孩子受凉咳嗽怎么办

小宝宝的抵抗力比较弱，一些大人觉得没事的受凉都有可能导致宝宝咳嗽，这时候父母可以给孩子多喝点热水，在饮食上以清淡为主，尤其要给孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。

过度爱美容易受凉感染疾病

医生提醒，秋寒加剧，女性袒露着装容易受凉感染疾病，秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气应成为女性首要任务。

过度爱美易惹疾

虽然气温很低，但很多女性都不注意添加衣服，仍然是靴子、短裙，外搭开衫，一出门就瑟瑟发抖。

因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。

运动、水果驱秋燥

专家介绍，入秋之后，空气中的水分子逐渐减少，容易让人产生口干舌燥的感觉。应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等方面去协调。应多吃水果和蔬菜，比如：水果可选橙子、柠檬和乌梅等，同时，还要保持心情愉快。此外，要特别注意“养气”，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。

在晴朗的日子里，应多做户外有氧活动。日常多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。

秋季进补先调理脾胃

秋季进补前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、蛋以及山药、红枣、莲藕等。

此外，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素� �具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。

办公女性当心螺旋杆菌

少动的办公室一族是螺旋杆菌的易感人群。由于肠胃弱，胃肌蠕动本已受影响，一旦吃不洁食品感染螺旋杆菌，无疑雪上加霜。而吃后静坐，食物不易消化，会进一步加重肠胃负担，导致病情加重。平时应注意饮食卫生，少吃流动摊贩和不洁食品，秋天的螃蟹、龙虾、河虾等，也容易传播螺旋杆菌，不宜过多食用。易感人群饭后可散步20至30分钟，并用手常做逆时针胃部按摩，帮助肠胃消化。

秋季不可忽视健康检查

秋季由于天气阴晴不定、早晚温差大等，导致一些妇科疾病高发，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。

得了妇科炎症应当及时治疗，因为妇科炎症除了影响身体健康，有些还会使女性无法怀孕生产，造成终身遗憾。

每逢这个季节，各大医院都会相继推出一系列优惠活动，优惠幅度大，备受中原女性青睐。

各大医院优惠活动期间，像阴式彩超、腹部彩超、乳腺彩超等妇科检查费优惠不少。白带常规、尿常规、血常规、BV、支原体培养、衣原体培养、宫颈刮片、ABO血型鉴定、传染四项、凝血四项等化验费也有不同程度的优惠。妇科微创手术费、微创无痛终止妊娠术等热门手术也有优惠。

妇科副主任医师提醒，白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。

孩子受凉咳嗽怎么办

一、热饮止咳法多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁。建议：果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

二、水蒸汽止咳法如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

三、热水袋敷背止咳法妈妈可以将热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对宝宝受凉早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

四、夜间抬高宝宝头部宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，在夜间太高宝宝头部，以防咳嗽痰液堵塞气管，造成宝宝窒息。建议：宝宝睡觉的时候给宝宝垫一个小枕头。

五、合理饮水，少量多饮宝宝受凉引起咳嗽，应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。建议：冬季气候寒冷，冷水会刺激肠胃，引起宝宝腹泻，所以，家长应该给宝宝喝温水。

六、清淡饮食，避免生冷油腻咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，不过风热引起的咳嗽不可吃桔子，因为橘子容易引起宝宝上火，加重咳嗽症状。建议：禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

宝宝受凉咳嗽的小偏方

原料：白萝卜一个、雪梨半个

做法：

1、小白萝卜一个切成细丝，梨切成薄片备用。

2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。

制作、喂食要领：

1、适宜于5个月以上的宝宝食用。

2、果汁隔夜不要再给宝宝喂食。

专家点评：

白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。

有一次宝宝受凉咳嗽，有个热心的妈妈告诉我这个小偏方，我照着做给宝宝喝，没想到还真管用。

慢性咳嗽的概述

慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续在3周以上 ,又无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽 ,咳嗽往往是患者唯一就诊症状。慢性咳嗽的病因咳嗽是呼吸系统常见的临床症状之一。

慢性咳嗽以咳嗽变异性哮喘最为常见，该病以咳嗽为唯一症状，故临床特点缺乏特异性，误诊率非常高。因此对于慢性反复发作的咳嗽应该想到该病的可能。由于约50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病，约10-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘。

在生活中除了要保持心情舒畅和积极锻炼增强自身抵抗力，还应防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。积极治疗原发病，以免加重病情给我们的身体健康带来危害。

慢性咳嗽的原因

天气慢慢转凉，咳嗽孩子越来越多，有些孩子久咳不愈，如果超过一个月以上，就可以定义为慢性咳嗽。

这类孩子，常常在咳嗽早期伴有明显的感冒症状，如流涕、发烧、鼻痒、鼻塞，同时伴有咳嗽。随着时间延长和药物应用，其他症状逐渐消失，而咳嗽日益加重，牵延不。这种咳嗽的原因，常常是感冒后气道高反应;还有过敏性咳嗽也常常在感冒和接触过敏原以后出现咳嗽，其特征往往在半夜、早晨咳嗽加重;白天，哭闹或剧烈运动后加重，孩子常常有个人过敏史，如湿疹、过敏性鼻炎等，有一部分孩子父母也有过敏症状。

另外有些慢性咳嗽同时伴有颈旁淋巴结肿大、盗汗、纳差、消瘦，必须注意排除肺门淋巴结核。当然有部分孩子可以由于胃食道返流引起的咳嗽，这种咳嗽的特征常常和体位有关，如果把孩子的枕头垫高，侧卧后咳嗽减轻就可高度怀疑此症。其他比较少见的，也必须排除纵膈和横膈肿瘤，鼻后滴瘘综合症、原发或继发的免疫功能低下引起的慢性咳嗽。

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因此慢性咳嗽的孩子不要一概认为是过敏所致，尤其是要排除上述少见原因后，做过敏全套，明确诊断后才能用药。