到底孕妇经常洗澡对宝宝好吗

现在如果一个女性朋友怀孕的话，那么她的生活习惯是会因此改变的，特别是容易出现汗，而且很多东西都是一定的注意事项的，就连洗澡的时候，也是有很多注意事项，因为孕妇是比较容易感染疾病的，那么，到底孕妇经常洗澡对宝宝好吗?希望大家有所认识，下面请权威专家来介绍一下吧。

内向父母也能生出外向宝宝

内向父母也能生出外向宝宝：性格决定命运，所以能让孩子拥有一个乐观开朗的性格尤为重要，如果想要让孩子具有良好的性格，在母亲体内的时候就要关心这方面。性格虽然是看不到的，但其中的一部分却是从精子和卵子受精时就开始形成了的。因此，胎儿时形成的记忆在出生后也会表现为婴儿的性格行为。性格和习性也属于天性。那些一见陌生人就脸红耳赤的人之所以这样，正是因为他们的遗传因子中携带了惧怕陌生事物的遗传因子。

胎教除了应关注胎儿的身体健康、大脑的发育，更应把注意力投向胎儿的性格形成。然而现代人却有一种认识上的误区，他们认为对性格的形成产生主要影响的还是后天环境。

当然，后天环境是非常重要的。一名叫斯蒂芬的美国学者对此曾进行过一次实验，他最终得出的结论是：天生的羞涩完全可以矫正过来。他的实验对象是猴子，他把一只极容易害羞的幼猴交给了一只经验丰富的母猴，结果这只幼猴明显地克服了羞涩的特点。后来，这只幼猴长大后还成为了这只猴群的首领。

之所以有那么多人认为后天环境对性格造成的影响很大，完全是因为它带来的可视性效果，而且这个效果是完全可以测定的。

但是，如果想要让孩子具有良好的性格，在母亲体内的时候就要关心这方面。一般来说，很多孩子的性格都是遗传自父母。正所谓“龙生龙凤生凤、老鼠生来会打洞”，这不仅是外貌上的相似，就连性格也是如此。

性格虽然是看不到的，但其中的一部分却是从精子和卵子受精时就开始形成的。这是因为，卵子和精子中包含着绵延数万年的祖先的遗传因子的缘故。

有些孩子之所以会羞于面对陌生的事物，是因为他们收到了大脑传来的“无条件躲避陌生事物”的信息，并在行动中表现出来。那么，对这条信息的条件反射是从什么时候开始形成的呢?它并不是从出生以后开始形成的，而是从胎儿时期就开始形成。因此，胎儿时形成的记忆在出生后也会表现为婴儿的性格行为。

每个人都或多或少地都具有性格上的缺点。虽然无法告诉别人，但所有父母都会希望自己的某些缺点不要被孩子继承。要想解决这个问题，那就应该认真地进行有针对性的胎教。

怎么做才能让胎儿形成良好的性格呢?让我们来了解一下，一个内向的母亲是用什么办法生出一个活泼而外向的孩子的。

想要生出性格活泼的孩子，孕妇就要首先努力改变自己的性格。

从内向型的空间走出来，积极参加社交活动，并在这种活跃的氛围里进行胎教。当然，想要改变自己的气质是一件很不容易的事情。但只要下定决心，任何事情都将变得不再是那么困难。而且孕妇自己也可以趁着这个机会适度改变自己的性格。如果孕妇怀着愉快的心情去参加电视台组织的演播室或家庭主妇的音乐教室，在愉悦而吵闹的氛围中，胎儿在遗传方面所不足的外向性格也会得到充分的补充。如果不想去参加此类活动，孕妇也可以试着和要好的朋友天南地北地聊天。

第二个就是夫妻两人进行愉快的性生活。性生活可以让男人和女人表现出自己最为外向和奔放的一面。为了增加快感，不仅可以说出平时羞于启口的话语，平时很内向的妻子也有可能因丈夫的爱抚而发出迷人摄魂的呻吟声(在进行性生活时，没有女人会向自己的丈夫询问“老公，我可以感到高潮吗?”的问题)。实际上，的确也没有比此时更适合赤裸裸地表达感情的时机了。另外，性生活也是肌肤间最为美妙的接触。此时，皮肤上的细胞会通过脊髓传达到大脑皮质。尤其是脸部的14个肌肉，在进行性生活时最为活跃。这些信息都会通过母亲的大脑连接到体内的胎儿。

到底孕妇经常洗澡对宝宝好吗

权威专家指出：洗澡时正常人的生活习惯，特别是夏天，可以清除人身上的赃物，方式皮肤的细菌感染。相对来说，孕妇的抵抗力比较差，如果不注意皮肤的卫生，容易导致感染疾病，所以洗澡时必要的，但最好不要洗冷水澡，以免着凉。

孕妇洗澡注意事项有哪些?

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

水温：以27 ～37 为宜

水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38 以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

时间：在15～20分钟为佳

另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

准爸爸应尽到胎教责任

准爸爸应尽到的胎教责任：如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。

如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。

首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础;之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。

孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。

如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理，动之以情，动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦?家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄地听你们吵架，他的性格、感情怎么能发育得好呢?

妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。

有些疼爱妻子的丈夫很知趣，妻子怀孕了，不喝酒不抽烟，主动节制性生活，这是应该的。

特别是天天和胎儿对话，为胎儿喝歌，帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步、上医院等，哪一点离得开丈夫?因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊!

作为胎儿的父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。

更为重要的是，未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。

也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗矿的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎儿都表现出积极的反应。

关于这一点，我们不得不承认，母亲是无法取代的。父亲在对话过程中得到了感情的升华，充分体察到身为人父的责任，对即将做母亲的妻子的心理也是一种极大的安慰和鼓励。而且，对创造良好的胎教气氛也具有积极的作用。

因此，我们希望每一个未来的父亲都应充分意识到自己的责任，及时准确地进入角色，用博大深厚的父爱滋润、培育母腹中那个幼小的新生命。如果您这样做了，那么您将无愧于父亲的称号。

孕妇需慎吃的食物有哪些

芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

哪些食物可以预防孕妈过敏

蜂蜜对柳絮、杨絮过敏很有效。孕妈咪如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮、杨絮过敏高发的春夏两季。蜂蜜中含有一定的柳絮、杨絮粒，人体习惯以后就会对柳絮、杨絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，小编建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏的孕妈咪最好不要喝。

专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质，因此小编建议易过敏的孕妈咪多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天3次。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。

研究发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病孕妈咪也可吃金针菇来加强免疫系统。有研究者甚至希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。可见它的作用有多好了。

专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防柳絮、杨絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。此外，春天应少吃辛辣食物，多喝水;另外，补充维生素C、维生素B、维生素E等，也有益于抗过敏。