高血压能吃菠萝蜜吗

今天下班回到家后，因为自己想要减肥，连着两天没有吃晚饭了，但是一到晚上就想吃点东西，于是就跟我同事去买点水果吃，买了点苹果，但我买苹果的时候，我看到一种大大的水果，我从来没吃过的，我问摊主这是什么东西啊，摊主说这是菠萝蜜，很好吃的，那么是不是所用的人都能吃呢?高血压能吃菠萝蜜吗?

高血压带来的危害

其实，高血压并不可怕，可怕的是高血压诱发的并发症。高血压的危害危及心、脑、肾等重要器官，不同程度的高血压，会引起不同的高血压症状。以下是四类高血压的症状：

轻度高血压：血压持续升高，情绪激动经常头痛、头晕、极易疲劳、口渴、尿频等症状，轻度高血压不能忽视，其可增加脑卒中心脏病发作和肾功能衰竭的危险。

中度高血压：血压急剧升高，伴有剧烈头痛视力障碍、恶心、呕吐、多尿等症状，不及时调理，会导致偏瘫、失语，心脏和肾脏功能下降，视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，出现蛋白尿，并容易引发中风。

重度高血压：血压居高不下，伴有剧烈头痛、抽搐、血管弹性退化易破裂出血，以鼻出血最为多见，其次是眼底出血、脑出血等，重度高血压不及时调理会酿成心肌梗塞、脑血栓、动脉硬化、脑出血等严重后果。

单纯收缩期高血压：单纯性收缩期高血压易并发脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能不全等心脑疾病，发病率均高于其他类型高血压。

如何预防高血压的危害产生，远离高血压并发症，保护心脑呢?专家研究显示，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作� �，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂、高血压病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

现代医学研究证明，灵芝有双向调节血压的作用，灵芝不仅可以降低血压，还可以将低血压患者的血压值提升至正常水平，同时清除和净化血液中各种毒素，全面修复心、脑、肾等脏器的损害，从而从根本上调理血压。

《神农本草经》中又把灵芝列为"上上品"，没有任何副作用，老幼皆宜。

高血压能吃菠萝蜜吗

营养价值：

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。

药理作用

菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

【功效及作用】使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外，用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

通过以上了解，我们知道了菠萝蜜有很高的营养价值，对人体健康有一定的帮助作用，那么高血压能吃菠萝蜜吗?希望人们能正确的了解，不要让这么好吃的东西，给我们带来危害，而是能很健康的被更多的人所享用。

治疗老年人高血压的食疗方法

1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

上面就是关于老年人高血压应该注意的健康饮食问题，所以说在生活中就应该关注老年人的身体健康，对了解老年人的一些身体状况，这样子才能够通过饮食上去帮助他们调理身体，远离这些老年疾病的纠缠。

高血压喝酸奶的好处

1、酸奶是“乳糖不耐受症”者的最佳选择

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因。这些人可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。

在牛奶制成酸奶的过程中，牛奶中的乳糖被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料( 而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳糖，也可以引起“乳糖不耐受”症状。

2、动脉硬化和高血压病患者

一些营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。有人做过实验，每天饮700毫升酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。

3、肿瘤病患者

酸奶中的双歧乳酸杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家认为“一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌”。

高血压常用药误区

感觉不舒服的时候才服药

如果患者不坚持服用降压药，而是偶尔想起来才吃，这样就会使血压时高时低，无法达到稳定血压的目的，甚至会引起心脑血管的突发疾病，威胁生命。

轻易相信药品广告

广告为了收到更好的宣传效果，可能会对药物的疗效夸大其词，对其副作用会有所隐瞒。因此患者不应该轻易相信药品广告，应该到正规医院寻求专业医生的帮助和治疗，这样才能及时治疗并且防止遭受经济损失。

频繁尝试不同的降压药

任何疾病的治疗都需要一定的时间，高血压也不例外。患者不应该为了一时的疗效而频繁更换不同的降压药，这样反而不利于维持血压稳定。

对于副作用过度恐慌

虽然降压药有一定的副作用，但是并非每种副作用都会被每位患者遇到。相反，有时候副作用也能起到治疗的效果。

不注意正确的服药时间

我们每个人的身体都遵循一定的生物节律，血压也有自己的节律，因此要在对的时间服用降压药，既能收到良好的效果，又能防止意外发生。例如，早上起床时血压容易达到峰值，容易引起急性的心脑血管疾病。所以有这些风险的患者应该起床后第一时间服用降压药，而不是等吃完早饭或者上班以后再服用。

不天天测量血压

患者应该在服药的时候，每天坚持测量血压，这样才能及时发现自己所服的降压药是否有效。测量血压最好的时间为每天早上起床以后，这时候得到的数据更加准确。

只要患者们注意高血压常用药误区，改正不良的用药习惯，就能更安全有效地控制高血压。

疾病百科|>

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压< /a>小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>