小孩子由于抵抗能力比较弱,容易收到病菌细菌的干扰,导致感冒咳嗽,容易上火,很多妈妈们非常担心自己的孩子,总是为自己的孩子吃一些药或者是食物之类的东西,有些东西对孩子不好,各种原因都导致了孩子火气大,今天,小编就给各位爸爸妈妈们讲解一下,小孩火气大怎么回事导致的呢?看看吧。
做法:先将莲子去芯,然后与百合一起放在砂锅内,加入清水,用文火煮至莲子肉烂,接着加入鸡蛋、白糖,等到鸡蛋煮熟即可食用。
功效:百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹,具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。
2、鲜拌莴苣
做法:先将莴苣洗净,去皮,切成细丝,加入盐拌匀,去汁,接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。
功效:莴苣味道清新,可刺激消化酶分泌,有助宝宝排毒去火,而且利水、渗湿、通淋的功效显著。
1、白芷、苍耳子各10克加1000毫升水先烧煮10分钟,然后放入捣碎的并用纱布包好的辛荑15克,再烧煮20分钟。用所烧水放温后泡脚。每日1次。
2、人参5克,大枣5颗,粳米50克,一同放入煮粥给孩子喝,每日1次。
宝宝上火引起的流鼻血父母还可以用食疗的方法,用雪梨、藕节、猪肉炖汤给孩子喝,雪梨不用多说,我们都知道它有生津止渴、清热泻火的作用,藕节是两节藕中间的连接处,平时做菜时很多人都弃之不用,但在中医当中,藕节却是一味著名的止血良药,最后再加上滋阴润燥的猪肉,这三者炖汤给肺热型的孩子喝是非常有效的。
多给宝宝喝水。宝宝上火时,要及时给宝宝喝水,可以适量添加一点儿葡萄糖,以促进水分的吸收。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜,隔几天添加一次就可以,不要给宝宝添太多,否则时间长了影响消化吸收。还是以喝白开水为主,喝水应遵循多次少饮的方法。
多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状,但要注意任何水果都不能吃太多。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等,比如夏天水果上市较多,可以适当给宝宝吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等,杏、荔枝、樱桃之类的要少吃,这些吃多了容易上火。蔬菜以绿叶青菜为主,它们的营养最丰富。
少给宝宝吃或不吃油腻生冷等食物。生冷油腻等食物宝宝吃多了很容易引起肠胃不适,较严重的会影响消化不良,还会加重上火症状。宝宝的饮食还是以清淡为主比较好。很多内火症状大都是胃火引起的。
多补充益生菌,维护肠道健康。多给宝宝喝一些益生菌酸奶等,促进肠道吸收,保持肠胃健康,宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善,稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃,适当喝一些富含多种益生菌的酸奶比较好。注意3岁以下的幼儿每天不要喝太多酸奶,一般100ML左右就够了,喝太多容易胀肚子。
带孩子进行适量的户外活动。适量的户外运动能让宝宝呼吸新鲜空气,陶冶情操。这样宝宝会心情舒畅,也能慢慢减轻。
小孩上火,家长可以给宝宝吃点绿豆汤或者绿豆稀饭,这是因为绿豆是一种性寒味甘的食物,具有清凉解毒,清热解烦等功效,尤其适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝食用。
2、新鲜的水果
小孩上火可以给宝宝多吃些新鲜的水果,比如柚子、梨等,这些水果不仅能够清润肺心,尤其适合肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝。因此家长要适合地选择水果,让宝宝轻松下火。
3、清火蔬菜
清火蔬菜,比如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕等,白菜是一种寒性食物,具有清热除烦,利二便功效;芹菜具有去肝火解肺胃郁热;莴笋具有清热、顺气、化痰等功效,适合上火的宝宝食用。
4、梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
1、双花桃仁饮
取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起的咳嗽。
取麦冬12克,天冬12克,粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟,取汁弃渣,将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用。
胡萝卜富含胡萝卜素,对宝宝的眼睛发育能起到帮助。猪肝和枸杞都能有效治疗“肺火”,熬在粥里可用谷物的温性中和枸杞的热性,避免上火,达到滋补的效果。
小孩子由于抵抗能力比较弱,容易收到病菌细菌的干扰,导致感冒咳嗽,容易上火,很多妈妈们非常担心自己的孩子,总是为自己的孩子吃一些药或者是食物之类的东西,有些东西对孩子不好,各种原因都导致了孩子火气大,今天,小编就给各位爸爸妈妈们讲解一下,小孩火气大怎么回事导致的呢?看看吧。宝宝上火食疗去火效果好1、
平时我们也要做好相关的预防措施,防止吃坏肚子而导致腹部疼痛。小孩子要是出现肚子疼痛情况出现,家长也需要引起高度重视,尤其是出现上吐下泻,尽早送孩子到医院就医,避免病情加重,尤其是长时间拖延,可能容易带来更多并发症,特别是阑尾炎导致出现疼痛得不到及时就医。将会带来严重后果,所以当发现孩子身体出现异常症状后,尽早就医才是关键。
小孩长牙晚怎么回事导致的1、先天的遗传因素先天的遗传因素是导致宝宝长牙慢的主要原因,其中包括一些家庭病史和种族,有时候连性别也会有所不同,根据多数的研究显示,女宝宝的长牙时间要比男宝宝早一些。后天的环境因素是造成宝宝长牙缓慢的间接原因。
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