哺乳期吃榴莲好吗

女人生完孩子，最重要的是调理好自己的身子恢复元气，同时也要注意对宝宝的哺乳。在孩子的哺乳期，宝妈们除了要供给宝宝更多的乳汁，也要注意对饮食做出调整，一些水果也是必不可少的。一到夏天就很多的水果上市，其中榴莲是不少人喜欢拿来当做补品的。那么，哺乳期吃榴莲有什么好处呢?

哺乳期吃榴莲好吗

孕妇能吃吗?

慎吃榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常吃榴莲，会使日后娩出巨大胎宝宝的机会增大。榴莲吃多了还会引起便秘。所以准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

坐月子能吃吗?

能吃榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈，建议不要食用。

哺乳能吃吗?

慎吃榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可以吃一点来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。在吃榴莲的时候可以吃一点山竹，山竹是凉性的，一起吃可以中和一下。另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。

婴儿能吃吗?

慎吃榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，但不可以多吃，吃后要多喝水以防上火。

以上说到了吃榴莲的一些禁忌，对于哺乳期吃榴莲有什么好处这一个问题，现在也有了答案，在哺乳期里面宝妈们应该适量的吃一些榴莲，不要过多食用就好了，适量的吃一些榴莲可以滋养宝妈的身体，小孩喝的乳汁也会更加的健康。

夏天榴莲一次吃多少合适

很多喜欢吃榴莲的人，一开始都是拒绝的，但是只要尝试着吃过一些并且接受榴莲，那么很多人都会深深的喜欢上榴莲乃至上瘾都有可能。喜爱榴莲的人形容它是有着雪糕的口感，软绵味甜，有一股奶香之味。既然榴莲如此美味，那么，吃榴莲有什么禁忌吗?榴莲一次吃多少合适呢?

1、榴莲不可与白酒同食

酒与榴莲皆属� ��气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

榴莲不能一次吃太多，榴莲有活血散寒，缓解痛经之作用，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。专家提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

以上介绍了有关食用榴莲的禁忌以及榴莲一次吃多少合适的相关问题，现在我们知道了榴莲一次不可以吃太多，在食用榴莲的时候最好喝一些淡盐水，或者搭配山竹来食用，这样就可以平衡一下人体中的火气，保证不易上火。

榴莲不能和什么东西一起吃

榴莲不能和什么东西一起吃

榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。

榴莲不宜和酒一起食用

因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲同时(或者相隔时间比较近)喝酒是会有风险的，风险大小个体差异比较大，所以需注意。

榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘

因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻� ��肠道，引起便秘。

榴莲不能与温性食物同吃

如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

榴莲不能和茄子同食

因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

榴莲不能和螃蟹同食

两者同食的话，很容易会导致胃部不适。

榴莲的功效与价值

滋阴壮阳

榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

治疗痛经

榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那排便可就更困难了。

预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高，能防治高血压。

防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧� �还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。

吃榴莲的注意事项1、榴莲温热，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;榴莲含糖量高，糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食;榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

7、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。另外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外......

猫山王榴莲怎么看熟了

猫山王榴莲怎么看熟了

熟的话打开就是一股草味，成熟的榴莲会自动炸开，可以从炸口处掰开，品尝香香甜甜的果肉咯，要一瓣一瓣的扒开，果肉长期暴露在空气中会坏掉的，如果果肉有酒味的话就不要吃了，果肉最好冻入冰箱，严把果肉放入保鲜袋，防止气味外泄，否则冰箱的味道。

猫山王和金枕头的区别

猫山王，是榴莲其中一个有名的品种。榴莲号称是“水果之王”，以马来西亚出产的为冠，顶级的品种为“金凤”，排行第二的是“猫山王”，接下来的是“苏丹王”，然后是金枕……之后才考虑泰国的“金手指”等。

虽然金枕也算是好品种，但是跟前三名相比，口味却不是差一点半点的。因为据说国内吃的金枕一般都是泰国种，没成熟就砍下来出口，然后放熟了再卖。而马来西亚的顶级品种都是等其自然熟透后自己掉下来的。而且，为了保持其最佳的 生长环境，一般都种在斜地上，因为水分会顺着斜地而下，不会积累在榴莲树根部，

如何挑选榴莲

1、看柄，新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄，如果关节的地方已经脱落(只剩一节)那么就是过熟，气味会很浓烈，很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况;如果两节之间的关节还很完好，说明太生，太生的榴莲吃起来象生地瓜;只有关节刚刚要脱落的才是刚好可以当天吃的。

2、看果体，数一数它突出的瓣，越多越好，越圆越好。圆的榴莲皮薄而果肉丰满，买起来最合算。 挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的，榴莲以外形多丘陵状的为上选，因为每个丘陵状里面会棱一颗核，有果核必有果肉，丘陵状较多的就可保证有较多的果肉。小山越多肉越多.壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了。

3、挑选好吃的金枕头榴连， 首先留意果形，外表一定要长形的，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。 色泽最好是淡黄绿色或金黄色。

4、如果买了一个关节还没有脱落的而你又不知道什么时候才好吃，可以在果瓣上挖一个小三角，伸一个指头进去轻按一下，如果按不下去是太生，明天再按吧。直到按下去后果肉会自己恢复原状就是刚好可以吃了。这时候的榴莲清香可口，味道也不会太浓，初吃者吃了一定会很喜欢的。

榴莲树怎么种

榴莲生长环境

榴莲属于纯热带作物，榴莲的 物候学特征生长所在地日平均温度22℃ 以上。无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。 因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在 赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。

榴莲树长什么样 

榴莲树属于常绿的乔木，一般树干高度能达到25米左右，是热带地区最高大的果树。叶片呈长圆形或者倒卵状长圆形，短渐尖，基部是圆形，叶片两面发亮，背面有贴生鳞片。侧脉10-12对，长10-15厘米，宽3-5厘米，榴莲树的叶柄长1.5-2.8厘米，聚伞花序细长下垂，簇生于茎上或大枝上，每序有花3-30朵，花期在每年的6到12月份。没有见过榴莲树的朋友可见下图，重重的榴莲，就这么悬挂在枝头，一棵树每年可以产80个左右的榴莲，榴莲从树上摘下来，十天就可以成熟。

榴莲树苗价格

榴莲树苗的价格高不高呢，想要尝试种植榴莲树的朋友肯定想知道。榴莲树苗在花木市场并不常见，小编通过对网上销售平台，榴莲树苗供应商报价的统计，大致了解了榴莲树苗的价格。大家可以做一个参考。黄肉一年苗，均价为5.56元每株，黄肉两年苗，8.5到8.8元每株，活动价7.5元每株，4年苗，13.5元每株。

榴莲树几年结果

据统计，榴莲有二百个品种，目前普遍种植的有六十至八十种。至于榴莲树几年结果：轻型种有伊銮、胶伦通、春富诗、金枕和差尼、四、五年后结果，中型种有长柄和谷，六至八年结果。重型种有甘邦和伊纳，八年结果。它们每年结实一次，成熟时间先后相差一、二个月。

榴莲树怎么种 ?

榴莲树重要是在� �南亚国家种植的有，我国对于榴莲树种植研究的比较少，目前在海南零星有种植，海南省东南部的兴隆农场和南部的保亭热带作物研究所有大树，个别年份能开花结果。榴莲的种植条件说起来相对苛刻，只能在热带地区顺利成长。根据榴莲的物候学特征在日平均温度22℃ 以上，无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实。就算在赤道地区，海拔高于六百米的地区，气温的下降，也能致使榴莲不结果。那么。这榴莲树怎么种得好呢?

每年的十月和十一月，是榴莲种植的最佳时期，存活率相比较高，这个时候种下，缓苗一段时间，明年春天就可以正常结果了。很多人可能误以为春天种植比较好，其实不然，在春天种下，缓苗两个月再结果，就错过了最佳上市时间。这是对于种植时间的选择，榴莲怎么种，还有以下几点要注意：

1、播种株行距以20cm*20cm为宜。在幼苗生长期，应该注意除草施肥。优良的榴莲树母株可用空中压条繁殖，容易生根，从圈枝至成苗，一般只需2个月。

2、在榴莲树苗生长到30到40cm时，可以定植，株行距3m*5m米为宜，施入有机肥、土杂肥和适量石灰作基肥。全年均可定植，以带土种植为佳。

 3、榴莲树苗的施肥管理：果树每年要重点施一次肥，即春季抽蕾肥、夏季果实膨大肥和采果前肥，尤其要施好果实膨大肥。采果后深施一次有机肥。

4、注意整形修剪：榴莲树的萌芽能力比较强，所以在种植一到两年期，要注意整形，可以在采果之后进行修剪，良好的树形更有利于榴莲的结果。