嘴唇发紫怎么办,嘴唇发紫是什么原因

一、最近嘴唇发紫如何缓解

　　1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

　　3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

　　7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

二、嘴唇发紫有哪些原因呢

　　如果体内的血液循环不佳或者是消化系统出现了一场的话都是会诱发嘴唇发紫的，除此之外，如果患者的消化道内长了息肉，或者是血瘀气滞，也会造成这种现象。

　　嘴唇发紫是什么原因1.血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

　　嘴唇发紫是什么原因2.消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

　　嘴唇发紫是什么原因3.可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

　　嘴唇发紫是什么原因4.经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在!

    中医提示：嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

三、看唇色知健康

　　第一种异常：口唇苍白

　　如果你无缘无故就口唇发白，而且眼白也跟着一起发白的话，十有八九是贫血了。

　　引起贫血的疾病有很多，可能是营养不良、缺铁，也可能是消化道寄生虫、肿瘤甚至血液病。

　　自己在家吃大枣、阿胶之类的「补血神器」，或者每天用生铁锅炒菜吃掉，不仅没啥效果，还可能耽误治疗。

　　如果发现嘴唇苍白，记得去医院。

　　第二种异常：口唇发紫

　　这种现象专业上叫「口唇紫绀」，常见的原因是缺氧。

　　它和上面说的「嘴唇冻紫了」不一样，紫绀可是在正常室温下也能看出来的。

　　口唇发紫在各个年龄阶段都会有，慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺心病、哮喘等疾病都可能导致口唇发紫，其中以 COPD 最为常见。

　　长期缺氧会损害全身各个组织器官，一旦发现，需要尽快就诊、系统治疗。

　　如果在年轻人甚至小孩身上发现口唇紫绀，更要警惕，因为除非得了重症肺炎（这种情况肯定会去看病的），还很可能是先天性心脏病的表现。

　　当然了，还有很少很少一部分人，一生下来唇色就比别人的紫，也没啥问题，总不能说这么多年都缺氧了……吧……

　　第三种异常：樱红色嘴唇

　　重点是樱桃的颜色。

　　除非涂了樱桃色的口红，否则这种唇色一般只能在救护车、急救室或者高压氧舱里见到。

　　如果唇色是樱桃红色，说明一氧化碳中毒了，需要立即治疗！

　　随着用炭火炉子的人越来越少，樱桃红唇色也是越来越少见了，不过一氧化碳中毒并不只出现在用炭火取暖的小平房里，任何不充分燃烧都会产生一氧化碳。

　　比如在通风不畅的小房间里吃炭火铜锅涮肉（这事儿真不是不可能）、在家里关窗烧炭（此处需要报警），都会发生一氧化碳中毒。

四、婴儿嘴唇发紫是什么原因造成的呢

　　1、要是在照顾宝宝的时候宝宝因为感冒了或者是某些原因造成的宝宝鼻塞的话，婴儿嘴唇发紫的情况也许就会发生。可是出现这样的状况只要宝宝哭出来就会没有什么事，所以只要在平时照顾好宝宝就可以了。

　　2、出现这样的情况有的也许是因为一些先天性的原因所造成的。比如巨舌症、先天性气管狭窄等症状也是容易造成呼吸不畅的，导致氧气的疾病都有可能会带来婴儿嘴唇发紫的症状。

　　3、要是宝宝是属于不足月就出生的话，嘴唇发紫的现象是因为自身呼吸系统还没有完全发育成熟的原因所致的。可是对于那些难产的新生儿，也有可能出现呼吸暂停，嘴唇发紫的现象发生。

　　4、婴儿嘴唇发紫还有一种因素是因为肺部的突然病变所造成的。

　　5、先天性心脏病也是造成婴儿嘴唇发紫的重要病症之一。所以要是新生儿有患先天性心脏病的话要更加注意，要是出现嘴唇发紫的现象发生，就要马上到医院就诊，预防病情恶化。