儿童补脑食谱有哪些,儿童补脑吃什么
上面给大家介绍的就是儿童补脑食谱有哪些,现在大家应该也知道了吧,上面给大家介绍的这几款食谱,孩子肯定非常喜欢吃,又有着非常丰富的营养,可以达到很好的补脑作用,可以经常的做一些给孩子吃,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
儿童一周食谱儿童益智补脑食谱
一、3-6岁儿童一周营养食谱星期一早餐:食谱(原料/量)馒头夹炒鸡蛋(馒头30克,鸡蛋50克)江米小枣粥(江米20克,枣3克)小西红柿(30克)。早点:食谱/量牛奶(200克)。午餐:食谱(原料/量)米饭(大米55克)番茄肉片(猪肉30克,黄瓜40克,胡萝卜10克,番茄5克)鲜蘑豆腐(鲜蘑菇10克,
儿童一周食谱_儿童益智补脑食谱
一、3-6岁儿童一周营养食谱星期一早餐:食谱(原料/量)馒头夹炒鸡蛋(馒头30克,鸡蛋50克)江米小枣粥(江米20克,枣3克)小西红柿(30克)。早点:食谱/量牛奶(200克)。午餐:食谱(原料/量)米饭(大米55克)番茄肉片(猪肉30克,黄瓜40克,胡萝卜10克,番茄5
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