孕激素低怎么办

有很多怀孕的女性总是会出现雌激素孕激素过低，那么在生产的时候就会有着很大的影响，为了能够保护孩子的健康，最好还是选择食物的方法去进行调解，维生素d对于女性补充雌激素的作用比较大。因此对于雌激素孕激素低怎么办，最好的方法还是饮食调节。

孕激素低怎么办

1、食物调节

通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

4、坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

孕激素测定

女性体内孕激素由卵巢、胎盘和肾上腺皮质产生。孕酮含量随着月经周期性变化而波动，卵� ��期孕酮水平极低，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，水平迅速上升，在中期LH峰后的第6～8日血浓度达高峰，月经前4日逐渐下降至卵泡期水平。

孕激素通常在雌激素的作用基础上发挥作用，主要是使子宫内膜转化为分泌期，利于胚胎着床;并防止子宫收缩，使子宫在分娩前处于静止状态。同时孕酮还能促进乳腺腺泡发育，为泌乳作准备。

血孕酮正常范围(nmol/L)：

卵泡期：<3.2

黄体期：9.5～89

孕早期：63.6～95.4

孕中期：159～318

孕晚期：318～1272

绝经后：<2.2

临床意义：

1、排卵监测：血孕酮水平>15.9nmol/L，提示有排卵。使用促排卵药物时，可用血孕酮水平观察促排卵效果。若孕酮水平符合有排卵，而无其他原因的不孕患者，需配合B型超声检查观察卵泡发育及排卵过程，以除外黄素化未破裂卵泡综合征。其他因素如原发性或继发性闭经、无排卵性月经或无排卵性功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、口服避孕药或长期使用GnRH激动剂等，均可使孕酮水平下降。

2、评价黄体功能：黄体期血孕酮水平低于生理值，提示黄体功能不足;月经来潮4～5日血孕酮仍高于生理水平，提示黄体萎缩不全。

孕激素的作用

在生理上，孕激素的主要作用有：

1、使子宫肌肉松弛，活动能力降低，对外界刺激的反应能力低落，降低妊娠子宫对催产素的敏感性，这种变化，非常有利于孕卵在子宫腔内生长发育，而不至于出现问题;

2、孕激素使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床作好准备;

3、孕激素使子宫颈口闭合，粘液减少，变稠，拉丝度降低;

4、抑制输卵管肌肉节律性收缩的振幅;

5、孕激素使阴道上皮细胞脱落加快;

6、在雌激素影响的基础上，促进乳腺腺泡的发育;

7、通过对丘脑下部的负反馈作用，影响脑垂体促性腺激素的分泌;

8、孕激素还能通过中枢神经系统起到升温作用，正常妇女在排卵后基础体温可升高0.3℃—0.5℃，这种基础体温的改变，可以作为排卵的重要指标，也即排卵前基础体 温低，排卵后由于孕激素作用基础体温升高;

9、孕激素在新陈代谢方面能促进水与钠的排泄。

从以上的功能可以看出，雌激素的作用主要是促使女性生殖器官和乳房的发育，而孕激素则是在雌激素作用的基础上，进一步促进它们的发育，为妊娠准备条件，两者之间具有协同作用;另一方面，从子宫的收缩，输卵管的蠕动，子宫颈粘液的变化，阴道上皮细胞角化和脱落，以及钠和水的排泄等方面来看，雌激素与孕激素又有拮抗作用。

孕激素六项检查

孕激素六项检查，主要是检查雌激素、促卵泡、黄体生成素、雄激素、孕激素、泌乳素六项。

促黄体生成素和促卵泡生成激素是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟。

催乳素，由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生，乳汁的生成和排乳。

雌二醇是由卵巢的卵泡分泌，主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性第二性征的发育。

孕酮是由卵巢的黄体分泌，主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。

睾酮一半是由外周雄烯二酮转化而来，肾上腺皮质分泌的约四分之一，仅四分之一来自卵巢。主要功能是促进阴蒂，阴唇和阴阜的发育。

孕激素是什么

孕激素又称“女性激素”，主要包括黄体酮、异炔诺酮、甲炔诺酮、已酸孕酮等，是促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的类固醇激素。

生殖激素分为两类，一类是雌性激素(又称“动情激素”)，另一类是孕激素。

雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌，主要为雌二醇，在肝脏中灭活，转化为雌三醇和雌酮，并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出，而妊娠期间，胎盘可分泌大量雌三醇。

孕激素是女性甾体激素，由卵巢黄体产生的孕激素是孕酮。目前临床上应用的孕激素制剂主要分为天然孕激素和人工合成孕激素两大类。