秋蜜桃的功效与作用

秋蜜桃大家吃过吗?它是桃子中的一个特色品种，是遵化当地群种架接出的桃子晚熟品种，在一九七八年时才刚刚定名，在一九九一年时刚刚开始大量栽培。这种秋蜜桃的果实个大，外表为红色，色泽艳丽，果肉细嫩而多汁，味道特别甜。那么这种秋蜜桃的功效与作用有哪些呢?其实这种桃子的功效与作用与其他桃子相近，不了解的朋友可以看看下面的具体介

秋蜜桃的功效与作用

1、秋蜜桃能提高免疫力

秋蜜桃对人类的气血亏损有很好的滋补作用，它营养价值高，有多种对人体有益的成分，人们食用以后，身体的免疫能力会明显提高，经常食用就能减少气管炎、心悸以及肺病等多种疾病的发生，能让人们的身体健康水平大大提高。

2、秋蜜桃能补血

秋蜜桃中有多种微量元素，其中铁的含量特别高，人们食用以后能增加血液中血红蛋白的含量，提高身体的造血量，减少贫血的发生，对已经患者贫血的患者也有很明显的好处，可以减少多种贫血症状的出现。

3、秋蜜桃能消除水肿

秋蜜桃可以消除水肿，这种水果里面有大量的钾存在，而且含钠量特别低，人们食用以后能人体中积存的水分随小便快速排出，对水肿有良好的治疗作用。

桃子属于什么种类的水果

桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2--0.9克，蛋白质0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B1 0.01--0.02毫克，维生素B2 0.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。

桃树为中型乔木，树体不大，栽培管理容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的砧木、品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型花桃、垂枝桃以及适应盆栽的寿星桃都为绿化城市，美化人民生活起了重要作用。 桃原产我国，已有4000多年的栽培历史。

桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。

桃子的枝、叶、果桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺� ��果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。

桃子属于一种蔷薇科核桃属的植物，以上的就是关于桃子的简介，桃子的口感良好，营养物质也非常丰富，对于去淤血润燥止咳都有非常好的功效，同时的桃子中富含丰富的蛋白质和其它的维生素有很好的保健作用，但是日常生活中的要注意啊鲜桃的啊不耐储存所以应该趁鲜食用，食用时也要注意对桃毛的清洁很关键。

五种人最好别吃桃子

平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

易过敏人群：有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

桃子挑选小窍门

桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，尤其是其中铁的含量，更是居水果之冠。传统医学认为，桃有补益气血、养阴生津的作用。

目前在市面上比较多见的主要有两个品种，一是水蜜桃。果顶平圆，缝合线浅，硬熟时肉质致密，耐贮运;经过后熟则肉柔多汁，如“肥城佛桃”、“天津水蜜”等。二是油桃，分布于新疆、甘肃一带。果形较小，核 大肉少、果肉脆硬，汁少、味酸。

选择桃子有技巧，首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果肉白净，粗纤维少，肉质柔软并与果核黏连，皮薄易剥离者为优。反之，果肉色泽灰暗，粗纤维多，果肉硬，果核易剥离者为次。

水蜜桃如果要现吃可挑软的，这样可确保水分足、甜度高。挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判断，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。

桃子表面的绒毛不易清洗，可用下面几个小方法：一是抓一撮细盐涂在桃子表面，轻搓几下，用清水冲洗。二是用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能下来。

宝宝多大可以吃桃子

通常宝宝六个月之后就可以吃了，但是要注意的是，给宝宝吃桃子不能一次性吃太多，特别是第一次给宝宝吃的时候，最好是选择水蜜桃，比较甜而且容易做成泥。

不过最重要的一点就是，因为桃子当中含有大量的大分子物质，宝宝肠胃透析能力差，还不能很好的消化这些物质，很容易造成过敏反应，所以家长们在给宝宝初次添加的时候，最好要仔细观察宝宝的反应，要是有出现过敏的话，那么就立即停止给宝宝吃桃子。

宝宝吃桃子食谱推荐

水蜜桃汁

适合4个月以上的宝宝

要准备的食材有，三分之一的水蜜桃。

制作方法如下：

1，先将水蜜桃用清洗冲洗干净。

2，去皮后切成小块，放入果汁机中，加入适量的温水打成汁就可以了。

莲子桃子番茄汤

适合10个月以上的宝宝

要准备的食材有：莲子，水蜜桃。

制作方法如下：

1，将莲子去芯，用清水浸泡一夜。

2，桃子清洗干净后，去核切成块备用。

3，将莲子，番茄沙司，放入清水中煮，然后改文火煲三十分钟。

4，加入桃子继续煮十分钟，就可以了。

苹果桃子汁

适合8个月宝宝

要准备的食材有，各四十克的桃子，二分之一的清水，水淀粉一小勺。

制作方法如下：

1，将水果切成小方丁，然后锅中加水烧开后放入。

2，倒入水淀粉搅拌，煮沸即可。

西瓜桃子汁

适合4个以上的宝宝

要准备的食材有，西瓜瓤一百克，一个桃子。

制作方如下：

1，桃子清洗干净后，去皮去核，切成小块。西瓜瓤切成小块后去籽。

2，将处理过后的桃子和西瓜瓤一同放入果汁机中，加入适量的温开水，榨汁即可。