夏天即将到来之际炎炎的夏日,总是让人觉得自己的肠胃不舒服,这都是因为,自己的身体内,肝火太旺而造成的,那么,有关于该如何疏肝理气活血化瘀,我们又该如何注意自己身体内的一些疾病呢,下面的文章来介绍一下。
病人多为肝郁气滞,临床表现为白斑无固定好发部位,色泽时明时暗,常随情绪变化而加剧,女性多见,常伴胸闷暖气、性急易怒、月经不调及乳中结块等,苔白,脉弦者采用疏肝理气法,此药方治宜疏肝理气。
二,散寒活血化淤
即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化.取“寒者热之”,“血得温则行”之义.寒为阴邪,最能收引经脉,凝滞气血而导致气血淤滞.这里的寒凝包括两个方面,一是外寒客络,阳气受困;一是脾肾阳虚,阴寒内生.在临床应用散寒活血化淤治则时,应当分清温经通阳活血通脉和补阳益火活血化淤之法.
常用药物:温经通阳如桂枝,附子,肉桂,吴茱萸,细辛,炮姜等;补阳壮火如淫羊藿,巴戟天,杜仲,胡芦巴,仙茅等;活血化淤常选性温的川芎,当归,红花,乳香,五灵脂,骨碎补,天仙藤,急性子,川续断等.
指导意见:
适应证:温经通阳活血化淤运用于外寒客于脉络之血淤症,主要表现除有血淤表现外,另见局部苍白,发凉,疼痛得热则缓,舌淡或紫,苔白润,脉沉细或沉紧.常见于动脉的闭塞,狭窄,或痉挛性疾病,此类疾炳早期可以上述症状为主.补阳益火活血化淤法运用于除有上述表现外尚有腹胀便溏,腰膝发冷,小便频数或不利,阳痿遗精,脉沉细等,常见于动脉的狭窄或闭塞性疾病的后期,由于内外之寒常相互影响互为因果,临床表现错杂,应分清主次,辨证论治,酌情配伍用药.
三,祛湿活血化淤
即用燥湿或渗湿的药物配 活血化淤药物,以祛除湿邪,促使血活淤化.湿为阴邪,其性黏滞,易阻气机而致脉络阻滞而血淤.湿邪有外侵或内生之分,病理过程中又有寒化和热化之别;且与脾之运化,肾之温煦有密切的关系.从四肢血管性疾病的特性来看,外湿多从热化,所以具体应用祛湿活血化淤时,又要区分清热利湿,健脾温肾利湿活血化淤.
常用药物:清热利湿,如赤茯苓,车前子,淡竹叶,汉防己,泽泻等;健脾利湿,如茯苓,薏苡仁,苍术,白术,赤小豆等;温肾化湿,如益智仁,肉桂,桂枝,乌药,威灵仙,木瓜等;活血化淤兼渗利水湿者,如性寒凉之益母草,马鞭草,虎杖,半枝莲,穿山龙,木通,落得打等,性偏于温之泽兰,天仙藤等,性平之刘寄奴,王不留行等.
方剂举例:五神汤,三妙丸加减,五苓散加减,苓桂术甘汤加减,萆?分清饮加减.
适应证:清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证,主要表现为除有血淤证象外,见患部肤红灼热,水肿或疮面湿烂,舌红,苔黄腻,脉滑数等,常见于下肢深静脉血栓形成急性期,急性丹毒,血栓性浅静脉炎等疾病.健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证
上面了解到了疏肝理气活血化瘀,生活当中大家需要注意的就是很多的疾病,都是来自于不同程度的影响,生活当中也要注意,少发脾气乐观的面对生活,多吃一些,清淡的食物。
药方:炒柴胡、白芍、香附、当归、防己、苍耳草各15克,川芎20克,刺蒺藜45克,炙何首乌、黄、自然铜各30克,红花、补骨脂各10克。
用法:水煎服。发于头面部加升麻、白芷;发于胸腹部加瓜蒌皮、郁金;发于下肢加牛膝;肝肾阴虚者加旱莲草、黑芝麻;血瘀明显者加水蛭、丹参。每剂药煎服4次,每日2次,留少许药汁用纱布浸之外搽,每日4~5次。
疏肝理气的中药?疏肝,指疏调肝气的一种治法,适用于肝气郁结而致胸闷胁胀.嗳气吞酸等症。而凡用以调理气分疾病,能疏畅气机,可使气行通顺的药物,称为理气药。那疏肝理气的中药有哪些呢?
1、柴胡,是常用解表药,别名地熏、山菜、菇草、柴草。性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里、疏肝解郁之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。
2、香附,为莎草科植物莎草的干燥根茎。用于肝郁气滞,胸胁胀痛,疝气疼痛,乳房胀痛,脾胃气滞,脘腹痞闷,胀满疼痛,月经不调,经闭痛经。
3、青皮,主治疏肝破气;消积化滞。主肝郁气滞之胁肋胀痛;乳房胀痛;乳核;乳痈;疝气疼痛;食积气滞之胃脘胀痛;以及气滞血瘀所至的症瘕积聚;久疟癖块。用于胸胁胀痛,疝气,乳核,乳痈,食积腹痛。
4、金铃子,苦寒降泄,能清肝火、泄郁热、行气止痛。舒肝行气止痛,驱虫。用于胸胁、脘腹胀痛,疝痛,虫积腹痛。
5、元胡,为大宗常用中药。性温,味辛苦,入心、脾、肝、肺,是活血化瘀、行气止痛之妙品,尤以止痛之功效而著称于世。李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血,理气,止痛,通小便”四大功效,并推崇元胡“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”。
疏肝理气的食物?日常生活中,人们身体容易出现各种状况,如消化不良、食欲不振、脘腹胀满、肠鸣腹痛等症状,那应该如何调理呢?中医表示,可以吃一些疏肝 气的食物。具体如下:
1、莲藕,可生食也可煮食,是常用餐菜之一,也是药用价值相当高的植物。藕能通气,能健脾胃顺气。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消淤凉血、清烦热、止呕渴,适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。
2、萝卜,擅长顺气健胃,浊冷消痰。以青萝卜疗效最好,红皮皂口者次之,如胃冷的子性,能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
3、山楂,善于顺气活血、化食消积。但食用要适质,胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质,可以山楂煮红糖水,可以补血解郁。
4、玫瑰花,玫瑰花有亲肝理气,宁心安神的功能,可用玫瑰花泡茶饮。
6、金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火,亦有轻微的疏肝理气之功。
8、月季花泡水可活血化淤,但效果一般,若是化淤日常用品鲜有效果。
同时,季节中,肝对应春天,春天是养肝最好的季节。一位台湾中医主张多吃绿芯的黑豆,说是补肝。五色中,肝对应青色,所以多吃绿色蔬菜,对肝脏也是有好处的。
从古时候开始玫瑰花除了用来欣赏之外,还被用来泡茶喝。那股花香令人神情气顺,而常喝用它泡成的茶水,不仅有不错的排毒作用,而且还能养肝解郁。对于女性来说,毒素和坏心情是影响容貌的两大“利器”,而玫瑰花茶正是它们的“克星”。
推荐一款玫瑰花的泡法:此款花茶中,玫瑰花有解郁的作用,而佛手有理气疏肝的作用,可以更好地帮助玫瑰花发挥功效。
步骤1、备好15g佛手,用水洗干净后,将其水煮三十分钟左右,之后将渣滓去除留下汤汁。
步骤2、再者用汤汁泡玫瑰花,几分钟后即可饮用。
吃卷心菜养肝顺气
除了玫瑰花泡茶喝能疏肝理气外,生活中吃卷心菜也有养肝顺气的作用,因为卷心菜能够祛结气,利脏器。这主要得益于其所含 营养成分:富含维生素C、B6,钾等等,同时大家也知道绿色入肝,而卷心菜为绿叶蔬菜。从众多方面都可以看出,吃卷心菜对肝有益处。
推荐一款卷心菜的吃法:此款菜肴吃了有润脏、理气的效果,有利于养肝。
步骤1、备好一个卷心菜,去掉坏掉或是太老的叶子,清洗干净后切成块状。
步骤2、芹菜只留下杆,清洗后切成段。
步骤4、之后再把以上切好的食材同柿子椒放入滚水中焯一下,一会儿捞至冷水降温,再次捞出后沥干水分放在一旁备用。
步骤5、将锅烧热,倒入一定量的清水、白糖、丁香、香叶、干辣椒一同煮至水开,之后将汤水倒入备好的盆中降温,同时加入适量的盐、醋、味精调味。
步骤6、将沥干了水分的菜倒入已经调好味道的汤水中浸泡,一天之后即可食用。
女人天生爱美,想要变美也没有错,一定要用对方法。以上介绍的大家是否都看明白了呢?女人们不妨试试看,常吃不仅仅能养肝,而且能让你变美哟。(
春天是肝主令之时,就像树木生长一样,肝的生理功能在春季更活跃,表现为肝气旺盛,以助升发。此时养生以养肝为先,但不能过于补肝,否则易导致肝火过旺,或因肝气升发太过而影响脾胃的功能。
中医认为,肝脏“喜条达而恶抑郁”,肝的疏泄功能正常,才能保证人体气机条畅,气血运行正常,身心健康。如果肝气不畅,人体内部气机就会壅闭、阻塞,从而引发机体的多种病理变化,如水肿、瘀血、女子闭经等。因此,疏肝乃养肝之要义。
“肝郁”是“肝气郁结”的俗称,常常由于情志抑郁或突遭精神刺激,或由乙肝病毒侵犯肝脏,肝经经气阻滞所致。随着生活节奏加快,人们所面对的压力越来越大,越来越多的人出现肝气郁结的表现。
肝气郁结的表现
1、心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
2、肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3、颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一 影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
4、女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
5、消化系统病变
中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
现在的人各方面压力都比较大,如果长时间处在压抑的状态之下,身体就特别容易出现问题,这个时候大家一定要做好疏肝理气工作,应该多吃一些能够达到活血化瘀效果的食物,这样才能够维持身体健康情况,还可以补充身体所需要的营养物质,疾病出现的几率就能够降低很多。想要活血化瘀疏肝理气可以用玫瑰花泡一些茶来喝,
夏天即将到来之际炎炎的夏日,总是让人觉得自己的肠胃不舒服,这都是因为,自己的身体内,肝火太旺而造成的,那么,有关于该如何疏肝理气活血化瘀,我们又该如何注意自己身体内的一些疾病呢,下面的文章来介绍一下。怎么疏肝理气活血化瘀病人多为肝郁气滞,临床表现为白斑无固定好发部位,色泽时明时暗,常随情绪变化而加
活血化瘀疏肝理气怎么办脾虚湿盛引起的上述症状,还伴有肾虚的症状,但是根据你的描述不能判断是肾阴虚还是肾阳虚导致的。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
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