次煎出的汁合在一起，每晚睡前和晨起各服100毫升。可别小瞧这些食品，合理使用也能发挥药物功效，比如刀豆子、无花果可健脾;浙贝母软坚散结;大枣、银耳能提高患者免疫力。

　　中医认为，“存得一分胃气，保得一份生命”，只要把饮食调整好，可最大限度避免放化疗产生的副作用。因此，专家为胃癌患者制订了化疗期间的食谱：早餐可食用牛奶、蛋羹、小米粥;午餐以面食为主，多吃些香菇、金针菇等菌类;晚餐以小米粥为主。

　　煮粥时，别忘放一点食用碱，因为胃癌患者胃酸分泌较多，食用碱可中和胃酸，利于康复。同时，食用碱能使小米有效成分发挥作用，让粥煮得更黏糊。生薏米比较难煮，下锅前先用凉水泡1小时，每次用50克左右。大枣每次放5~6枚，不要太多，以免胃脘部胀满，加重病情。

四、胃癌术后康复食疗方有哪些

　　食疗方1、石榴皮蜜膏

　　材料：鲜石榴皮，蜂蜜。

　　做法：首先胃癌患者和家人要把石榴皮洗净切碎，加水适当煎煮。每半个小时取煎液一次，加水再煎，共取煎液两次，兼并前液，再以小火折磨浓缩，至较稠黏时，加蜂蜜关火，持冷装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日两次服用即可。

　　食疗方2、梨根瘦肉粥

　　配方：藤梨根，瘦猪肉，大米。

　　做法：首先我们来将藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日一次早服食即可。

　　食疗方3、人参黄芪鸡肉汤

　　材料：人参，黄芪，鸡肉一只。

　　方法：将人参切片，鸡肉去皮及筋条，切细丝。人参、黄芪加适当水煮，取水烧鸡，饮汤食鸡。这类方法有益于胃癌患者术后健脾益气，补肾生血。适用于术后出现消瘦、气血虚衰的患者服用。