西红柿雪梨汤——润肺止咳清热
比如说雪梨,适合秋冬季节滋阴润燥,可以润肺止咳化痰,可以清热解毒,还可以润肠通便,来看看这道西红柿雪梨汤的做法。2雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。3西红柿雪梨汤此汤具有清热解毒、生津利尿、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便的功效。西红柿雪梨汤的具体的制作的方法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的哦,经常饮用的话不仅可以促进食欲,而且还可以有美容强化身心的作用,润肺止咳清热解毒润肠通便,适合心血管疾病的人群,具有保护的作用。
花菜炒西红柿——健脾开胃润肺止咳
花菜具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、润肺止咳、抗癌防癌、调节免疫力的功效。花菜炒西红柿此菜具有健脾开胃、润肺止咳、润肠通便、养阴生津的功效。花菜炒西红柿的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,可以通过这道菜补充丰富的蛋白质,钙质,还有维生素碳水化合物,健脾开胃润肺止咳调节免疫,可以说是营养均衡的一道菜。
红枣杏仁粥——止咳润肺滋润皮肤
大枣就是我们经常吃的红枣,红枣的铁质比较多,可以有补气血的作用,对于身体虚弱啊或是气血不足的人群来说是不错的选择,红枣和很多的食物都可以相互搭配的哦,来看看这道红枣杏仁粥的做法,可以滋润肌肤。功效与作用杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效,可治疗肺病、咳嗽等疾病。红枣杏仁粥这款粥是很不错的养生粥品类型,营养价值是很高的,不仅可以补充人体所需的营养物质,而且还可以起到增强食欲,促进生长的作用,还可以有滋润肌肤止咳润肺的效果哦,所以大家可以放心食用。
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