老化常说:“流产相当于生了一回孩子”,可见,流产对身体的伤害也是很大的,因此,流产后吃什么养身体才是最关键的,流产后饮食上就需要多注意营养搭配了,流产后吃什么好是大家都关心的话题,下面我们一起到文中看看吧!
流产后,女人的身体比较虚弱,及时的补充营养才是最重要的,那么,流产后吃什么对身体好呢?
人流后一般有7-14天的出血的时间,但是也有提前或是推后的情况,如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能,需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。那么,人流后吃什么好呢?
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。占有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血弱点的疗养。
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将屠杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡境况,隔水蒸熟,分数次服食。具利于气补血作用。适用于流产后的调补。
1、白鳝切成长段,葱择好洗净切末,姜去皮切末。
2、将白鳝放入容器中,调入葱、姜末、豆豉、盐、红甜椒丁腌渍入味。
3、将腌好的白鳝放入盘中,入蒸锅蒸10分钟至熟,即可食用。
功效:本品有补中益气、养血固脱、温阳益脾的功效,流产患者食用尤为适宜。
调料:盐、水淀粉各适量。
2、炒锅加油烧热,倒入甜玉米粒、枸杞子、盐、味精一起翻炒,用水淀粉勾芡即可。
功效:本品有清热利湿、滋补肝肾的功效,对流产患者有一定的食疗效果。
材料:玉米粒200克,松仁、黄瓜、胡萝卜各50克,鸡肉150克。
调料:盐、鸡精、水淀粉各适量。
1、玉米粒、松仁均洗净,鸡肉、胡萝卜洗净,切丁,黄瓜洗净,切片。
3、待熟后用水淀粉勾芡,装盘,将切好的黄瓜片摆在四周即可食用。
功效:本品有滋阴补肾、养血添精、退热补虚的功效,对体质虚弱的习惯性流产患者有很好的疗效。
2、锅内入油,爆香姜蒜末,放入章鱼快速翻炒均匀。
3、加入皮蛋翻炒片刻,放入盐、香醋、酱油,以中火翻炒至汁干,调入香油炒匀。
功效:本品有补气养血、收敛生肌的功效,对流产患者有一定的食疗效果。
一、流产后怎么饮食好1、补充足量的蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此,流产后
一、流产后饮食原则须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.
性生活对于很多的成年女性来说是生理的基本需求,但是如果你在性生活当中没有做好安全措施的话,就会对女性的身体健康造成危害,意外怀孕的情况也是常有发生的事情,流产便成为了的很多女人的最佳选择,流产后腹痛的原因是什么呢?流产后腹
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