健康的指甲原本是粉红色的,外观呈弧形,有自然的光泽,如果指甲颜色苍白,形态平坦,甚至凹陷成汤匙状,而且晦暗没有光泽的话,是肝血不足在表现,也就是贫血的征兆.”女性有缺铁的先天因素,另外就是查查有没有寄生虫。去除病因后再补铁,根据血常规等情况补铁 从指甲的形状上看:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看:指甲变白,急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得像毛璃一样,则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软,多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄,是缺乏维生素E,见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰,是患了甲癣。指甲表紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有病。指甲一半红色一半白色,是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。甲半月呈蓝色,是末梢循环不良;明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠道吸收好;没有或窄小者,消化能力差。 指甲确是观察人体健康的一个窗口,所以我们应当时常注意它的变化,特别是长期美甲者,还要忘记隔段时间给指甲放个假,让它露出本来面目,如果发现多个指甲变异应及时就诊。
根据多年的研究和临床经验,塔玛拉列出了指甲容易出现的十项异常情况:
1,指甲发白——诸如肝炎之类的肝病;
3,指甲发黄且根部呈淡红色——糖尿病;
4,指甲一半白一半粉红——肾病;
5,指甲加床发红——心脏病;
6,指甲加床呈灰色或白色——贫血;
7,指甲表面凹陷或起皱——牛皮鲜或关节炎;
8,杵状指,也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大——肺病;
9,指甲皱襞根部出现不规则红线——红斑狼疮或结缔组织疾病;
10,指甲下出现深色线——黑素瘤。
当然,这些变化只是表明身体出现了某些健康问题。美国内科医师协会的发言人、公共卫生学硕士克里斯汀·莱恩明确的告诉我们,指甲的变化只是某些严重疾病的征兆,具体病情还需要医生的详细诊疗。
1 指甲上有小坑:多数时候是跟营养状态有关,挑食偏食,营养不良,指甲甲床供氧供血不足时,就会有小坑。缺铁贫血也会引起小坑。细菌或真菌性的感染也可能。长期寒冷状态下,指端循环供血不好,毛细血管收缩,时间长也会有这种情况。
2 长倒刺:春季或是气候较干燥时易发,此时皮肤也干燥,就会起刺。如果长期这样,要注意看有没有营养不均衡,有时微量元素、维生素的缺乏,或者小孩挑食偏食,蛋白质缺乏,都会产生倒刺。如果起倒刺的时间长且反复出现的话,就需要补充水果、蔬菜等维生素和锌等微量元素。
3 指甲半月颜色深:心脏有问题的先心病的孩子,甲床颜色就会发深,深紫色、深红色,因为存在缺血缺氧供血不足,就会有颜色加深的情况出现。颜色浅的时候,有的时候是缺铁性贫血。
4 指甲颜色异常:跟正常指甲颜色不同,出现黄色、青色、黑色等差异变化很大的,指甲还伴有粗糙或者变厚,更甚者会有一些有堆积分泌的分泌物,就要特别注意一些真菌感染,这个需要在镜下看菌丝的,它主要会影响指甲不平和颜色变化。
5 指甲上长白点:有时是因外伤或勤剪指甲伤到了甲床,还有时是缺乏微量元素,比如缺锌铁和维生素C。
6 指甲脆:多数情况跟营养不良有关,有时易起层和折断。
7 指甲上有硬棱:可能是缺钙了,微量元素缺乏会引起此状况。消化功能不好也会有这种情况。
有很多人喜欢做指甲,这是爱美的女性经常都在做的一件事,但是如果要做指甲,手指甲也要有一定的长度才行。而有的人的手指甲并不长,甚至不怎么长指甲,所以很多人比较好奇为什么指甲长不长。指甲长不长的原因有很多,可以尝试补钙或者补充其他维生素,这样可能会有一点效果。
这种情况可能是缺乏维生素或者缺钙引起的. 指导意见: 建议多食用维生素比较多的食物,偶尔吃一些钙片,效果会很好的. 可能是缺乏微量元素造成的,建议首先化验一下微量元素看看。建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
临近指甲盖附件的皮质(也就是指甲弧影的位置)常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门:取一个碗,滴入五滴茶树油掺入热水,首先将手浸在热水里浸泡五分钟,使指甲周围的皮质软化,便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道:两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合,用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩,可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
一、如何从指甲形状看健康状况健康的指甲应是粉红色的,指甲面光滑且有韧度,身体状况也可从指甲来判断:1、凹凸不平健康的指甲表面肯定是光滑的,不存在沟沟壑壑和衡乱条纹。如果指甲都像毛玻璃一样没有丝丝光泽感的话,这个人可能存在慢性其他疾病如结核病,或其他消耗性疾病。指甲上有平行的深沟,
若指甲月牙大小占指甲的五分之一,大拇指最大,食指次之,小指最小,这种情况为指甲月牙的标准形态者,一般显示其健康状况良好。
指甲我们每个人都有,但是经常是处于一种被忽视的地位,很多人去关注了指甲的美丽,却忽视了指甲的保健,指甲是身体的一个重要部位,与人体健康息息相关,下面我们就为大家介绍一下关于指甲的15个健康常识。1.指甲每个月平均生长3.5毫米。根据美国皮肤病学会的统计:惯用的那只手的指甲生长速度会快些,脚趾甲平均每
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