疝气,是比较常见的一种疾病,对患者朋友们的影响也是比较大的,如果不及时治疗,会导致很严重的后果,甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多,其实就包括气功治疗的方法,不知道大家有没有听说过,其实,也很简单,大家快来了解气功治疝气的方法吧!
(1 )闭气吐纳功:坐式或站式,全身放松,两目微闭,舌抵上额,排除杂念。用深呼吸,吸气时将外界清气大量吸人,如咽硬物,将气送人下丹田;呼气时,前后阴微敛,同时用意将胸腔之气分成两部分,疝气部分由鼻腔徐徐排出,清气部分注人下丹田。再吸气时前后阴放松,余皆同上,反复练习7 一9 息。静守丹田片刻。接上势,吸气时意引庙环外容物吸人丹田,然后闭气不息5 一9 次;呼气时前后阴微敛,意守丹田气感,共做49 息;调匀呼吸,意守丹田10 一15 分钟。
( 2 )搓将健肾功:见本章“慢性前列腺炎患者如何选择功法”。
辅助功法
(1 )气滞型,宜加练六字诀法― 嘘字功(见本章“如何练习六字诀法”)。
( 2 )寒湿型,宜加练踞坐提趾功:两脚平行分开,与肩等宽,屈膝下蹲,上身稍前俯。两手拇示指分别捏住两足大趾,拇指按于大敦穴上,余三指托住余下四趾,人静;吸气时,两手提起脚趾(以大趾为主)并向两侧横拉,以下肢内侧微有酸胀为好;呼气时放松还原;如此反复练习,共24 息。
( 3 )气虚下陷型,宜加练任督导气功:取平坐式,全身松静自然,口眼微闭,舌抵上颗,气沉下丹田,意守至有温热感;接上势,吸气时引下丹田之气降人海底(会阴部),过尾间,循督脉经上行至头顶百会穴,再下行至印堂穴;呼气时引气下行回下丹田。如此三遍后,气注丹田。再吸气时意守丹田,小腹充实;呼气时微微提敛前后二阴,腹部微微凹陷向脊柱靠拢,反复练习24 息。 练功治疗期间,注意腹部保暖,不宜过劳,忌食生冷瓜果,戒怒,并积极治疗咳嗽、便秘等诱发疾病。若突出物不易还纳,练功时可用手托住,如果突出物不能还纳,肿胀疼痛甚者,应考虑手术治疗。
气功对于治疗疝气也是有一定的效果的,而且上文也已经为大家介绍了气功治疝气的方法了,非常的简单,但是,在练气功之前,一定要咨询一下相关人士,如果疝气比较严重的,虽好还是到医院检查治疗,而气功可以当做一种辅助的作用哦!
护理
手术后注意:
1、患儿如有呕吐发生,停止进食四小时。
2、保护好伤口,防止伤口感染化脓。若出现出血、渗出液、红肿热痛、发高烧,请立即就医生。
3、术后阴囊有不同程度肿胀,2—3天内可消退。如有淤血,找医生进行检查。
4、术后4天伤口不能沾水,5天后可正常洗澡。
5、术后3个月内,尽量避免让患儿过度用力。
6、采用侧身睡。如右侧手术就左侧卧位。
一、疝气食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
(1)羊睾丸、鸡蛋各4个,水煮后吃蛋喝汤,每日1剂,连服数日。用于本病气虚者。
(2)补骨脂50克,盐炒研末,加入黑芝麻25克,每次服9克,每日2次。
(4)猪肉120克、梧桐树根,八月瓜根、苍耳子各10克。炖服,每日1次。
(5)蒜头皮20克,熬水,每日服用数次。蒜头皮即粘贴蒜肉之衣,约1000克的蒜头,可剥皮20克。本方适用于小儿疝气者。
(7)无花果有理气健脾之效。取无花果5个,小茴香10克,水煎服,每日2次。
(8)老丝瓜250克(焙干),陈皮10克,共研细末,用白酒冲服,每次3克,每日2次,连服1个月。
(9)橘核30克,山楂核30克,水煎服,每日2次。有行气散结、通络止痛之效。
【用法】将小茴香和食盐同炒熟研未,与打入碗中的鸭蛋拌匀,在油锅中煎成蛋饼,每晚临睡时以温米酒送服,每4日为一疗程。
【功效】行气止痛,消肿散结。
【主治】疝气。
二、疝气吃哪些对身体好?
1、要替患儿进补,必须选择清润又不太寒凉且破气的食物,像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等,水果如苹果葡萄桃子等。
2、多吃高纤维饮食,包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。
三、疝气最好不要吃哪些食物?
1、暂时不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等;水果有橙子、雪梨等;油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。
2、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)。
3、忌烟酒。
疝气的症状最主要的是在腹股沟区,可以看到或摸到肿块。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成,脱出的器官以小肠居多,因此摸起来感觉柔软,退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音,其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多,因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。
除了可以看到或摸到肿块之外,有些会有便秘、食欲不振等现象。
临床类型
易复性疝(reduciblehernia):疝内容物很容易回纳入腹腔的疝,称易复性疝。
难复性疝(irreduciblehernia):疝内容物不能回纳或不能完全回纳人腹腔内,但并不引起严重症状者,称难复性疝。疝内容物反复突出,致疝囊颈受摩擦而损伤,并产生粘连是导致疝内容物不能回纳的常见原因。这种疝的内容物多数是大网膜。此外,有些病程长、腹壁缺损大的巨大疝,因内容物较多,腹壁已完全丧失抵挡内容物突出的作用,也常难以回纳。另有少数病程较长的疝,因内容物不断进入疝囊时产生的下坠力量,将囊颈上方的腹膜逐渐推向疝囊,尤其是骼窝区后腹膜与后腹壁结合得极为松弛,更易被推移,以至盲肠(包括阑尾)、乙状结肠或膀胧随之下移而成为疝囊壁的一部分。这种疝称为滑动疝,也属难复性疝。
嵌顿性疝(incarceratedhernia):疝囊颈较小而腹内压突然增高时,疝内容物可强行扩张囊颈而进入疝囊,随后因囊颈的弹性收缩,又将内容物卡住,使其不能回纳,这种情况称为嵌顿性或籍闭性疝。疝发生嵌顿后,如其内容物为肠管,肠壁及其系膜可在疝囊颈处受压,先使静脉回流受阻,导致肠壁癖血和水肿,疝囊内肠壁及其系膜渐增厚,颜色由正常的淡红逐渐转为深红,囊内可有淡黄色渗液积聚。于是肠管受压情况加重而更难回纳。肠管嵌顿时肠系膜内动脉的搏动可扣及,嵌顿如能及时解除,病变肠管可恢复正常。
绞窄性疝(strangulatedhernia)肠管嵌顿如不及时解除,肠壁及其系膜受压情况不断加重,可使动脉血流减少,最后导致完全阻断,即为绞窄性痛。此 时肠系膜动脉搏动消失,肠壁逐渐失去其光泽、弹性和蠕动能力,最终变黑坏死。疝囊内渗液变为淡红色或暗红色。如继发感染,疝囊内的渗液则为脓性。感染严重时,可引起疝外被盖组织的蜂窝织炎。积脓的疝囊可自行穿破,或误被切开引流而发生肠瘘。
疝气对症护理
手术前护理:
1、做好心理护理,吸烟者应在术前两周戒烟,注意保暖,预防受凉感冒,多饮水,多吃蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅。
2、休息,较大疝块的患者应多卧床休息,离床活动时尽量压住疝环口,避免腹腔内容物脱出而至疝气更加严重。
3、观察腹部情况,若出现腹痛伴疝块突然增大,紧张发硬且触痛明显,医学|教育网搜集整理不能回纳腹腔时应立即报告医生手术。
4、术前一日备皮做好皮肤清洁,术前12小时禁食,6小时禁饮。
5、灌肠与排尿,术前晚遵医嘱清洁灌肠,预防术后腹涨及排便困难,手术前排尽小便,以防术中误伤膀胱。
术后护理:
1、体位:去枕平卧位双膝下垫一软枕,使髋关节微曲,以松弛切口的张力而减少腹腔内压力,利于伤口的愈合和减轻伤口的疼痛,用1斤的盐袋压迫切口4-6小时,用干毛巾托起阴囊预防水肿,第二日可垫高床头,半卧位于床上。
2、饮食,术后6-12小时如无恶心、呕吐等不适即可进食流质(米汤、鱼汤等)。暂不进食牛奶、豆制等产气多的食物,循序渐进过度到普通饮食。
3、活动,一般术后3-6天可考虑下床活动,年老体弱、复发性疝气、巨大疝患者应适当延迟下床活动时间。
4、防止腹内压升高:术后剧烈咳嗽或用力解便均可引起腹内压升高,不利于恢复,因此注意预防感冒,咳嗽时应用手按压保护切口,以避免缝线撕脱造成手术失败,避免用力解便。
5、防止阴囊水肿:因阴囊比较松弛,位置较低,渗血渗液易积于此,术后应用干毛巾垫于阴囊下,避免水肿。
6、预防切口感染:保持切口敷料清洁干燥,避免大小便污染,若发现污染或脱落应通知医生给予更换,注意观察切口周围的皮肤有无红肿,疼痛和每日的体温,一般术后三天体温升高至38°C属于正常范围。
7、出院后逐渐增加活动,3个月内应避免重体力劳动或举重物,避免 烈咳嗽和用力解便,若疝复发,尽早就诊。
8、饮食:应少吃辛辣油腻的食物,多以清淡及高维生素、高热量、高蛋白的食物为主,少食多餐。
9、术后1-3个月门诊随访一次,了解康复过程及切口愈合情况。
疝气日常护理
1、应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。
2、注意休息,坠下时,可用手按摩,推至腹腔。
3、尽量减少奔跑与站立过久,适当注意休息。
4、适当增加营养,平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。
5、大一些的儿童适当进行锻炼,以增强身体素质。
疝气日常预防
2、防止腹压增高:避免推挤、举、或拉扯重物;减少哭闹,多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘;戒烟,防止呼吸道感染及慢性咳嗽。
3、坚持加强腹部肌肉锻炼。
4、保证小肠不冲击疝环口,使疝环口得到治疗。
疝气健康教育
1、良好的饮食习惯及营养,能帮助您避免便秘的产生,并且帮助肌肉组织健全。
2、不要抽烟,因为刺激肺部所造成的长期咳嗽,不仅将您暴露在发生疝气的风险下,更可能造成疝气的复发。
4、维持均衡的体重:如果您体重过重,试着减轻一些体重,如此可以减轻腹部的压力。
5、运用适当的抬重物技巧,避免提举过重的东西。
疝气,是比较常见的一种疾病,对患者朋友们的影响也是比较大的,如果不及时治疗,会导致很严重的后果,甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多,其实就包括气功治疗的方法,不知道大家有没有听说过,其实,也很简单,大家快来了解气功治疝气的方法吧!气功治疝气的方法是什么(1)闭气吐纳功:坐式或站式,全
而治疗疝气的方法有很多,其实就包括气功治疗的方法,不知道大家有没有听说过,其实,也很简单,大家快来了解气功治疝气的方法吧!练功治疗期间,注意腹部保暖,不宜过劳,忌食生冷瓜果,戒怒,并积极治疗咳嗽、便秘等诱发疾病。
从练功体态分站功以站式练功,又称站庄。站庄不仅是一种气功锻炼方法,而且是武术的基本功,是达到武术上乘功夫的重要途径。卧功以卧式练功,有仰卧与侧卧之分。小周天路线是任督两脉;大周天路线是人身24经脉与奇经全通。所有这些过程均称为“静功”。
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