皮肤过敏能吃豌豆吗

豌豆作为我们日常生活中最常吃的一种食物，所以最容易接触的到，如果你想了解自己皮肤过敏了，是否还可以吃豌豆，那么你就需要注意你对什么样的食物过敏，这样才可以作出正确的判断，皮肤过敏能吃豌豆吗？下面为大家做详细的介绍。

中医药治过敏性疾病的原则

过敏性疾病有不同于其它疾病的特点：第一是出现与常人不同的反应，比如在一个家庭或集体中，饮用同一种食物，如牛奶，过敏者会发生腹泻，而其他人没有反应;第二是有明显的特异性，也称可逆性，如过敏性鼻炎，过敏性哮喘，常有春秋花粉季节发病，有些人每吃鱼虾总会出现荨麻疹等;第三是发作迅速，消失也迅速，如过敏性鼻炎常表现为阵发性鼻痒，打喷嚏、流清涕等。

患过敏性疾病，应认真分析病因，这对诊断有重要意义。其过敏原分吸入组和食入组两种。吸入组即通过呼吸道吸人体内，如尘土、花粉、霉菌、螨虫、油漆等。如果是在风沙天气、大扫除时或翻阅旧书时发生哮喘或过敏性鼻炎，可推想过敏原与尘土有关;如果在春秋花粉季节发病，可推想其过敏原与花粉有关;如果在阴雨潮湿的环境中发病，可推想其过敏原与霉菌有关。食人类包括动植物类食物，如鱼、虾、蛋、奶、牛羊肉，进食后产生胃肠道等过敏反应，如呕吐，腹泻等。

对过敏性疾病，还应详细询问病史，从病史中寻找发病的原因。首先，应了解家族史。因过敏性体质有一定的遗传性，可了解其父母是滞患有哮喘、过敏性鼻炎等。第二，要了解过去史。对中老年患有哮喘的病人，要询问年轻时是否有过敏性鼻炎;对患有过敏性鼻炎的年轻人，要询问其幼儿时是否患过湿疹。第三，要了解发病史，指发病前后生活环境，饮食起居的改变。比如：搬家，装修房子，购买新家具，买鲜花，或新喂养了动物，或进食了鱼虾，或接触了新的化妆品，或染了发，或服用了某种药物等。

中医药治疗过敏性疾病有疗效好，疗效持续时间较长的特点。用药的原则是：

1，健脾补气为主：遇冷风就打喷嚏、流清涕，是卫气虚不能抵御外邪所致，治疗要以补气为主，增强卫外功能，脾为后天之本，气血生化之源，健脾补气能使气血充盈，增强抗病能力。

2，补肾固肾为本：肾为先天之本，主藏精，肾气不足，肾精不固，抗病能力低，易发作过敏性疾病。

3，调和营卫为法：过敏性疾病，常表现为腠理开合失常，治疗以调和营卫为主。

4，急则治其标，缓则治其本;过敏性疾病，如支气管哮喘，过敏性鼻炎，发作期治疗以散风，止痒，脱敏，抗菌，解痉，平喘，通窍为主;在病情静止期，主要以健脾补肾为主。

5，选择具有脱敏作用的中药：过敏性疾病常表现出“痒”，如鼻痒，咽痒，上颚痒，或表现为痉挛，如支气管哮喘，可选用有一定脱敏作用的中药服用。

6，提高自身免疫功能：加强体育锻炼，强健体魄，如参加长跑，登山，游泳，散步，坚持一年四季用冷水浴鼻，浴面，擦身，擦胸等。

皮肤过敏能吃豌豆吗

禁忌饮食。

鸡蛋：鸡蛋以及蛋制品可以导致各个年龄段患者的过敏，以婴幼儿的过敏率最高，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏。

海产品及水产品：已发现渔业发达地区的哮喘发病率增高，这是否与鱼类过敏有关尚不清楚。但许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，例如鳟鱼、鲑鱼和鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，虾、蟹、牡蛎等甲壳纲海产品和鱿鱼、墨鱼等也含有较高的变应原成分，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。近年来还证实吸入气传鱼粉也可诱发对鱼类过敏哮喘患者的症状。

发现引起过敏的关键基因

最新发现的编码高亲和ige受体α链的fcer1a基因在控制过敏反应当中起了重要作用。参与研究的史蒂芬。韦丁格和托马斯。耶戈发现，fcer1a基因的某种变异明显会影响免疫球蛋白e(ige)抗体的产生。ige是抗击寄生虫的一类特殊抗体。在西方很少接触寄生虫，ige升高意味着过敏性疾病的发生。

有遗传性敏感� �向的个体其免疫系统容易产生ige抗体来排斥像花粉、尘螨或动物皮毛等这类无害物质。它还会与某些细胞一起去除过敏原从而引起过敏症状，如过敏性鼻炎(花粉热)、特应性皮炎或哮喘。

“许多患者的过敏是遗传性的，他们有发展过敏性疾病的遗传倾向。为了找到遗传因子，我们检查了德国10000名成年人和儿童的基因组 。” 史蒂芬。韦丁格说。

尽管研究处于早期阶段，对调节ige产生的新认识势必在新药的开发上起指导作用

手足皮肤过敏怎么治

薏米赤豆汤：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

大枣：专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统胡萝卜：据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。

人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避� �过敏糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤，比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干，用绿茶取代害处多多的碳酸饮料，用清单饮食取代刺激性食物。不仅如此，还有很多维生素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素a可促进肌肤的新陈代谢，改善痘痘;维生素b有预防暗疮及改善发炎的作用;维生素c增强肌肤抵御力，明显改善过敏;维生素d为新陈代谢加速，加快过敏后的痊愈速度等等。

玉米、黄豆，吃出强健肌肤,抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力，多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物，能帮助加速蛋白质合成及细胞再生，促进伤口愈合，让肌肤内部变得更强健。吃葡萄不吐葡萄籽,葡萄肉、葡萄皮，一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，又称opc。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的“口服的皮肤化妆品”。

皮肤过敏皮肤疾病是怎么得的呢

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

2、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激 相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

3、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

4、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。