广大家长在宝宝的生长发育过程当中,对于孩子的吃饭是十分关注的。如果宝宝的肠胃不好,就会造成营养物质不能充分的吸收,耽误孩子健康的成长发育,所以在日常生活当中我们要非常关注宝宝的吃饭情况,从饮食起居各个细节方面入手,更好的关注宝宝的健康成长。对于肠胃不好的孩子更是应噶从日常饮食入手,调养宝宝娇嫩的胃肠道系统。
(1)呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈,可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味,这是胃酸过多的一中表现。有时宝宝说反酸水就可能是一种初期症状。
(2)口气臭。宝宝口腔气味变臭,特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积,没有顺利的进入肠道,食物消化的气味上返所致。
宝宝肠胃不适的时候,要少吃多餐的进食,避免过多的食物给肠胃造成负担。最好是低盐、易消化的流质食物或半流质食物给宝宝吃,即可以补充失去的水分,也可以补充身体所需的营养。可以在医生的指导下喂些能调理肠胃的药物或是冲剂,增强自身的肠胃功能。
宝宝肠胃不好可以多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。吃饭的尽量七分饱,避免过多。宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
在日常生活中不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。尽量给孩子吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。
除去日常饮食的一些因素之外,由于遗传因素和外部环境所造成的宝宝肠胃不好的情况也时有发生,在临床治疗当中我们应该根据不同的宝宝体质情况和致病原因,采取有针对性的药物治疗,在日常生活当中可以给孩子的饮食当中添加适当的益生菌,帮助肠壁蠕动,促进消化。
莱菔仔(萝卜仔)粥:取萝卜仔10g,粳米50g。先将莱菔仔炒至香熟,然后研成细末。将粳米加水煮粥,再加莱菔仔末调和食用。莱菔仔有理气和助消化的作用,适用于8个月以上宝宝伤食性腹泻。
豆蔻粥:取豆蔻5g,生姜2片,粳米50g。将豆蔻捣碎研末将粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。有温胃、消食作用,适用于1岁以上有腹冷、呕吐、虚泻的宝宝。
香姜脱脂奶:取丁香2粒,姜汁5ml,脱脂奶250m。将姜汁、脱脂奶及丁香同放锅内煮沸,去丁香加少许糖饮用。可温胃有止吐泻的作用。适用于3个月以上有消化不良腹泻的宝宝。
橘饼茶:取橘饼2个。将橘饼切成薄片,放入茶壶中,用沸水冲泡,约15分钟可饮用。适用于6个月以上小儿伤食引起的腹泻。
糖炒山楂:取山楂30g,红糖15g。将去核的山楂与红糖炒5分钟,用开水泡后饮用。山楂有消食作用,适用于1岁以上因肉食过多引起的腹泻的宝宝。
神曲莱菔麦芽汤:取神曲20g,炒莱菔仔10g,炒麦芽10g。将以上3味加水煮20分钟饮用。适用于1岁以上因吃面食过多引起的腹胀、腹泻的宝宝。
槟榔莱菔饮:取槟榔10g,莱菔仔10g,鲜橘皮10g,白糖12g。将槟榔打碎。莱菔仔在小锅中炒香,然后捣碎。取1个新鲜橘皮,剪成细丝状,将以上3味药加水煮10分钟,去渣留汁,加白糖后服用。有利气、消食、除胀作用,适用于1岁以上消化不良性腹胀、口臭、腹泻的宝宝。
车前子粥:取车前子30g,纱布包,加水500ml,煎余300ml,去渣,加粳米50g煮粥,分2次温服。适用于1岁以上感染性胃肠炎的宝宝。
乌梅葛根汤:取乌梅10g,葛根10g,加水250ml,用大火煮沸后,小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分数次饮用。适用于6个月以上患秋季腹泻的宝宝。
陈皮红枣汤:取红枣12只洗净晾干,放在铁锅内炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10g,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。适用于6个月以上消化不 性腹泻的宝宝。
1、易腹胀的食物
包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,过多的牛奶也会使肠胀气,应予以控制。
2、含有长纤维的食物
包括西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等,这些食物含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。
3、多糖食物
包括糖果、巧克力、甜点等,这些食物里含有大量糖,糖类在肠内会引起发酵而加重胀气。
4、高蛋白饮食
包括鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高蛋白质的食物,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻。
5、高脂饮食
包括肉类、奶油、动物内脏等,这些食物含有较高的脂肪,容易加重腹泻。
1、胃溃疡---最好的方法是多摄入维生素C,防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁,因为它太酸,会加重胃溃疡。
2、胃灼热---食道是条“单行线”,只允许食物从上而下。然而,胃里的酸液偶尔也会倒冲上来,引起一阵剧烈的疼痛,这就是胃灼热。预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪,并加强身体锻炼。有研究显示,每周游泳、慢跑或是打球超过30分钟,能使横膈膜变得更加有力,从而避免胃灼热。
3、胃溃疡---最好的方法是多摄入维生素C,防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁,因为它太酸,会加重胃溃疡。
4、肠炎---免疫系统能帮助人体抵御外来微生物,不过偶尔也会把食物错当成外来入侵者,并发起攻击。肠内壁极有可能在这一过程中受伤,从而引起肠炎。对付肠炎最有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,并让免疫系统恢复正常。
5、结肠癌---结肠镜检查可以较早发现结肠癌。因此,50岁后,最好每十年做一次结肠镜检查。此外,多吃鱼肉和禽肉,也有助于预防结肠癌。
肠胃感冒和肠胃炎的症状不同肠胃感冒:肠胃感冒主要症状便是恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲减退、体重减轻、脱水、全身酸痛、皮肤湿冷、发热、电解质紊乱等。肠胃感冒和肠胃炎的发病时间不同肠胃感冒:肠胃感冒多发于季节交替时,如冬春、秋冬。
一、肠胃不好的人吃什么好南瓜南瓜属性温和,味甘,并且可解毒,这是因为在南瓜内含有丰富的维生素和果胶,而果胶却有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,例如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。此外,南瓜还具有保护胃粘膜,
一、胃肠痉挛的表现平时健康的小儿,如果突然发生阵发性、间歇性的腹痛,而在间歇期间,又找不到异常的体征,则是本病的主要特点。患儿的腹痛,可持续数分钟或数十分钟不等,时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后,腹痛可不再出现。个别患儿,其反复发作的
Hash:0148314562fbfef2cda449d58e10c46de84831a9
标签: 肠胃
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。