吃什么水果可以淡化雀斑呢?

众所周知，水果是非常好的一种食品。不同种类的水果，功效也不一样，在这么多的水果当中那有哪些水果是可以淡化脸上的雀斑的呢?很多人在一生下来，或者后期慢慢的脸上就会显现出很多的雀斑，这对爱美的女性朋友来说，无疑是很大的打击。但是大家知道吗，如果长期食用一些水果，是可以帮助淡化脸上的雀斑的哦!下面让我们一起来了解一下。

祛除雀斑的四个小窍门

1.白檀香祛斑

把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至胜出白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

2.桃花去雀斑

把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

3.黑牵牛米祛斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

4.白芷牛奶祛斑

适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

祛除雀斑的三个民间偏方

1、新鲜茄子祛斑

首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

3、萝卜祛斑美白

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

2、青菜汁祛斑

新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，� �汁液拍在脸上即可。

吃什么水果可以淡化雀斑呢

西红柿

西红柿也是一种含有高维生素C的蔬菜，而且食用方式多样化，可以根据自己的口味来定。口味重一点的美眉，可以选择番茄炒蛋;口味一般的美眉，可以选择番茄蛋汤;讲究自然口感的美眉，可以选择生吃或榨汁饮用。西红柿中丰富的维生素C，可以有效抑制肌肤中酪氨酸酶的活性，从而逐渐减少黑色素的生成，使肌肤白嫩，雀斑也会慢慢消退。

柠檬

如果说海椒中维生素C的含量最高，那么柠檬就是维生素C含量第二高的水果之一。而且柠檬食用也很方便，大多可以用来泡水，加点冰糖，或自己制作柠檬茶，喝起来酸酸甜甜、清清香香，格外地爽口!如果不怕酸可以直接含一片柠檬片在口中，又有提神醒脑的功效。柠檬中除了含有丰富的维生素C，还含有大量的钙、磷、铁以及维生素B等有益元素，坚持食用，不仅具备美白嫩肤的功效，还具备软化血管防止动脉硬化与防止肌肤老化的多重医学功效，可谓好处多多。

这两种水果对淡化脸上的雀斑的效果是非常的显著的哦!虽然效果很大，有些人可能就会说天天吃或者一天吃很多个，要知道东西虽然好，但也不能多食用，不然就会适得其反。不仅不会有改善淡化雀斑的效果，可能还会出现别的一些问题哦!

雀斑怎么治

方一

牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7.5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。将药共研极细末，每次用5克洗脸时置盆内，和匀后洗面，早、晚各1次。

功效：我们用上面的中医偏方洗脸，坚持一段时间，你会发现自己的脸色变白了，而斑点又少了，还香呢。

方二

白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味，捣筛为末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。

功效：本方能使面白媚好。

方三

白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白杨皮15克，桃花30克。捣碎，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子;欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。

功效：这个方子具有调气血，滋润皮肤，还能够治疗头面手足黑，使得肌肤有光泽。 

雀斑和黄褐斑有什么区别

这两种斑点虽然都是肌肤发生色素沉淀导致的，也与紫外线和遗传有关，但是它们之间还是有很大的区别的，如果各位MM脸上有了斑点，首先要搞清楚到底是属于哪一类型的，这样才能事半功倍。

雀斑，是一种发生在脸部的皮肤损害，呈现出的是斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最可能发生的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。

1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。

1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。

5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。