宝宝能喝龙井茶吗

对于宝宝的饮食禁忌，很多人都不知道。对于一些刚到当上爸爸妈妈的来说，刚接触宝宝，对一些事情往往束手无策，例如关于宝宝能否和龙井茶这个问题，往往都是不知道答案，但是，本篇文章将会为你介绍关于宝宝能否很龙井茶这个问题的来龙去脉。下面来看看宝宝能喝龙井茶吗。

宝宝能喝龙井茶吗

很多病理病因都需要我们积极的去接触，我们才会因而懂得这些疾病的一些护理措施和预防方法。这些常识都是需要我们一点一滴的去积累，为了宝宝的健康，赶紧学起来吧。

水还是白开水最好，之后就是果汁，但不好多喝。不要给孩子喝茶，因为茶里有咖啡因的，喝浓茶容易导致孩子缺钙的。给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响。

所以最好不要给宝宝喂茶水，因为孩子还小，其实白开水就挺好的，经济安全放心。宝宝喝龙井茶会对身体产生一些不好影响，具体有下面的几点：

宝宝喝龙井茶的影响

过度兴奋

茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。

消化吸收障碍

茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿出现消化不良、身体消瘦。

营养物质缺乏

如果给宝宝喂食龙井茶，会导致宝宝对于铁的吸收出现障碍，还会引起宝宝体内维生素B1的缺乏，当然这种情况多发生在饮用比较浓的龙井茶的时候。

加重心脏负担

过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。

龙井茶的功效与作用

强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

龙井茶能够起到抗菌和抑菌的作用，这是因为茶里面含有茶多酚和鞣酸，它们能够很好的对细菌起作用，同时还可以将细菌的蛋白质进行凝固，从而将它杀死。它能够对肠道疾病起到治疗的作用，这些疾病包括霍乱、肠炎和伤寒以及痢疾等。对于皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，能够起到消炎杀菌的作用。对于口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有不错的疗效哦

喝龙井茶会发胖吗

一、喝龙井茶会发胖吗

喝龙井茶不会发胖，因为茶叶本身有一定消脂解腻的功效哦!

二、龙井茶的泡法技巧

龙井茶的泡法和水很有关系，西湖泉水众多，有玉泉、龙井泉、虎跑泉和狮峰泉等，水质以虎跑最优。

泡龙井茶一般都选用无色透明的玻璃杯，或者青花瓷茶盏。

每杯撮上3克茶叶，加水至茶杯或茶碗的1/5---1/4。

水温则掌握在80℃左右，让茶叶吸收温热和水湿，以助舒张。

泡龙井茶的水温过高会使龙井茶的嫩叶有泡熟味，而且香气味道都透不出来。

龙井的十大功效

1、兴奋作用：龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。

3、强心解痉作用：咖啡碱能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

5、抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

喝龙井茶有什么好处

好处一：抵抗癌细胞

对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。

儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症。

好处二：抗氧化防衰老

西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。这点对于女性朋友来说是最好的福利了。因为没有哪个女性不想拥有年轻的。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。从而抵抗脂肪酸的过度氧化。

龙井汤圆怎么做

用料

主料

龙井茶叶10片，糯米粉200g。

辅料

红豆沙(麻茸馅料)150g。

调料

清水适量。

步骤

1、将龙井茶叶先冲泡两道，隔去茶叶，留茶水备用(冲茶的水温不要太高，80度正好)。

2、将糯米粉经过筛子筛到盆子里，然后将一定量的清水倒进去，用手揉捏面团，直到软硬差不多就行了，接着将面团搓成长方形，并且将它切成一个个的小块。

3、每块小粉团捏一个深窝，放入红豆沙或麻茸馅料，收口搓圆。

4、取一个锅，然后将半锅清水倒进去，将上面制作好的汤圆倒进去，待到水开了之后，再将半碗清水也添加进去，然后等到汤圆浮上来就表示已经好了，可以捞出来了。

5、最后冲入泡好的龙井茶就好了。

小诀窍

1、如果不喜欢吃豆沙，可以自己做其它的汤圆馅，方法是把花生、芝麻、核桃、枣仁、青梅、桂花糖稀、白糖搅拌均匀即可。

2、麻茸的做法是把去皮芝麻炒出香味，擀碎，加入白糖和鸡油(黄油和猪油也行)进行搓拌就好了。