​女孩子月经不正常原因是什么

在少女时期，会经常容易引起月经不调，这个时期是属于青春懵懂时期，对于什么事情都非常的敏感，对于身体上的一些变化往往也是羞于启齿，再加上对月经信息都不懂，甚至是错误认识，会导致她们的月经不调，保持一种无所谓的态度，如果时间一长，就会错过最佳的治疗时间，让病情得到进一步恶化。引起少女月经不正常的原因有很多，那么下面我就来简单介绍一下。

月经不调怎么要孩子

(1)饮食调养。通常情况下，在月经期间以及行经前后，均会有腰骶部以及下腹疼痛等情况，严重时会出现昏厥、面色苍白、腹痛剧烈等情况。痛经的情况经常会有1～2 d或者数小时的持续时间，通常在血流畅通后，则腹痛的情况能够缓解，该疾病常见的人群为青年女性。通过饮食调养等方式能够起到防治的目的。患者在月经来潮的前几天应该尽可能地食用易消化、清淡等饮食，特别是不能食用生冷类的饮食。由于生冷类的饮食会收缩输卵管，刺激子宫，从根本上加重或者诱发痛经的情况。月经期间，则应该禁止食用刺激性、难消化等食物，例如烈性酒、胡椒、生蒜、生葱以及辣椒等食物。月经期间的妇女应该尽量食用白薯、芹菜、香蕉以及蜂蜜等容易消化的食物。有痛经症状的患者则应该有多样化的饮食习惯，避免出现偏食的情况。患者在月经期间因为盆腔充血导致小腹有比较轻度的坠胀感或有着较为严重的疼痛，可以使用外敷的由肉桂、附子、小茴香等中药材制成的世纪本草痛经宫寒贴来治疗。

(2)内分泌调理。对月经不调者采用调节内分泌的方式，主要是从运动以及饮食等方面进行内分泌调节，如果患者病情需要，则应该采用药物进行治疗。月经不调患者饮食上应该有良好的习惯，尽可能多食用高蛋白、新鲜果蔬等类型的食物，给身体补充充足的水分。另外，女性应该经常锻炼运动，使体质得到加强。同时要确保有相对科学的生活规律，防止生理规律被破坏，导致激素不足以及分泌失衡等情况，从根本上导致其他疾病的发生。另外，要应该确保有着充足的睡眠以及休息，防止过度� �动，、过度劳累、不良情绪等对内分泌系统产生影响。

以上就是对于这个女性月经不调的改善方法，女性月经不调的话，如果想要孩子，那么就必须要先将月经给调理好了之后才可以要孩子，这样要孩子的几率才会更高，月经不调是女性的一种重大妇科疾病，平时一旦有月经不调的现象就要及时的治疗来降低这种不孕的几率，同时在调节女性月经的时候也要记得做好生活护理和改善。

​女孩子月经不正常原因是什么

1少女月经不调，其实是一种非常贱的妇科疾病，在少女时期主要是由于第二性征还没有发育成熟，卵巢功能还没有发育不完善。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血，一个月左右一次，如果身体的这一结构出现问题，那么就会导致月经推迟，或者是提前或者月经量多或者是闭经等一些不调的情况。

2外界的影响也是导致少女月经不调的主要原因，由于少女时期的情绪波动非常大，经常是由于一些鸡毛蒜皮的小事而会影响到心情。也许是由于来自学习的压力等等，这些因素都会导致少女月经不调。

3接下来就是饮食卫生，也会影响少女月经不调。因为一些少女对月经的相关信息还是处于，迷茫中框，所以作为老师和家长应该更多方面的，辅导，引导少女正确的认识自己的某一些身体信息，在月经期的前后饮食一定要尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉的食物在经期尽量不要碰冷水。

​月经不调的病因都有什么

罪魁祸首1：压力

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆。一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1至2次，每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

罪魁 祸首2：贪凉

许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

温馨小贴士

1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

罪魁祸首3：电磁波

呼机、手机、商务通，一个都不能少：DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士

1、日常操作电脑时，要做好防护。

2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机，

3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

罪魁祸首4：便秘

朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解难道月� �变得不正常也与吃快餐有关吗?

专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士

1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动

2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化、减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食：少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

​月经不调的影响有哪些

一、不孕不育

对于每一个女性来说，生育小孩是其天职。如果女性不能生育小孩，她会感到非常痛苦。因为她的人生并不完整，缺失了生育小孩、教育小孩、陪伴小孩的生活部分。女性不能生育还影响其婚姻。古语有云：不孝为先，无后为大。男性都希望能组建一个完整的家庭，而小孩是家庭的重要成员。若女性不能生育，男性会感到非常苦恼，甚至因此事而经常被父母埋怨。而女性不孕不育的原因之一是月经不调。女性要高度重视，及早治疗。

二、妇科疾病

很多月经不调的女性都会得各种各样得妇科疾病。常见因月经不调而引起的妇科疾病有子宫肌瘤、卵巢囊肿。如果不及时治疗疾病，后期疾病缠身，久治不愈时，不仅影响个人健康，而且影响性生活质量。

三、贫血

月经过多、月经过少、闭经都是女性贫血的信号。月经过多会导致女性在经期失血量过大，月经过少则是由血气不足引起。女性在经期前后都要适当进补，多吃红枣、桂圆等补血的药物或者饮用补血的汤。若不进补，长期失血过多就会贫血。贫血者经常困倦乏力、头晕目眩、气急气促。严重者，还会得地中海贫血，危及生命。

大家一定要注意了，月经不调会给身体带来这么多的影响和伤害，而作为想要身体健康的我们，当自己有了月经不调的现象就必须要合理的改善和调节，引起月经不调的疾病有很多，就光是妇科疾病就有好几种，几乎每种妇科疾病都会引起月经不调的现象，所以说这个月经不调是必须要检查清楚的。

月经不调吃什么

丝瓜调理月经不调三食方

1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。

2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。

3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。