庆丰桃的营养价值有哪些

一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果实是扁盘状;“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。

哪些人不宜食用庆丰桃

每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃庆丰桃。

副作用

无副作用，但是吃多了会拉肚子，适量吃。

禁忌人群

婴儿或糖尿病患者忌食庆丰桃。

了解了哪些人不适合吃庆丰桃之后，相信很多人对庆丰桃有了更多的认识，平时在生活中我们一定要注意饮食的改善，这样食物才不会对身体造成伤害。

庆丰桃的营养价值有哪些

庆丰桃的营养价值

1.提高免疫力 庆丰桃含有丰富的矿物质，能够提高人体的免疫力。 2.补血美颜 庆丰桃含有丰富的铁元素，有助于人体的吸收，起到补血、养颜的功效。

吃庆丰桃上火吗

庆丰桃具丰富维生素和矿物质，适量食用可以生津解渴，过食会上火的。

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃庆丰桃会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。

庆丰桃的好处

化痰止咳,通便,补血益气,活血祛瘀,提高免疫力,疗头痛头晕,安神除烦,补充能量

食物名称： 庆丰桃， 每100克含可食用部分 93克

热量(千卡)： 40 B1硫胺素(毫克)： .01 CA钙(毫克)： 0

蛋白质(克)： .6 B2核黄素(毫克)： .02 MG镁(毫克)： 12

脂肪(克)： .1 B5烟酸(毫克)： .1 FE铁(毫克)： .3

碳水化合物(克)： 9.2 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .04

膳食纤维(克)： .9 VE维生素E(毫克)： .76 ZN锌(毫克)： 0

维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .06

胡罗卜素(微克)： .4 钾(毫克)： 57 P磷(毫克)： 2

视黄醇当量(微克)： 88.8 钠(毫克)： 2.1 SE硒(微克)： 0

庆丰桃的营养成分

项目数据/100gNRVs(%)项目数据/100gNRVs(%)

热量39kcal2膳食纤维0.8g3.2

蛋白质0.6g1钙0mg0

碳水化合物9.4g3.1铁0.3mg2

脂肪0.1g0.2钠2mg0.1

饱和脂肪0g0钾53mg2.7

胆固醇0mg0

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