肝郁脾虚喝什么茶

玫瑰花茶冲汤代茶服用，可疏肝解郁，理气止痛，适合肝郁气滞、两胁胀痛、急躁易怒者。假如你气血运行不畅，快来了解一下小编给你的推荐，好处多多哦。

女人脾阳虚的症状有哪些

女人脾阳虚的症状有哪些

一，营养不良，消瘦或者虚胖

脾跟身体运作有着直接的关系，有的人吃的很好，膳食结构合理，但仍营养不良，大都是脾胃虚弱所致;有的人食欲好，很能吃，但体形消瘦，容颜偏老，这是胃强脾虚所致;西医见人营养不良就给吃钙片，蛋白质粉，而中医则是增强人体的脾胃功能。事实上，长期服食各种营养片，营养粉，会进一步减弱脾的运化功能。

二 肢体沉重，精神抑郁

脾主肌肉。脾气足，肌肉丰润，鲜活，面部生动富有活力。反之，脾气虚者小儿脾胃虚弱的症状，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力甚至萎缩，肢体沉重容易疲乏，精神压抑忧郁。许多心理有疾病的与脾虚有关。

三口臭，最初粗糙

脾的一些症状也可以从嘴部表现出来，脾气通于口，脾气足能知五谷。脾气足者呼出的气无异味，吃食物可品出其中香味。脾气虚弱者唇白而粗糙脾胃虚弱的症状，呼出的气息异味浓重，饮食无味。若寒凝脾中则唇紫或黑。

四 贫血，牙龈萎缩

脾虚可导致血不循经，会引起各种症状的出血。脾有生血功能，脾虚容易导致贫血。脾气足，其血旺。引起脾虚的原因最普遍的有两个：一个是吃，一个是思。过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾。“思伤脾”，思虑过多也伤脾。不少人拉肚子原因在于不知劳逸结合，用脑过度使脾虚所致。脾与胃互为表里。脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾气升，才能把营养输给肺，肺再把营养给其他脏腑。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。脾气虚弱太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱过久，下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气，中气为人一身之气之枢纽。

脾虚造成的脾虚可以通过饮食调节以及服用一些补铁补血制剂来进行改善，建议你吃山药薏米粥来调理，山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.补血补铁剂可以服用铁之缘片，吸收较好，能较快的帮助改善脾虚造成的贫血，增强自身免疫力。

五 各种胃病

想要调理胃病的话离不开健脾，化瘀生肌。仅如此对一些老胃病的调养效果不会很理想。从五行学说可知，对脾胃调养还要加强对肝肾的调养，要疏肝养肝，要温养肾气，也就是要整体调养。在五行生克关系中，肝属木，脾胃属土，肝木过旺则克伐脾土。肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚;肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞脾胃虚弱怎么食疗，两者皆是肝木克脾土。

关于脾虚不好的症状有哪些的内容，以上介绍了五个方面，包括胃病，肢体沉重等都是一种表现，在出现在这些症状的时候就要从根本上来解决了，在生活中要注重日常保健。

肝郁脾虚喝什么茶

首先,泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。同时,水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。

喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵,最好是在加三颗蜜枣,美容又瘦身,用饮水机的开水冲泡就可以,有时间的的话用开水。

另外,玫瑰花茶与其他药材搭配一起也是一种良好的选择。例如玫瑰花茶与枸杞、益母草搭配一起直接冲泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶,有利于调整油脂和内分泌,是抑止痘痘的大功臣。玫瑰花茶与金银花、麦门冬、山楂用沸水冲泡15分钟而成的金银玫瑰茶,可以理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显着。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色,鲜花退色快,烘干的花蕾泡水,退色慢� �,水的温度越高,花的颜色退得越快。裉色是正常的现象!市面卖上的玫瑰花蕾中,有相当部分是加了硫磺的,主要原因是为了能长时间放置,花的颜色不褪变,一般来讲以颜色自然为准,过于鲜艳漂亮反而有害!

含硫玫瑰花茶,色泽鲜艳。无硫花茶颜色自然。含硫玫瑰花茶味道平淡,无硫花茶醇香自然。如果泡出蓝色或红色的茶水,估计含有不明物质,正常的玫瑰花茶水是淡黄色或黄色!

女人脾虚的症状有哪些

女人脾虚的症状有哪些

一，营养不良，消瘦或者虚胖

脾跟身体运作有着直接的关系，有的人吃的很好，膳食结构合理，但仍营养不良，大都是脾胃虚弱所致;有的人食欲好，很能吃，但体形消瘦，容颜偏老，这是胃强脾虚所致;西医见人营养不良就给吃钙片，蛋白质粉，而中医则是增强人体的脾胃功能。事实上，长期服食各种营养片，营养粉，会进一步减弱脾的运化功能。

二 肢体沉重，精神抑郁

脾主肌肉。脾气足，肌肉丰润，鲜活，面部生动富有活力。反之，脾气虚者小儿脾胃虚弱的症状，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力甚至萎缩，肢体沉重容易疲乏，精神压抑忧郁。许多心理有疾病的与脾虚有关。

三 口臭，最初粗糙

脾的一些症状也可以从嘴部表现出来，脾气通于口，脾气足能知五谷。脾气足者呼出的气无异味，吃食物可品出其中香味。脾气虚弱者唇白而粗糙脾胃虚弱的症状，呼出的气息异味浓重，饮食无味。若寒凝脾中则唇紫或黑。

四 贫血，牙龈萎缩

脾虚可导致血不循经，会引起各种症状的出血。脾有生血功能，脾虚容易导致贫血。脾气足，其血旺。引起脾虚的原因最普遍的有两个：一个是吃，一个是思。过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾。思伤脾，思虑过多也伤脾。不少人拉肚子原因在于不知劳逸结合，用脑过度使脾虚所致。脾与胃互为表里。脾主升，胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾气升，才能把营养输给肺，肺再把营养给其他脏腑。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。脾气虚弱太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱过久，下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气，中气为人一身之气之枢纽。

五 各种胃病

想要调理胃病的话离不开健脾，化瘀生肌。仅如此对一些老胃病的调养效果不会很理想。从五行学说可知，对脾胃调养还要加强对肝肾的调养，要疏肝养肝，要温养肾气，也就是要整体调养。在五行生克关系中，肝属木，脾胃属土，肝木过旺则克伐脾土。肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚;肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞脾胃虚弱怎么食疗，两者皆是肝木克脾土。

脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。

在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

肝郁脾虚型� �健康的中医调治法

亚健康多为心身性疾病，心因起主导作用，即多为情志所伤，而情志与肝关系密切，持续的情绪焦虑、抑郁必先影响肝的功能，肝气郁结则会横逆犯脾、脾气虚弱、运化失常、气血生化乏源，致使肝郁脾虚型的亚健康非常常见，临床表现为疲乏无力、困倦，经休息后不能缓解，情绪抑郁或急躁易怒，两胁胀痛不适、胸闷腹胀、纳呆便溏、善太息，且舌淡边有齿痕，苔白或腻，脉沉细。治以疏肝理气、健脾和胃，药用多以益气健脾之品，如党参、白术、甘草、山药、白扁豆等，方用逍遥丸加味较为有效。另外，痛泻要方也是治疗肝郁脾虚证的妙方，临床可化裁运用于肝郁脾虚型亚健康。

《千金方》中指出：“为医者，当晓病源，如有所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”对于亚健康的治疗，中医多从治未病出发，主张未病先防，既病防变，防患于未然，救弊于萌芽。由于亚健康是健康与疾病的中间状态，对于亚健康状态的干预，中医更加重视采用食疗等非药物方法和手段调治。《黄帝内经》中指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”通过饮食调养可以起到健脾益胃、调和阴阳、补益气血、调养脏腑等作用。我们可以选择适宜的药食同源之品对肝郁脾虚型亚健康进行全身性的综合调治。

通过大量观察发现，肝郁脾虚型亚健康往往由于肝郁导致的脾虚，乃肝病传脾，先有肝气郁结，慢慢出现脾虚的症状，所以调治时应从疏肝理气着手，配合健脾之品，使肝气得舒，不再攻伐脾脏，脾胃功能自然慢慢恢复。下面介绍几个在调治肝郁脾虚型亚健康方面效果颇佳的药膳：

1. 菠菜炖血：菠菜200克，动物血100克，共同做汤。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，可治疗肝气不舒，加上动物血，有良好的健脾补血作用，适用于肝郁脾虚型亚健康。

2. 柚皮醪糟：柚子皮(去白)、青木香、川芎各等份，醪糟、红糖适量，前3味制成细末，每煮红糖醪糟1小碗，加入药末3～6克，趁热食用，1日2次。柚子皮能宽中理气、消食化痰;青木香行气止痛，常用于肝郁气滞、肝胃不和;醪糟、红糖既能散寒和血，又能健脾益� �和中，特别适合亚健康人群。

3. 甘松粥：甘松5克，粳米100克，将甘松水煎，煎成后去渣取汁备用;粳米熬粥，待粥熟时加入甘松汁稍煮即成。每日1～2次，温热服食。甘松性味辛、甘，温，入脾、胃经，能行气止痛、开郁醒脾，加入粳米为粥，可以健脾补中。全方共奏行气开郁健脾的功效，对此型亚健康疗效较好。

4. 砂仁橘皮粥：砂仁10克，橘皮5克，粳米100克，先将砂仁研成细末，粳米、橘皮依法熬煮为粥，粥成加入砂仁末稍煮即成。砂仁具有行气宽中、温中化湿、开胃健脾消食的功效，《本草纲目》中说“砂仁……理元气，通滞气”，配合橘皮疏肝理气。由于砂仁所含的成分为多种挥发油，不宜久煎过煮，煎煮时间过长，可减低效力。另外，阳虚和实热病人，不宜食用此粥。

肝郁脾虚月经不调逍遥丸服用注意

逍遥丸的成分主要是柴胡、当归、白术(炒)、白芍、茯苓、生姜、薄荷、甘草。主治疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要用于下列情况。

一、用于肝郁血虚引起的胁痛、低热、郁证、乳腺结核等。如果效果不明显，可配合富硒浓缩六味地黄丸，滋阴液，去虚热，可以收到较好的效果。

二、治疗经前期综合征：对于肝郁型经前综合症，逍遥丸疗效确切，远期疗效稳定，如果对症，是治疗PMS的特效药物。如果有肾虚的症状也加服富硒六味地黄丸，效果会立杆见影。

三、治疗肝郁血虚引起的月经先期、经行吐衄、月经过多、崩漏：妇人以血为本，若肝气郁结，血为气滞，可引起月经不调。若郁久化火，则可出现月经先期或月经过多、经行吐衄、甚至崩漏。必须进行分类治疗，如果不是肝郁形成的，可能无效，如果是女性肾虚引上进起的，可服用君山富硒六味地黄丸。

四、逍遥丸是临床调和肝脾的方剂，它能疏肝养血、解郁清热，它最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，如果临床能悉心辨治，就能取得� ��好的疗效。

五、乳房疾病：大部分的症状为乳房两侧有大小不等的圆形结节，边界不清，质实硬或囊性感，推之可动，尤以月经前期为甚，经后则减轻或消失者或西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病，均可服用本品。