气功治疝气的方法是什么

疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严重的后果，甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多，其实就包括气功治疗的方法，不知道大家有没有听说过，其实，也很简单，大家快来了解气功治疝气的方法吧!

气功治疝气的方法是什么

(1 )闭气吐纳功：坐式或站式，全身放松，两目微闭，舌抵上额，排除杂念。用深呼吸，吸气时将外界清气大量吸人，如咽硬物，将气送人下丹田;呼气时，前后阴微敛，同时用意将胸腔之气分成两部分，疝气部分由鼻腔徐徐排出，清气部分注人下丹田。再吸气时前后阴放松，余皆同上，反复练习7 一9 息。静守丹田片刻。接上势，吸气时意引庙环外容物吸人丹田，然后闭气不息5 一9 次;呼气时前后阴微敛，意守丹田气感，共做49 息;调匀呼吸，意守丹田10 一15 分钟。

( 2 )搓将健肾功：见本章“慢性前列腺炎患者如何选择功法”。

辅助功法

(1 )气滞型，宜加练六字诀法― 嘘字功(见本章“如何练习六字诀法”)。

( 2 )寒湿型，宜加练踞坐提趾功：两脚平行分开，与肩等宽，屈膝下蹲，上身稍前俯。两手拇示指分别捏住两足大趾，拇指按于大敦穴上，余三指托住余下四趾，人静;吸气时，两手提起脚趾(以大趾为主)并向两侧横拉，以下肢内侧微有酸胀为好;呼气时放松还原;如此反复练习，共24 息。

( 3 )气虚下陷型，宜加练任督导气功：取平坐式，全身松静自然，口眼微闭，舌抵上颗，气沉下丹田，意守至有温热感;接上势，吸气时引下丹田之气降人海底(会阴部)，过尾间，循督脉经上行至头顶百会穴，再下行至印堂穴;呼气时引气下行回下丹田。如此三遍后，气注丹田。再吸气时意守丹田，小腹充实;呼气时微微提敛前后二阴，腹部微微凹陷向脊柱靠拢，反复练习24 息。 练功治疗期间，注意腹部保暖，不宜过劳，忌食生冷瓜果，戒怒，并积极治疗咳嗽、便秘等诱发疾病。若突出物不易还纳，练功时可用手托住，如果突出物不能还纳，肿胀疼痛甚者，应考虑手术治疗。

气功对于治疗疝气也是有一定的效果的，而且上文也已经为大家介绍了气功治疝气的方法了，非常的简单，但是，在练气功之前，一定要咨询一下相关人士，如果疝气比较严重的，虽好还是到医院检查治疗，而气功可以当做一种辅助的作用哦!

疝气的保健

护理

手术后注意：

1、患儿如有呕吐发生，停止进食四小时。

2、保护好伤口，防止伤口感染化脓。若出现出血、渗出液、红肿热痛、发高烧，请立即就医生。

3、术后阴囊有不同程度肿胀，2—3天内可消退。如有淤血，找医生进行检查。

4、术后4天伤口不能沾水，5天后可正常洗澡。

5、术后3个月内，尽量避免让患儿过度用力。

6、采用侧身睡。如右侧手术就左侧卧位。

饮食

适宜食物：胡萝卜，莲藕，青鱼

忌吃食物：小白菜，黄豆芽，白萝卜

一、疝气食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

(1)羊睾丸、鸡蛋各4个，水煮后吃蛋喝汤，每日1剂，连服数日。用于本病气虚者。

(2)补骨脂50克，盐炒研末，加入黑芝麻25克，每次服9克，每日2次。

(3)全蝎一个研末，装入鸡蛋孔内蒸熟食之。

(4)猪肉120克、梧桐树根，八月瓜根、苍耳子各10克。炖服，每日1次。

(5)蒜头皮20克，熬水，每日服用数次。蒜头皮即粘贴蒜肉之衣，约1000克的蒜头，可剥皮20克。本方适用于小儿疝气者。

(6)小茴香15克，食盐4克，青皮鸭蛋2个。

(7)无花果有理气健脾之效。取无花果5个，小茴香10克，水煎服，每日2次。

(8)老丝瓜250克(焙干)，陈皮10克，共研细末，用白酒冲服，每次3克，每日2次，连服1个月。

(9)橘核30克，山楂核30克，水煎服，每日2次。有行气散结、通络止痛之效。

【用法】将小茴香和食盐同炒熟研未，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，每4日为一疗程。

【功效】行气止痛，消肿散结。

【主治】疝气。

二、疝气吃哪些对身体好?

1、要替患儿进补，必须选择清润又不太寒凉且破气的食物，像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等，水果如苹果葡萄桃子等。

2、多吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

三、疝气最好不要吃哪些食物?

1、暂时不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等;水果有橙子、雪梨等;油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。

2、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)。

3、忌烟酒。

疝气的症状

疝气的症状最主要的是在腹股沟区，可以看到或摸到肿块。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软，退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音，其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多，因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。

除了可以看到或摸到肿块之外，有些会有便秘、食欲不振等现象。

临床类型

易复性疝(reduciblehernia)：疝内容物很容易回纳入腹腔的疝，称易复性疝。

难复性疝(irreduciblehernia)：疝内容物不能回纳或不能完全回纳人腹腔内，但并不引起严重症状者，称难复性疝。疝内容物反复突出，致疝囊颈受摩擦而损伤，并产生粘连是导致疝内容物不能回纳的常见原因。这种疝的内容物多数是大网膜。此外，有些病程长、腹壁缺损大的巨大疝，因内容物较多，腹壁已完全丧失抵挡内容物突出的作用，也常难以回纳。另有少数病程较长的疝，因内容物不断进入疝囊时产生的下坠力量，将囊颈上方的腹膜逐渐推向疝囊，尤其是骼窝区后腹膜与后腹壁结合得极为松弛，更易被推移，以至盲肠(包括阑尾)、乙状结肠或膀胧随之下移而成为疝囊壁的一部分。这种疝称为滑动疝，也属难复性疝。

嵌顿性疝(incarceratedhernia)：疝囊颈较小而腹内压突然增高时，疝内容物可强行扩张囊颈而进入疝囊，随后因囊颈的弹性收缩，又将内容物卡住，使其不能回纳，这种情况称为嵌顿性或籍闭性疝。疝发生嵌顿后，如其内容物为肠管，肠壁及其系膜可在疝囊颈处受压，先使静脉回流受阻，导致肠壁癖血和水肿，疝囊内肠壁及其系膜渐增厚，颜色由正常的淡红逐渐转为深红，囊内可有淡黄色渗液积聚。于是肠管受压情况加重而更难回纳。肠管嵌顿时肠系膜内动脉的搏动可扣及，嵌顿如能及时解除，病变肠管可恢复正常。

绞窄性疝(strangulatedhernia)肠管嵌顿如不及时解除，肠壁及其系膜受压情况不断加重，可使动脉血流减少，最后导致完全阻断，即为绞窄性痛。此 时肠系膜动脉搏动消失，肠壁逐渐失去其光泽、弹性和蠕动能力，最终变黑坏死。疝囊内渗液变为淡红色或暗红色。如继发感染，疝囊内的渗液则为脓性。感染严重时，可引起疝外被盖组织的蜂窝织炎。积脓的疝囊可自行穿破，或误被切开引流而发生肠瘘。

疝气护理

疝气对症护理

手术前护理：

1、做好心理护理，吸烟者应在术前两周戒烟，注意保暖，预防受凉感冒，多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

2、休息，较大疝块的患者应多卧床休息，离床活动时尽量压住疝环口，避免腹腔内容物脱出而至疝气更加严重。

3、观察腹部情况，若出现腹痛伴疝块突然增大，紧张发硬且触痛明显，医学|教育网搜集整理不能回纳腹腔时应立即报告医生手术。

4、术前一日备皮做好皮肤清洁，术前12小时禁食，6小时禁饮。

5、灌肠与排尿，术前晚遵医嘱清洁灌肠，预防术后腹涨及排便困难，手术前排尽小便，以防术中误伤膀胱。

术后护理：

1、体位：去枕平卧位双膝下垫一软枕，使髋关节微曲，以松弛切口的张力而减少腹腔内压力，利于伤口的愈合和减轻伤口的疼痛，用1斤的盐袋压迫切口4-6小时，用干毛巾托起阴囊预防水肿，第二日可垫高床头，半卧位于床上。

2、饮食，术后6-12小时如无恶心、呕吐等不适即可进食流质(米汤、鱼汤等)。暂不进食牛奶、豆制等产气多的食物，循序渐进过度到普通饮食。

3、活动，一般术后3-6天可考虑下床活动，年老体弱、复发性疝气、巨大疝患者应适当延迟下床活动时间。

4、防止腹内压升高：术后剧烈咳嗽或用力解便均可引起腹内压升高，不利于恢复，因此注意预防感冒，咳嗽时应用手按压保护切口，以避免缝线撕脱造成手术失败，避免用力解便。

5、防止阴囊水肿：因阴囊比较松弛，位置较低，渗血渗液易积于此，术后应用干毛巾垫于阴囊下，避免水肿。

6、预防切口感染：保持切口敷料清洁干燥，避免大小便污染，若发现污染或脱落应通知医生给予更换，注意观察切口周围的皮肤有无红肿，疼痛和每日的体温，一般术后三天体温升高至38°C属于正常范围。

7、出院后逐渐增加活动，3个月内应避免重体力劳动或举重物，避免� �烈咳嗽和用力解便，若疝复发，尽早就诊。

8、饮食：应少吃辛辣油腻的食物，多以清淡及高维生素、高热量、高蛋白的食物为主，少食多餐。

9、术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况。

疝气日常护理

1、应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。

2、注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。

3、尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。

4、适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。

5、大一些的儿童适当进行锻炼，以增强身体素质。

疝气预防

疝气日常预防

1、保持健康体重。

2、防止腹压增高：避免推挤、举、或拉扯重物;减少哭闹，多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘;戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。

3、坚持加强腹部肌肉锻炼。

4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。

疝气健康教育

1、良好的饮食习惯及营养，能帮助您避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。

2、不要抽烟，因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能造成疝气的复发。

3、作运动，定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。

4、维持均衡的体重：如果您体重过重，试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。

5、运用适当的抬重物技巧，避免提举过重的东西。