糖尿病人能吃绿豆糕吗

一到了炎热的夏天，人们都会搜寻各种各样的避暑方式。绿豆往往是众多人心爱的避暑食品。绿豆汤绿豆粥，在很多人家往往是夏天必备的。绿豆是一种很好的食物绿豆营养丰富而且绿豆对预防中暑有着很好的功效。而且现在很多食品加工厂也将绿豆加工成了各种食品。绿豆糕就是其中一种。那么糖尿病人能吃绿豆糕吗？下面为大家简单的介绍一下。

为什么下身反复感染要警惕糖尿病

因为患者体内血糖增高后，阴道内糖原含量高，适合细菌的繁殖及增长，阴道内的酸碱度也发生改变，所以女糖友会经常出现霉菌性阴道炎，且不易治愈或是反复发作。

因此，患者最好穿宽松舒适的衣裤，经常用沸水煮、日晒干燥的方式给衣物消毒，平时外阴的清洗用清水即可。在已有感染时要咨询医生用适合自己的洗液来清洗。

同时，肾脏好的患者常饮用酸奶可增加肠道内乳酸杆菌数量，减少肠源性感染;还要注意适当运动来增强免疫力、调节情绪。

另外，给患者推荐两种中药食疗粥，可用白术煎汤取汁，与薏苡仁、白扁豆煮粥喝，有利于健脾、化湿、止带;还可以用适量怀山药、白扁豆，早晚煮大米粥喝，有利于健脾、化湿。

糖尿病人能吃绿豆糕吗

不能。一般绿豆糕里面都含有不同含量的糖。所以最好不要吃。一般的糕点都会含有糖分。你去商店购买糕点的时候，仔细看看配料表。有些大型超市有低糖或者无糖的糕点，可适当吃一点。

糖尿病的饮食原则：

饮食控制的目的在有效控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。患者应遵循与营养师共同协商的饮食计画，养成定时定量的饮食习惯。

体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5?10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。患者应和医师或营养师共同协商一个可以达到，亦可长期维持的“合理体重”。

均衡的摄取各种食物。依据饮食计划适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物。并了解与善用食物代换表。

淀粉丰富的食物(如米面，甘薯，马铃薯，芋头，玉米等)应列入饮食计划，并列入主食类代换;节庆应景食品及各式点心(如肉粽，年糕，烧卖，寿司，咖喱饺等)，应经由营养师指导食用;甜食应先了解糖份含量，并严格控制摄取，必要时可使用代糖过度限制淀粉类食品的摄取是老旧及错误的观念。

糖尿病人宜摄取充足的膳食纤维。未加工的豆类，水果，蔬菜，全谷类等食物可摄取丰富的膳食纤维。

糖尿病人应注意血脂肪的控制，宜避免摄取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及猪皮，鸡皮等含油脂高的食物。宜多采用炖，烤，烧，清蒸，水煮，凉拌等方式烹调食物。

最新的研究显示，单元不饱和脂肪酸有利心脏血管的保护，可选购一些单元不饱和脂肪酸含量高的油类(如橄榄油，苦茶油等)作为食用油。

糖尿病人不宜饮酒。三酸甘油酯偏高及血糖控制不良者更应禁酒。如果不得已需饮酒，应列入饮食计划，并列入脂肪类代换，每日不超过90大卡(约13克酒精量)。

糖尿病人应控制钠盐(食盐与味精)摄取，血压宜控制在140/90mmHg以下为佳。

赴宴应酬时，应注意选择食物的质与量，并避免喝浓汤。

维生素与矿物质和需求量一般人相同，从饮食充足摄取，并遵照指示摄取营养补充剂。应注意维生素乙群，抗氧化营养素(如维生素C和E等)及铬，镁，钾等矿物质的充足摄取。摄取全谷类食品，充足的深绿深黄色蔬菜，乳品中添加4公克的酵母，都有助于这些营养素的摄取充足。

为什么糖尿病患者的骨头更脆弱

糖尿病是内科常见的慢性疾病之一，中老年人易患病。专家表示，在糖尿病群体中，约有1/2的患者伴有骨密度降低，近1/3的患者确诊有骨质疏� �。因此，病程较长的糖友，平时要注意预防骨质疏松，定期查血钙、尿钙。

导致骨质疏松的原因很多，其中缺钙是主要原因。对于糖友而言，单纯地补钙如同拔苗助长，只能缓解一时的病情，其真正的病因在于患者体内胰岛素的缺乏，这种情况在1型糖友和体形消瘦的2型糖友中尤为常见。因为他们都是胰岛素缺乏群体。胰岛素不足，直接导致体内蛋白质合成受到抑制，蛋白质分解增多。蛋白质是构成骨架的基本物质，蛋白质减少使得钙、磷不能在骨骼中沉积，造成骨质疏松。缺钙的骨骼如同没有钢筋的墙面，很容易垮掉。

预防糖尿病性骨质疏松，首先是控制好血糖。其次，正常人每天推荐补钙量为800—1000毫克，糖友由于钙代谢异常，可提高到1200毫克。饮食中，牛奶钙含量高，而且易被机体吸收，是糖友补钙的首选。鸡蛋、海产品、动物骨骼含钙量也很高，患者可以根据自己的喜好合理补钙。另外，患者平时除了饮食补钙外，可多晒太阳，促进维生素d的合成，有利于钙的吸收。

需要注意的是，糖尿病骨质疏松患者慎用雌激素，因为雌激素可引起血糖升高，不利于控制糖尿病。

男性患了糖尿病后的症状表现

1、男性患了糖尿病后的症状表现之阳痿：男性糖尿病患者并发阳痿率可高达40～60%。所以平常性功能正常的男性出现阳痿，有可能是患上了糖尿病。

2、男性患了糖尿病后的症状表现之排尿困难：男糖尿病患者早期常有排尿困难症状，除男性因前列腺肥大引起外，应考虑糖尿病的可能。

3、男性患了糖尿病后的症状表现之周围神经炎：表现为肩部、手足麻木，身体有灼热感或蚁走感，跟腱反射减弱或消失。

4、男性患了糖尿病后的症状表现之间歇性跛行：走路常感下肢疼痛难忍，不能继续行走，有时有手掌挛缩现象。

5、男性患了糖尿病后的症状表现之低血糖：病人出现多汗，尤其是局部出汗多，饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作。

6、男性患了糖尿病后的症状表现之呼吸异味：病人呼出烂苹果似的气味，重者连汗液、泪水都有类似气味。

7、男性患了糖尿病后的症状表现之眼疾：患者视力减退，视觉模糊，或出现白内障、青光眼，但发展很快。

8、男性患了糖尿病后的症状表现之皮肤病：皮肤易生疖、疱，伤口和皮肤感染愈合慢。

9、男性患了糖尿病后的症状表现之遗传因素：家族中有患糖尿病的人。

10、男性患了糖尿病后的症状表现之疲劳感明显：病人倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到十分疲劳。

11、男性患了糖尿病后的症状表现之糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失。如将尿液洒于地面，干后发白，并可引来蚁蝇。

12、男性患了糖尿病后的症状表现之嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。

冬季防住糖尿病的常识有哪些

1、冬季防住糖尿病的常识之注意节制饮食：糖尿病患者冬季食欲旺盛，应合理控制主食，忌食甜糕点，饥饿时可摄入豆制品、乳类、肉类等食品。

2、冬季防住糖尿病的常识之保持皮肤清洁：冬季皮肤易干燥，糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗。

3、冬季防住糖尿病的常识之积极治疗伴随疾病：糖尿病患者伴有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎时应及时治疗，以消除发生肺炎的隐患。

4、冬季防住糖尿病的常识之注意足部保护：糖尿病患者应穿宽松的鞋袜，每晚以45℃左右热水泡洗脚15分钟，改善局部的血液循环，有足部的皮肤破损或足癣感染等积极治疗。

5、冬季防住糖尿病的常识之及时增加衣物：寒冷刺激可促使血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，糖尿病患者应及时增加衣服。

6、冬季防住糖尿病的常识之适当运动：运动可以增强耐寒能力及抗病能力，患者可适当参加运动，刺激胰岛素分泌，使血糖保持平稳。

7、冬季防住糖尿病的常识之定期监测血糖：经常监测血糖能够及时发现问题并进行治疗，病情较轻者可半个月检测1次，病情较重者可3-5天或每天检测1次。