孕期长外痔疮该怎么办呢

孕妇的身体抵抗能力会比较弱，在孕后期的时候，由于胎儿的不断发育，会使得子宫对于胃肠造成一些的压迫，这个时候胃肠的蠕动也会变慢，对于消化功能造成一些不良影响，并且还很可能会出现痔疮，当发现孕妇出现有痔疮的时候，最好是通过食疗的方法来进行有效的改善，下面我们一起看看简单的食疗方法吧。

孕期痔疮护理方法

孕期痔疮怎么办?

若发生痔疮，在孕期要多食含膳食纤维多的蔬菜，如芹菜、韭菜等，要粗细搭配，合理膳食，养成定时排便的良好习惯，预防便秘，才能预防痔疮的发生。

温水坐浴及软膏栓剂治疗为主。使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应尽量避免使用。

怀孕妇发生痔疮的症状时，必须根据其症状的严重程度及怀孕的时期选择适当的治疗方法，原则上仍以保守疗法为主，确需进行手术者，也应尽量在怀孕中期以适当的方法给予手术治疗，这样不但手术后的并发症少，也有良好的治疗效果。

小提示

孕期痔疮多是暂时性的，孕妇不用过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。

芹菜中含有丰富的膳食纤维.可以预防便秘，防治痔疮。 

孕妇痔疮如何预防

1.合理饮食：孕妇的饮食除强调富含营养外，还要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、萝卜、香蕉、梨等，以期润肠通便。此外，要忌食辣椒、大蒜、大葱、煎炸等辛辣刺激性食品。

2.定时排便：养成每天定时排便的好习惯。不要在排便时看书，以免不知不觉延长了排便时间。遇大便干结时，可在肛门内用开塞露挤入甘油，以软化粪便，润滑肛道。

3.适当运动：孕妇不宜久坐，可适当做些活动，如较轻微的家务劳动及散步等。

4.提肛运动：提肛运动可促进肛门周围组织的血液循环，增强骨盆底部肌肉力量，起到预防痔疮的作用。具体做法� �：全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷。呼吸两次后，舌舔上腭，同时肛门上提，屏气，然后全身放松。如此反复，每天两次，每次重复20遍。

孕期长外痔疮该怎么办呢

1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

2、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

3、要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。

4、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

5、要适当进行一些体力活动，孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等。

6、要适当做些肛门保健，如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。

7、如果排便时痔疮脱出，应及时处理：洗净肛门，躺在床上，垫高臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油，手拿油纸，将痔疮轻轻推入肛门深处，然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动，做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出，那么按上述方法处理后，在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外，可用1%—2%的苏打水坐浴，每晚1次，保持外阴部位清洁。

对于孕妇，最好是平时能够进行一些适度的运动，尽量不要长时间的坐着，这样对于缓解痔疮也是有一定的帮助的，平时多喝一些温水，养成定期排便的习惯能够有效的预防孕妇出现的痔疮，最好还应该尽量养成一些良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

生完孩子长外痔疮什么原因

原因一：因为在孕期之前，女性肛门处就会变得负重，特别是在经期跟纴娠期，出现排便困难的症状更为明显，2到3天一次便，甚至是一到两星期一次便，在妊娠期时，腹中胎儿压迫直肠，使得静脉血液回流不畅，产生痔核，形成痔疮。

原因二：肛肠医院专家说到，妇女在分娩期后，产后，因为腹中变得松驰，活动减少，便意很少，排便困难，常常会因粪便在直肠内部停留时间过长，粪便内的水分渐渐被身体所吸水，粪便干结，形成火粪块，甚至硬如羊屎，一块一块，排便用边时，直肠黏膜受到损伤，引发痔疮。

中医教你治各类痔疮

一、内痔

1、肠风下血

症状

由于热邪居于肠胃，导致血热妄行，渗入肠间，会出现大便带血，肛门无肿痛，但可能会伴有瘙痒。体内有热邪，因此舌红，苔薄白或黄。

治疗

这一类的痔疮，是由于肠道有热，所以主要的治法是清热凉血。生地黄、牡丹皮、玄参和紫草等药物都有很好的清热凉血之效。可选槐角丸或配制凉血地黄汤服用。

2、湿热下注

症状

肠道受到湿邪和热邪的共同作用，导致大便带血，且血量较多;肛门灼热，常有肿物外脱，但可自行收回。体内湿热，导致舌红苔黄。

治疗

对于湿热下注引起的痔疮，应该着重于清热利湿止血。黄连、黄芩、地榆、赤芍都是很不错的清热药物，患者可配制地榆槐角汤、脏连汤等方剂，并配合外用的化痔栓。

3、气滞血瘀

症状

气运行不畅，血液瘀滞，气滞和血瘀相互影响，共同作用于肠间，因此这类痔疮患者一般都会感到肛门的坠胀肿痛，肛内有肿物脱出，肛缘有血栓，触痛明显。体内血瘀，舌质会呈现出暗红，舌苔发黄。

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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中痔的发生率达50%以上，其中25%有便血、肛门不适等症状。素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，多见于经更多>>